Cass Aarssen: Merapikan Rumah Anda Adalah Tentang Pemberdayaan Diri

Dengarkan Podcast

Tentang Episodenya

"Jika Anda mendengarkan ini dan Anda tidak tahu harus mulai dari mana, Anda seperti 'Saya ingin fokus di suatu tempat', mulai dari kamar tidur. Secara khusus, mulailah di lemari Anda karena ini adalah hal paling memberdayakan yang dapat Anda lakukan dan itu akan berdampak terbesar pada pola pikir dan harga diri Anda serta cinta diri Anda." — Cass Aarssen

Di Be Home With Hunker podcast kami memiliki pakar pengorganisasian Cass Aarssen.

Cass adalah pencipta bisnis pengorganisasian rumah Clutterbug, dia adalah penulis empat buku pengorganisasian terlaris, dia adalah pembawa acara podcast Clutterbug, ‌

Cukuplah untuk mengatakan, Cass tahu semua tentang pengorganisasian. (Anda akan ‌tidak pernah‌ percaya bahwa dia adalah "pemulihan super jorok." Kata-katanya, bukan kata-kataku!)

Dalam percakapan podcast ini, Cass berbicara tentang bagaimana kelebihan barang fisik menguras kita dan menambah kewalahan kita – secara emosional, fisik, dan spiritual. Dan kita mungkin tidak sepenuhnya memahami ‌Bagaimana‌ banyak mereka menguras kita sampai kita mulai mendeklarasikan.

Dia berbagi bahwa ketika kita menghabiskan hari-hari kita mengisi rumah kita dengan barang-barang — dengan janji-janji kosong — yang tidak kita miliki energi untuk memberi ruang untuk menemukan tujuan dan hasrat kita ketika setiap saat diisi dengan tugas dan berbenah ke atas. Dia mengatakan bahwa kami menambahkan jam ke hari dan minggu kami untuk mengelola semua barang berlebih kami di rumah kami.

Seperti yang dibagikan Cass, langkah pertama untuk mengatur adalah melepaskan. Dia telah melihat transformasi hidup yang datang ketika kita, seperti katanya, cukup berani untuk melepaskan hal-hal fisik.

Namun, kita perlu membangun otot decluttering kita — dia merasa itu adalah keterampilan hidup yang perlu kita ketahui. Ini semua tentang konsistensi.

Anda akan menyukai tip bermanfaatnya tentang cara merapikan, termasuk mengapa dia menyimpan tempat sampah di bagian bawah lemari, ruang mana yang memiliki dampak terbesar pada pola pikir Anda ketika Anda menjaga kebersihan dan kekacauan, dan Anda pasti ingin mendengar prosesnya tentang bagaimana dia secara pribadi declutter.

Klik di sini untuk mendengarkan percakapan kami tentang Berada di Rumah Bersama Hunker atau baca transkrip lengkap di bawah ini.

Pelajari Lebih Lanjut Tentang Cass Aarssen

Untuk mempelajari lebih lanjut tentang Cass, kunjungi situs webnya Clutterbug.me di mana Anda dapat menemukan kursus, buku, podcast, barang cetakan, dan banyak lagi. Saat Anda di sana, pastikan untuk membawanya Kuis Clutterbug untuk menemukan gaya pengorganisasian Anda. Kamu yang mana?

• Situs web: Clutterbug.me
• Instagram: @clutterbug_me
• Youtube: @ClutterBug

Episode Lain yang Mungkin Anda Suka

Baca Transkrip Lengkap

Kas:

Jika Anda mendengarkan ini dan tidak tahu harus mulai dari mana, Anda seperti, "Saya ingin fokus di suatu tempat." Mulai di lemari Anda, karena ini adalah hal paling memberdayakan yang dapat Anda lakukan, dan ini akan memiliki perubahan terbesar pada pola pikir dan harga diri Anda serta mencintai diri sendiri.

Laurie Gunning Grossman:

Saya sangat senang berbicara dengan Anda, Cass, karena memikirkan tentang pengorganisasian dan memikirkan tentang merapikan dan terlebih lagi, memikirkan tentang dunia dan bagaimana segala sesuatunya terasa sangat kacau. Kita hidup dalam masa kekacauan yang sangat tinggi saat ini, dan salah satu cara yang menurut saya bisa membuat kita seimbang adalah dengan memiliki ruang, ruang pribadi kita, rumah kita terasa seperti tempat di mana kita dapat menarik napas dalam-dalam dan kita dapat bersantai dan merasakan Bagus. Dan menurut saya pengorganisasian dan aspek penataan itu sangat penting. Apakah Anda merasa pekerjaan Anda atau orang-orang yang menjangkau Anda, apakah itu menjadi lebih tinggi dalam beberapa tahun terakhir ini hanya karena cara dunia ini?

