Tren Rumah Sehat 2022

Rumah adalah tempat kesehatan. Sudah seperti itu selama yang bisa kita ingat, tetapi itu terutama benar sekarang karena ketergantungan baru kita pada ruang kita. Sejak beberapa tahun terakhir telah melihat banyak dari kita merangkul setiap inci rumah kita atas nama tetap bahagia dan, ya, sehat, beberapa shift telah terjadi, menyoroti bagaimana tempat tinggal kita digunakan untuk menjadikan kita yang terbaik yang kita bisa — secara mental, fisik, emosional, dan secara rohani. Berikut hasil tren rumah sehat yang muncul di tahun 2022.

Terima kasih kepada sponsor presentasi kami, Tuft & Needle. Terima kasih tambahan kepada mitra pendukung kami, Your Super dan Canopy.

1. Kamar Tidur yang Dibuat dengan Penuh Perhatian

Dari kiri ke kanan: Cahaya Metronom Dodow ($59), Diffuser Kanopi ($90), Tuft & Jarum + Mesin White Noise SNOOZ ($90), Pelembab Kanopi ($150), Batu Tidur Kate McLeod ($45), Selimut Cayenne Tuft & Needle ($175).

Saatnya untuk menyingkirkan gangguan dan mendesain kamar tidur Anda untuk tujuan yang dimaksudkan: tidur. Fungsi ini penting untuk memberikan waktu bagi tubuh Anda untuk mengisi ulang, jadi penting bagi kita untuk memperlakukan tunda dengan rasa hormat yang layak. Ini bisa melibatkan perubahan sederhana seperti mengeluarkan ponsel, laptop, dan TV dari kamar Anda, atau menambahkan elemen seperti tempat tidur bertekstur dan mesin white noise dari merek seperti Tuft & Jarum, pelembab ruangan Canopy, dan pencahayaan suasana hati.

2. Dapur Penuh Perhatian

Dari kiri ke kanan: Set Peralatan Masak Caraway ($395), Paket Kebutuhan Bersih Blueland ($39), Bundel Kekebalan Super Anda ($108), Keripik Buah Naga Pasar Thrive ($3), Paket 4 Le Spritz Ghia ($18), Blender Binatang ($155).

Dari peralatan memasak dan memanggang hingga makanan dan perlengkapan kebersihan Anda, dapur modern adalah tentang menemukan apa yang cocok untuk Anda secara pribadi. Lupakan diet fad. Alih-alih, fokuslah pada sayuran hijau, makanan super, keberlanjutan, bahan peningkat kekebalan (kami menyukai produk kekebalan Super Anda karena ini), dan masakan dan makanan yang sesuai dengan gaya hidup Anda dan terlihat chic untuk boot — kami sedang melihat Anda, Beast blender. Rancang dapur Anda dan isinya dengan niat, untuk diri sendiri dan untuk bumi.

3. Ruang Keluarga Biofilik

Dari kiri ke kanan: Kaleng Penyiraman Tanaman Beralas ($45), Kit Glow and Grow Sprout Modern ($44), Set Nutrisi Tanaman Tumbuh dan Berbunga Modern ($26), Vas Pil Aurora Hawkins New York ($75).

Penelitian telah menunjukkan bahwa waktu di alam dapat menghilangkan stres, menurunkan tekanan darah, meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh, dan memperbaiki suasana hati. Lebih dari sebelumnya, orang-orang menambahkan tanaman hijau ke rumah mereka sehingga mereka dapat merasakan manfaat Alam bahkan saat mereka sedang mengetik di meja atau bersantai di sofa. Untungnya, ini dapat dilakukan dengan mudah berkat perusahaan seperti Modern Sprout, yang menawarkan produk untuk semua jenis tetua tanaman, dari pemula hingga ahli.

4. Kamar mandi terapeutik

Dari kiri ke kanan: Minyak Kulit Kepala Upacara ($25), Duo Kekuatan Kulit Kepala Upacara ($38), Pembersih Tangan Mini Isi Ulang Noshinku ($14), Sinbiotik Harian Benih ($50), Minyak Tubuh Osea ($78), Shampo Witch Hazel Ceremonia ($16).

Sekarang banyak rumah yang juga berfungsi ganda sebagai kantor — selain sekolah, gym, dan pusat penitipan anak — kamar mandi telah menjadi ruang istirahat. Di situlah Anda dapat menutup pintu dan fokus pada perawatan diri, apa pun artinya bagi Anda. Bagi kami, itu berarti apa saja dari memprioritaskan kesehatan kita (pencernaan dan seterusnya) dengan probiotik Benih dan vitamin Ritual, perlahan-lahan menjalani rutinitas perawatan kulit kami, atau sekadar menyegarkan diri nafas.

5. Kebugaran Langsung

Kiri ke kanan: Cincin Kekuatan Bala ($85), Gelang Bala ($50), Botol Air Pembersih Diri Larq ($95), Band Perlawanan Kenko ($90), Mat Latihan Nimbo Alto ($110).

Hadapi saja: Tidak semua orang memiliki ruang untuk seluruh gym di rumah. Itulah mengapa kebugaran di rumah saat ini adalah tentang peralatan olahraga terintegrasi dan bergaya yang dapat ditempatkan secara halus di seluruh rumah. Kita berbicara tentang beban yang apik dari Bala, matras olahraga minimalis yang tidak merusak pemandangan, aplikasi kebugaran yang mudah digunakan, dan botol air yang dirancang dengan mempertimbangkan kesehatan. Siapa bilang olahraga di rumah harus menakutkan?