Sepeda Latihan Terbaik untuk Digunakan di Rumah 2022

Jika Anda cukup beruntung untuk memiliki gym di rumah — apakah itu penuh ruang bawah tanah gym setup atau sudut kecil di apartemen Anda - pertimbangkan untuk menambahkan sepeda olahraga ke dalam campuran untuk mendapatkan cardio Anda. Karena direkomendasikan agar orang dewasa melakukan setidaknya 150 menit aktivitas aerobik sedang per minggu, menurut Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan AS, ini bisa menjadi motivator yang hebat untuk memulai atau melanjutkan pencapaian tujuan kebugaran Anda.

Dari favorit kultus yang akan membuat Anda merasa seperti berada di studio kebugaran hingga pilihan hemat di bawah $ 500, berikut adalah sepeda olahraga terbaik untuk ditambahkan ke gym rumah Anda.

1. Sepeda Peloton, $1.495

Nama teratas di industri sepeda olahraga dalam ruangan, Peloton Bike asli memiliki layar sentuh HD 22 inci, kursi dan setang yang nyaman dan dapat disesuaikan, desain yang ringkas, dan pengendaraan yang tenang berkat sabuknya yang praktis tanpa suara menyetir. Selain memberi Anda akses penuh ke latihan kardio yang hebat, keanggotaan semua akses Peloton ($ 39 per bulan) menawarkan berbagai kelas sesuai permintaan dan langsung untuk dipilih.

2. Sepeda Tegak Schwinn 170, $ 549

Dapatkan pengalaman seperti gym di rumah dengan sepeda olahraga tegak ini. Dengan 29 program, 25 level resistensi, kursi empuk, port USB untuk mengisi daya perangkat Anda, dan dua monitor LCD untuk melacak tujuan Anda, ini adalah sepeda stasioner yang bagus untuk mendapatkan latihan kardio yang solid di rumah.

3. Eselon EX-8s Connect Bike, $2,299.99+

Jika Anda telah mencari alternatif Peloton terbaik, Eselon mungkin menjadi pilihan terbaik Anda. Sebagai salah satu merek baru yang diluncurkan pada tahun 2022, Echelon EX-8s Connect Bike memiliki layar HD 24 inci melengkung yang dapat Anda putar 180 derajat untuk berolahraga di luar sepeda. Daripada hanya memiliki satu roda seperti kebanyakan sepeda olahraga, EX-8 memiliki dua roda gila yang menyala dengan 15 variasi warna yang dapat disinkronkan dengan metrik latihan. Selain memiliki pemberat dan rak sepatu serta dua tempat botol, sepeda ini juga memiliki pengontrol resistensi di setang, sehingga Anda dapat dengan mudah mengatur resistensi Anda. Namun, Anda harus mendapatkan keanggotaan Eselon bulanan ($39 per bulan) untuk mendapatkan akses ke latihan langsung dan sesuai permintaan.

Dan jika Anda membutuhkan opsi yang lebih terjangkau, lihat Eselon Connect Bike EX-5 ($999), yang dicoba langsung oleh Editor Perdagangan Senior Hunker, Katie.

4. NordicTrack Commercial S22i Studio Cycle, $1,999

Pilihan dari NordicTrack ini akan membuat sepeda studio kebugaran lari untuk uang mereka. Ini memiliki layar sentuh HD 22 inci untuk mendapatkan pengalaman bersepeda yang mendalam, dan ketika Anda ingin mengambil kelas dari sepeda, itu dapat dengan mudah diputar. Saat Anda mengikuti kelas yang dipandu pelatih, sepeda Anda otomatis menyesuaikan dengan isyarat untuk mengubah resistensi dan kemiringan Anda serta membuat Anda tetap terlibat di sepanjang kelas. Untuk mendapatkan akses ke latihan langsung dan sesuai permintaan, Anda memerlukan keanggotaan iFIT, yang gratis selama 30 hari saat Anda membeli sepeda. Setelah itu, biayanya $39 per bulan.

5. Sepeda Stasioner Sepeda Bersepeda Dalam Ruangan YOSUDA, $299,99

Dibandingkan dengan banyak sepeda olahraga di pasaran, opsi dari YOSUDA ​​ini cukup mencuri perhatian. Dengan roda gila seberat 35 pon, rangka baja yang tahan lama, dan penggerak sabuk yang dibuat untuk pengendaraan yang lebih tenang, ini akan menjadi tambahan yang sempurna untuk gym di rumah. Ini memiliki layar LCD untuk melacak kemajuan Anda, dudukan tablet sehingga Anda dapat menonton Netflix saat berolahraga, dan tempat botol air.

6. Sunny Health & Fitness Magnetic Recumbent Exercise Bike, $177,97

Ketika datang ke peralatan gym yang terjangkau, Sunny Health & Fitness telah membantu Anda. Sepeda latihan telentang ini memiliki kursi yang dapat disesuaikan dengan bantal besar, delapan tingkat magnet resistensi, pedal self-leveling, dan monitor digital untuk melacak waktu, kecepatan, jarak, dan kalori. Dan bagian terbaiknya? Sepeda ini di bawah $200.

7. ProForm Hybrid Trainer XT, $599

Jika Anda ingin mengganti latihan kardio Anda, cobalah pelatih hybrid ini dari ProForm. Berkat desain dua-dalam-satu, ia berfungsi sebagai sepeda dan elips dan memiliki tempat botol air yang nyaman sehingga Anda dapat tetap terhidrasi saat berolahraga. Dan jika Anda ingin akses ke latihan yang dipimpin pelatih, Anda dapat mendaftar untuk keanggotaan iFIT, dengan biaya $39 per bulan.

8. Sepeda Latihan Lipat XTERRA Fitness FB350, $148,99

Jika Anda membutuhkan perlengkapan olahraga yang ramah ruang kecil, berinvestasi dalam sepeda lipat seperti pick ini dari XTERRA. Meskipun benar-benar ramah apartemen (terutama jika Anda menambahkan matras yoga di bagian bawah untuk membantu menstabilkan dan menyerap suara), memiliki kursi besar dan bantalan belakang serta setang empuk untuk kenyamanan ekstra. Ini mungkin tidak semewah peralatan gym pintar, tetapi memiliki delapan tingkat manual, resistensi yang dapat disesuaikan, dan layar LCD yang menunjukkan metrik latihan dasar Anda, dari jarak hingga kalori yang terbakar.

9. MYXfitness MYX II Plus, $1.599

MYX II Plus setara dengan Peloton dalam hal harga dan fitur. Dengan harga $1.599, sepeda latihan ini akan memberi Anda latihan seluruh tubuh dengan tidak hanya kardio tetapi juga latihan kekuatan, barre, HIIT, dan banyak lagi saat Anda mendapatkan keanggotaan MYX ($39 per bulan). Sepeda itu sendiri memiliki tablet layar sentuh 21,5 inci yang menampilkan data latihan Anda, seperti detak jantung dan kecepatan Anda. Itu juga dilengkapi dengan peralatan latihan tambahan, termasuk set berat enam potong dengan kettlebell, tikar stabilizer, tikar olahraga, roller busa, dan pita resistensi.