Cass Aarsen:

Ya, tentu saja. Saya pasti melihat tren. Dan ketika COVID dimulai, semua orang menghabiskan lebih banyak waktu di rumah, dikelilingi oleh barang-barang kami dan menjadi lebih jelas betapa banyak upaya yang dilakukan untuk mempertahankan inventaris kami, di mana setiap hari kami hanya membersihkan barang-barang, kami mengacak-acak barang-barang, kami mencari barang-barang yang hilang dan kami sudah sangat stres dan sekarang barang-barang kami menambah perasaan itu membanjiri. Jadi saya melihat banyak orang berkata, "Cukup sudah. Saya ingin ruang ini menjadi retret saya dan bagaimana saya bisa sampai di sana?" Dan saya pikir ada yang sangat besar kesalahpahaman ketika datang ke rumah kami bahwa, "Seandainya saya bisa mengatur semuanya akan baik-baik saja lebih mudah. Saya akan bisa memiliki rumah untuk segalanya. Rumah saya akan tetap lebih rapi." Namun sebenarnya, langkah pertama untuk mengatur adalah melepaskan banyak hal.

Laurie:

Ya.

Kas:

Dan itu bagian yang sulit, tapi itu juga langkah pertama. Ini adalah sesuatu yang akan saya teriakkan dari atas atap karena dalam pengalaman saya sendiri, saya tinggal di sebuah rumah di mana saya memiliki jalan setapak dari tempat tidur ke sofa ke lemari es. Jadi saya tahu bagaimana rasanya, malu, kewalahan. Tetapi bahkan jika Anda tidak berada di level itu, hal-hal yang berlebihan menguras kita secara emosional, fisik, spiritual. Dan saya tahu transformasi hidup mutlak yang datang saat kita cukup berani untuk melepaskannya.

Laurie:

Ya. Ini adalah salah satu hal yang saya suka yang Anda bicarakan karena ini bukan hanya tentang caranya. Ini bukan, "Beginilah cara Anda mendeklarasikan. Ini wadah yang bisa Anda gunakan." Anda berbicara tentang alasannya, yang saya suka, dan apa yang Anda bawa ke sana, the kekacauan dan barang-barang kami membebani kami dan menahan kami dari mungkin menjalani hasrat kami atau kami mimpi. Dan itu adalah sesuatu yang Anda bicarakan di episode terbaru di podcast Anda. Itu tentang kesedihan pinggiran kota yang Anda kemukakan. Bisakah Anda berbicara sedikit tentang ini di sini?

Kas:

Ya. Maksudku, kesedihan pinggiran kota adalah istilah yang... Maksud saya, saya tidak tahu dari mana asalnya, tapi itu benar-benar untuk menggambarkan, tidak harus depresi, tapi perasaan tidak puas dengan hidup kita. Dan Anda tidak harus tinggal di pinggiran kota untuk merasakan ini, tetapi itu berasal dari tempat seperti ketika kita masih muda, kita menantikan kelulusan atau kami berharap untuk menemukan cinta pertama kami dan menikah dan memiliki anak dan kami membeli rumah pertama kami, mungkin kami memiliki yang pertama mobil. Ada semua momen besar dan pengalaman pertama yang menarik dan hal-hal yang dinanti-nantikan. Dan kemudian kita mulai mencapai usia pertengahan tiga puluhan, empat puluhan, dan apa selanjutnya?

Dan kita menghabiskan hari-hari kita berbelanja, mengisi waktu kita, mengisi rumah kita dengan janji-janji kosong yang diberikan toko kepada kita dan yang diberikan media sosial kepada kita. Tapi hal-hal tidak membuat kita bahagia, jadi kita merasakan kekosongan ini. Dan begitu banyak orang yang telah saya ajak bicara, saya memiliki klien dan pengikut dan kami telah mengobrol tentang hal ini dan saya merasa ini sangat hal yang biasa, perasaan akan ada harus lebih dari hidup, tapi saya tidak merasa seperti saya punya waktu dan tenaga untuk menemukan apa itu lebih adalah.

Laurie:

Benar. Dan apakah karena kita hanya mengocok semua barang di sekitar rumah kita, kita mengatur, kita menghabiskan hari-hari kita seperti merawat?

