Ez a nem főzhető bivalyos csicseriborsó szendvicsrecept nyári életmentő

Mindenről szólunk főzés nélküli receptek a nyári hónapokban. Végtére is, ha meleg és párás az idő, kényelmetlen lehet a tűzhely bekapcsolása – különösen, ha kis helyen lakik, vagy nincs központi légkondicionáló.

Hogy segítsünk, elkészítettünk egy bivaly csicseriborsó szendvics receptet, amely nulla főzési időt igényel. Ez is vegetáriánus, de a felhasznált hozzávalóktól függően vegánsá tehető.

A lépések egyszerűek: pépesítse össze a konzerv csicseriborsót, adjon hozzá apróra vágott zöldségeket, majd keverje össze a majonéz, a forró szósz és a fokhagymapor házi keverékével. A tölteléket kenyérrel tálalva olyan növényi alapú, fehérjedús szendvicset készíthetsz, amely tökéletes a nyárra.

A kenyér méretétől függően ez a recept körülbelül négy adagot tesz ki.

Hogyan készítsünk bivaly csicseriborsó szendvicset

Dolgok, amelyekre szüksége lesz

• 15 uncia konzerv csicseriborsó, lecsepegtetve

• 2 zellerszár, apróra vágva

• 1/4 csésze vöröshagyma, apróra vágva

• 4 evőkanál csípős szósz, plusz szükség szerint még több

• 6 evőkanál majonéz

• 2 evőkanál tahini (vagy több majonéz)

• 1 teáskanál fokhagyma por

• 1/2 teáskanál só

• 1/4 teáskanál őrölt fekete bors

• 2 evőkanál friss petrezselyem, apróra vágva (elhagyható)

• Kenyér, tálaláshoz

Tipp