7 egyszerű frissítés az egészséges otthonhoz

Az otthon sokkal több lett, mint az a hely, ahol a nap végén összeomlik – az irodánkká, az osztálytermünkké, az edzőtermünkké és a teljes szórakoztató zónánkká is átalakult. Mert olyan sok időt töltünk a házunkban (az 2020-as amerikai időhasználati felmérés), kulcsfontosságúvá vált tereink optimalizálása az egészség és a jólét érdekében.

Ez nem jelenti azt, hogy otthoni edzőterembe vagy szaunába kell ugrani, vagy akár egy tartalék hálószobát nyugodt jógaszalonná kell alakítania. Vannak apró frissítések, amelyeket könnyedén végrehajthat, hogy hozzájáruljon otthona egészségéhez és biztonságához.

1. Szereljen be vízszűrőt.

Az újrafelhasználható vizes palackjaink megtöltése, a gyerekek vagy a babák megfürdetése, egy csésze tea elkészítése – a víz minden háztartásban központi szerepet játszik. Sajnos szerint

2. Frissítsen higiénikus érintésmentes csaptelepekre.

Az érintésmentes csaptelepek játékot jelentenek a tiszta, baktériummentes főző- és mosóhelyiségek fenntartásában. A tiéd megtartása konyha vagy fürdőszoba kihangosítva Ez nemcsak azt jelenti, hogy soha többé nem kell csíra kézzel megérinteni a csapot, de ezzel is hozzájárul a víz megtakarításához otthonában. Bár a telepítés egy kicsit bonyolultabb, mint egy hagyományos csap esetében, tagadhatatlan, hogy az érintésmentes csaptelepek mennyivel tisztábbak és könnyebbek az otthoni élethez. Ráadásul képzelje el, milyen gördülékeny lesz a főzési és takarítási folyamat.

3. Adjon hangszigetelő funkciókat hálószobájában.

Kiderült, hogy hangos kültéri zajok hallása, amikor lemerül, több, mint pusztán irritáló – az egészségére is káros. Az EPA szerint a zajszennyezés hozzájárulhat a magasabb szintű stresszhez, a halláskárosodáshoz, az alvászavarokhoz és a magas vérnyomáshoz. Ezt senki sem akarja. Ennek orvoslására barkácsoljon hangszigetelési módszereket, mint például szőnyeg hozzáadása, sötétítőfüggöny felakasztása, valamint a padlón vagy a mennyezeten lévő rések tömítésével.

4. Következő projektjéhez használjon alacsony vagy VOC-mentes festéket.

A szoba kifestése az egyik legegyszerűbb – és legolcsóbb – módja annak, hogy teljesen átalakítsuk. Sajnos sok festéket tartalmaz illékony szerves vegyületek (vagy VOC), amelyek káros gázok, amelyek váratlan problémákat okozhatnak mind az ember, mind a környezet számára. Szerencsére könnyen átválthat alacsony vagy VOC-mentes festékre a következő projektjéhez. A példák közé tartozik Sherwin-Williams Harmony belső akril latex, Valspar Egyszerűség, és Clare, egy közvetlen fogyasztói festékgyártó cég, amely VOC-mentes festékek egész sorát kínálja.

5. Fontolja meg a kertészkedést csak őshonos növényekkel.

Ha van kertje, csábító (és valljuk be, egyszerűbb), ha a helyi kertészeti központban találja a szemet gyönyörködtető növényeket. Bár bármilyen típusú növény feldobhatja kertjét, és miniatűr ökoszisztémát hozhat létre a madarak, a poloskák és a kis lények számára, őshonos növények sokkal könnyebben gondozhatók, és nem igényelnek műtrágyát vagy növényvédő szereket (ami lehet káros az egészségére) a növekedés ösztönzése érdekében. Az ilyen típusú növényzet ültetése nagyszerű módja annak, hogy helyreállítsa az ökológiai egyensúlyt a területen.

6. Cserélje ki a tömítést a fürdőkádban.

Valószínű, hogy soha nem gondol a fürdőkád tömítésére – egészen addig, amíg észre nem veszi, hogy a kád hirtelen penészesnek tűnik, és dohos illatot áraszt. Míg a feketepenésztől való félelem gyakran túlzásba esik, a penész mindenképpen irritáló lehet, ha hajlamos az allergiára vagy asztmára. Szerencsére körülbelül egy óra alatt és kevesebb, mint 10 dollárért könnyen megteheti cserélje ki a tömítést a fürdőkádban vagy a zuhanyzóban a tiszta megjelenés megteremtése és a vízkárosító problémák, valamint a penész és a penész kialakulásának megelőzése érdekében.

7. Dekantáljon állateledelt a kártevők problémáinak megelőzése érdekében.

Kiderült, hogy nem az Ön házi kedvence az egyetlen, aki szereti a falatkáját. A rágcsálók és más kártevők nem tudnak ellenállni a garázsban vagy a mosókonyhában elhelyezett, nyitott zsák kutya- vagy macskaeledelnek, mert tartalmazza a számukra szükséges fehérjéket és zsírokat. És mivel a kártevők, mint az egerek és a patkányok betegségeket hordoz és rágja az elektromos kábeleket, nem kell kétszer elmondanunk, miért szeretnéd elkerülni, hogy otthonodban legyenek.

A csábító kártevők elkerülése érdekében kutya- vagy macskaeledelben tárolja az ételüket egy légmentesen záródó tárolóedény. Ez megakadályozza a fertőzést, miközben frissen tartja kedvence táplálékát.