5 Jurnal Kesehatan Terbaik di Amazon untuk 2022
Semua orang menyukai tahun baru yang segar. Ini adalah kesempatan sempurna untuk menetapkan niat pribadi, menciptakan tujuan baru, dan fokus untuk memperbaiki setiap aspek kehidupan kita, dari tema gambaran besar hingga hari-hari. Dan tidak ada cara yang lebih baik untuk melakukannya selain dengan jurnal rasa syukur yang dipandu. Menggabungkan kutipan inspirasional, latihan sehari-hari, petunjuk menulis, dan cara-cara untuk berefleksi, jurnal-jurnal ini adalah alat perbaikan diri yang teruji dan benar. Dengan pemikiran ini, berikut adalah lima jurnal kesehatan favorit kami untuk memulai 2022 dengan kebahagiaan, cinta diri, dan rasa syukur.
Selami satu tujuan baru setiap minggu dengan buku catatan perawatan diri yang dipandu ini. Setiap tujuan akan disertai dengan prompt menulis dan latihan di luar halaman untuk mendorong pembelajaran Anda melampaui kertas dan ke dunia nyata. Jurnal ini menyediakan ruang yang cukup untuk menuliskan semua pemikiran dan refleksi terdalam Anda.
Dirancang sebagai pengikat tiga cincin, jurnal ini memungkinkan Anda untuk mengatur ulang bagian dalam urutan mana pun yang paling masuk akal bagi Anda. Robek kartu saran berlubang, letakkan stiker di seluruh halaman, dan nikmati aktivitas bonus yang ditujukan untuk Anda dan teman. Notebook ini mengeksplorasi setiap kategori kesehatan, mulai dari relaksasi hingga kebugaran hingga tujuan karir.
Tetapkan niat baru dan nikmati berbagai saran yang menggugah pikiran setiap minggu dengan perencana menakjubkan dari Poketo ini. Buat daftar periksa untuk rencana kesehatan harian Anda dan tinjau kembali tujuan sebelumnya untuk melihat seberapa jauh Anda telah melangkah. Format sederhana dan bebas rewel adalah pengantar sempurna untuk refleksi diri yang konsisten.
Apakah Anda salah satu dari jutaan orang yang benar-benar tersentuh oleh Glennon Doyle?Waktu New Yorkpenjualan terbaikliar? Lanjutkan perjalanan Anda dengan jurnal indah yang penuh dengan latihan kesehatan, kutipan, halaman mewarnai, dan banyak lagi. Bersorak untuk memperbaiki diri dengan sedikit bantuan dari Doyle yang brilian di sepanjang jalan.
The Five-Minute Journal adalah salah satu jurnal kesehatan paling populer di pasaran. Ditujukan untuk penggunaan pagi dan sore hari, buku catatan rasa syukur ini adalah cara cepat dan bermakna untuk merenungkan kehidupan sehari-hari. Dan karena tidak bertanggal, tidak perlu khawatir jika Anda melewatkan satu hari di sana-sini. Itu dijual dalam enam warna berbeda dan menawarkan hardcover kain yang sangat istimewa.