8 tojásos vacsora receptje

Az emberek hajlamosak a tojást a reggelivel asszociálni, de ez a sokoldalú étel sokkal több lehet, mint egy étkezés. Végül is a tojásételek általában gyorsan és egyszerűen felverhetők, így tökéletesek egy zsúfolt hétvégi vacsorához, amikor nincs időd és energiád. Ha még mindig szkeptikus, a következő, könnyű tojásos vacsora ételek biztosan meggondolják magukat.

1. Egy pár főz Nicoise saláta

Ez a francia saláta a kemény tojást piros burgonyával, zöldbabbal, kapribogyóval, tonhalral és citromos vinaigrette-vel párosítja, így gazdag ételt készít.

Szerezd meg a teljes receptet itt.

2. Alacsony szénhidráttartalmú afrikai Shakshuka (észak-afrikai buggyantott tojás) egyért

Ez a 20 perces recept könnyen megduplázható vagy megháromszorozható több személy számára. Fűszeres paradicsomszószban buggyantott tojást tartalmaz, petrezselyemmel díszítve.

Szerezd meg a teljes receptet itt.

3. Az élet wokjai párolt tojásai ropogós sertéshússal

"A selymesen párolt tojás fényűző textúrája gyönyörű kontrasztban van a ropogós darált húsdarabokkal" - olvasható a recept leírásában, amitől nyáladzunk. Ezt az ételt 30 perc alatt is elkészítheti.

Szerezd meg a teljes receptet itt.

4. Csak egy szakácskönyv Miso Ramen

Ez a megnyugtató miso ramen darált sertéshúsból és csirke alapléből készül. A feltétek nem kötelezőek, de nem akarod kihagyni a finom ramen tojást.

Szerezd meg a teljes receptet itt.

5. Muy Bueno Cookbook's Migas Reggeli Tacos

Ez a 12 perces étkezés tojást, tortilla chipset, jacksajtot, paradicsomot és még sok mást használ, hogy könnyű reggeli tacókat készítsen, amelyeket bármilyen étkezéshez elfogyaszthat.

Szerezd meg a teljes receptet itt.

6. A Fancy Navajo's Blue Corn Quiche

Ez a quiche gyönyörű kék ​​kukoricadara kéreggel rendelkezik, és tele van spenóttal, paradicsommal, kukoricával, valamint parmezán és éles cheddar sajt keverékével.

Szerezd meg a teljes receptet itt.

7. Piping Pot Curry Instant Pot Egg Curry

Ez az ízletes curry főtt tojást tartalmaz, és az Instant Pot-nak köszönhetően mindössze 30 percet vesz igénybe. Rizzsel, rotival vagy naannal tálalhatjuk.

Szerezd meg a teljes receptet itt.

8. Brooklyn Supper's Egg és Greens Pizza

Miért nem ad egy tojásos csavart a pizza estéjéhez, miközben belekóstol a főzelékbe? Egy újabb 30 perces vacsora, ez az étel arra készteti Önt, hogy újragondolja a tojást, mint kizárólag reggeli ételt.

Szerezd meg a teljes receptet itt.