30 Hadiah Kesehatan Untuk Perawatan Diri yang Sangat Dibutuhkan

Mempertimbangkan betapa sibuknya kehidupan, sangatlah penting untuk meluangkan waktu untuk memanjakan diri dalam sedikit (atau banyak) perawatan diri. Di antara pertemuan keluarga besar dan stres menyelesaikan semua belanja Anda tepat waktu, itu musim liburan adalah waktu yang tepat untuk memanjakan diri Anda dan orang yang Anda cintai dengan hadiah yang akan membantu Anda mengatur ulang dan bersantai. Dari adaptogenik cokelat jamur hingga kontemporer rol wajah, kami mengumpulkan 30 hadiah kesehatan terbaik yang dapat Anda beli.

Hadiah Kesehatan dan Perawatan Diri Terbaik

Dapatkan dorongan energi di siang hari dan gelombang ketenangan di malam hari dengan cokelat fungsional yang dikemas dengan jamur.

Manjakan diri Anda dengan pengalaman seperti spa di rumah dengan desain maju rol wajah.

Rambut dan kulit Anda akan berterima kasih saat Anda mengganti pancuran standar dengan desain ramping yang memiliki filter "terbaik di kelasnya".

Nikmati dengungan tanpa mabuk dengan Bonbuz, minuman beralkohol fungsional bebas alkohol yang dibuat dengan stimulan alami.

Dengan dosis bubuk Jus Bulan yang menenangkan ini ditambahkan ke dalam air Anda setiap malam, Anda akan segera merasa rileks.

Pijat mata diremehkan. Gadget kecil ini tidak hanya dipanaskan dan dapat memutar musik untuk relaksasi maksimal, tetapi juga bagus untuk migrain dan mengurangi ketegangan mata.

Anda tidak harus pergi ke gym mewah untuk menikmati manfaat sauna. Dapatkan pengalaman terapi panas inframerah seluruh tubuh yang menenangkan dengan selimut sauna mewah ini.

Manfaat meditasi tidak terbatas, tetapi mudah lupa melakukannya setiap hari. Bantal ini berfungsi sebagai pengingat harian untuk berlatih dan menyediakan tempat yang nyaman untuk melakukannya. Pelajari lebih lanjut tentang pilihan ini di kami Ulasan bantal meditasi Brentwood Home.

Apa yang awalnya dimulai sebagai gadget untuk membantu orang tua dan bayi baru tidur nyenyak sepanjang malam telah berkembang untuk membantu orang-orang dari segala usia mengembangkan kebiasaan tidur yang lebih sehat. Hatch Restore mengalahkan jam alarm rata-rata Anda sebagai mesin suara, lampu pintar, aplikasi meditasi, dan alarm matahari terbit semuanya dalam satu. Apakah Anda ingin mengatur suasana hati dengan cahaya lembut sebelum tidur atau bangun dengan lembut dengan pengaturan matahari terbit yang membantu mendukung kadar kortisol yang sehat, ini mungkin hadiah kesehatan yang sempurna.

Perlu bantuan dengan latihan meditasi Anda? Perangkat berbasis biofeedback ini dapat membantu Anda mempelajari cara bermeditasi, bersantai, dan akhirnya tidur lebih nyenyak dalam waktu kurang dari 10 menit setiap hari.

Sikat gigi ini tidak hanya sangat mewah tetapi juga merupakan "sikat gigi elektrik pertama di dunia yang terhubung secara magnetis dan mengisi daya tanpa kabel".

Lampu garam Himalaya ini memancarkan cahaya yang menenangkan dengan peredup dan juga diyakini melepaskan ion negatif untuk memurnikan udara dan meningkatkan tidur dan relaksasi yang lebih baik.

Caddy bak mandi ini akan mengubah kamar mandi mana pun menjadi spa rumah, menyediakan tempat untuk semua kebutuhan mandi, seperti sabun, buku, makanan ringan, dan segelas anggur.

Dirancang untuk membuka blokir chakra kita, masing-masing garam mandi dalam kit ini memiliki aroma yang unik, seperti peppermint untuk membuka cakra jantung dan rosemary untuk memfokuskan mata ketiga Anda, menjadikannya hadiah yang ideal bagi siapa saja yang membutuhkan lebih banyak kesehatan.

Ganti latihan Anda dengan mesin dayung yang ramping.

Meskipun meminum latte setiap hari adalah bentuk perawatan diri, harga kafe tidak terlalu kondusif untuk kesenangan. Buat chai latte yang enak di rumah dengan konsentrat berkualitas tinggi ini.

Selami lebih dalam dan kenali diri Anda dengan permainan kartu refleksi diri yang berwawasan dari We're Not Really Strangers ini.

Humidifier tidak hanya dapat membantu Anda mendapatkan kulit bercahaya tetapi juga dapat membantu mengatasi gejala pilek dan flu. Pilihan dari Canopy ini memiliki sensor cerdas untuk mengoptimalkan kelembapan sepanjang hari dan malam serta dapat digunakan sebagai diffuser untuk aroma essential oil favorit Anda.

Tingkatkan permainan kesehatan Anda dengan jurnal untuk membantu Anda berefleksi dan terhubung.

Temukan kedamaian batin ke mana pun Anda pergi dengan perlengkapan relaksasi yang praktis ini.

Kalender munculnya perawatan diri ini memiliki alat spiritual selama 10 hari yang akan dihargai oleh setiap pencinta kesehatan.

Sekarang hari lebih pendek, bahkan lebih penting untuk mendapatkan sinar matahari (bahkan jika itu buatan).

Tidak ada yang mengatakan "kesehatan" seperti menanam dan menikmati tumbuhan dan sayuran hijau Anda sendiri.

Redakan otot tegang dan kurangi stres dengan tikar dan bantal akupresur (semuanya di bawah $30).

Ubah rutinitas kecantikan sederhana menjadi ritual kesehatan dengan scrub tubuh dan kulit kepala, serum pelembab, dan serum keintiman, semuanya dirancang untuk membantu meningkatkan kesehatan fisik dan mental.

Tidak peduli berapa banyak produk kesehatan yang Anda beli, tidak ada yang sebanding dengan udara bersih yang bebas ketombe dan alergen.

Gunakan kekuatan lampu merah untuk meningkatkan rutinitas perawatan kulit Anda.

Lakukan yoga, peregangan, atau sekadar duduk dan bersantai di matras yoga favorit pelanggan ini.

Ini bukan jurnal terpandu rata-rata Anda. Itu dirancang oleh terapis menggunakan teknik terapi perilaku kognitif untuk membantu mengurangi kecemasan dan stres.

Jadikan mandi setiap hari terasa seperti spa dengan set shower mini Parachute x Osea. Ini memiliki aroma energi untuk pagi hari dan aroma santai untuk mandi malam Anda - plus, ramah perjalanan.