Az FDA szerint a kedvenc reggeli gabonapelyhe többé nem lesz „egészséges”.

Nem titok, hogy gyermekkorunk kedvenc gabonafélék némelyike ​​több cukrot tartalmaz, mint a desszert, ezért sokan a polcokon hagytuk a kakaófelfújt, gyümölcsös kavicsot és a fűkavicsot. Mivel a gabonapehely továbbra is a reggeli választás, az emberek az „egészségesnek” vélt dobozokat választották, mint például a Special K, Helyettesítőként mazsolakorpát és még mézesdió Cheeriost is, de ezek a gabonafélék nem feltétlenül olyan táplálóak, mint gondolnád.

Az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság (FDA) a közelmúltban bejelentette, hogy változtatásokat javasol az „egészséges” szó meghatározásában annak érdekében, hogy segítse a lakosságot az okosabb reggeli választásban. Az FDA magyarázatát a kifejezésre 1994 óta nem módosították, úgymond frissítésre várunk. alábecsülés lenne, hiszen sokkal több tudásunk van arról, hogyan néz ki ma az egészséges táplálkozás.

Az új meghatározás szerint az „egészséges” címke használatához az élelmiszerek csomagolásán az élelmiszereknek tartalmazniuk kell a bőséges mennyiségű összetevő legalább egy élelmiszercsoportból, például gyümölcsből, zöldségből és tejtermékből, az ajánlásoknak megfelelően valami által

Míg ez az új címke minden élelmiszerre vonatkozik, a gabonaféléket szétdobálták javasolt szabály és az FDA hivatalos közleményében a hozzáadott cukor mennyisége miatt.

Amint azt korábban említettük, a Special K, a Mazsolakorpa és a Honey Nut Cheerios megfosztják az egészséges címkétől, de a lista folytatódik azokkal a háztartási nevekkel, amelyektől elveszik a jelvényüket. Ide tartozik a mézes zabcsokor, a fagyos minibúza, az élet és a kukoricapehely.

Remélhetőleg ez az új változás több amerikai számára felvilágosítást nyújt majd arról, hogy mi számít "egészségesnek", és talán jobb döntésekhez vezet az élelmiszerboltban.