Kas:

Ya. Bagaimana mungkin kita bisa memberi ruang untuk menemukan hasrat kita yang sebenarnya atau tujuan nyata ini dalam hidup kita ketika setiap saat dalam hari kita sepertinya dipenuhi dengan pergi? bekerja, pulang, mencuci piring, mencuci pakaian, mencari barang-barang kita, merapikan, mengambil kertas, menyeret, pergi ke toko kelontong? Dan banyak dari hal-hal ini yang harus kami lakukan, tetapi kami menambahkan jam literal ke hari dan minggu kami untuk mengelola hal-hal yang tidak perlu kami kelola. Memiliki kelebihan barang yang harus kita rapikan terlebih dahulu sebelum bisa kita bersihkan. Kita perlu memindahkan berbagai hal, bukan?

Laurie:

Ya.

Kas:

Kita perlu mencari hal-hal. Kami membutuhkan waktu lama untuk menyimpan barang-barang karena setiap ruang begitu penuh sehingga kami harus mendorong dan ada disorganisasi dan Anda tidak akan berpikir bahwa ini menambah banyak waktu, tetapi memang begitu.

Laurie:

Ya.

Kas:

Ini mencuri begitu banyak waktu Anda. Dan bahkan lebih dari itu, ini mengarah pada kelelahan mental yang bahkan mungkin tidak Anda sadari sedang Anda alami. Barang-barang fisik Anda dapat menguras tenaga dan membuat Anda stres dan hanya memberi Anda... Ya, kewalahan hidup Anda dengan cara yang tidak akan Anda mengerti sampai Anda mulai memiliki lebih sedikit, sampai Anda mulai membereskan.

Laurie:

Benar. Jadi bagaimana Anda melatih orang untuk melepaskan hal-hal ketika itu menantang bagi kita? Saat kita melihat sekeliling, kita seperti, "Yah, itu mengingatkanku pada sesuatu." Atau, "Saya tidak tahu, saya mungkin membutuhkan ini suatu hari nanti." Dan ada keterikatan emosional. Atau mungkin itu bahkan bukan keterikatan emosional pada barang itu, itu hanya perasaan emosional melepaskan sesuatu yang terasa menakutkan atau bagaimana jika. Bagaimana Anda melatih orang untuk melepaskan?

Kas:

Yah, setiap orang memiliki alasan berbeda mengapa itu menakutkan bagi mereka, tetapi semuanya bermuara pada hal yang sama, yaitu kecemasan. Saya pikir sifat manusia adalah memperoleh, mengumpulkan. Rasanya aman untuk memiliki barang-barang untuk berjaga-jaga. Jadi rasanya sangat salah untuk melepaskan hal-hal yang telah Anda habiskan atau berikan atau mereka memiliki keterikatan sentimental. Rasanya salah secara mendasar ketika Anda belum pernah melakukannya sebelumnya atau Anda belum sering melakukannya. Saya menyebut ini membangun otot Anda yang mendeklarasikan. Mengapa kita tidak mengajarkan ini di sekolah? Mengapa kita tidak belajar bahwa merapikan adalah bagian dari menjadi dewasa? Ini adalah keterampilan hidup yang perlu kita ketahui. Jadi kita perlu membangun otot itu dengan memulai dari yang kecil. Kami tidak memulai dengan hal-hal yang bermuatan emosional. Kita mulai dengan sampah, obat kedaluwarsa, makanan kedaluwarsa. Saya berjanji, lihat di meja samping tempat tidur Anda, Anda memiliki bungkus dan kwitansi lama.

Kita mulai dengan hal-hal seperti itu karena itu memberi kita perubahan pola pikir, "Oh, itu lebih mudah dari yang saya kira." Dan, "Ooh, aku merasa bangga pada diriku sendiri." Dan, "Oh, lihat, saya menciptakan begitu banyak ruang. Dan kemudian kita bilas dan ulangi. Dan setiap kali kita melakukannya, kita menggali sedikit lebih dalam dan itu membuat kita merasa lebih baik. Dan itu membalikkan pola pikir kita dari melepaskan, yang terasa seperti mengambil dari Anda ke, saya memberi diri saya ruang, saya memberi diri saya ketenangan pikiran. Saya melakukan ini karena saya pantas mendapatkannya.

Laurie:

Ya. Tuhan, kau membuatnya terdengar sangat membebaskan. Kedengarannya sangat indah dan juga bisa dilakukan jika kita hanya mengambil langkah kecil saja, mungkin setiap hari. Apakah itu sesuatu yang Anda rekomendasikan? Apakah Anda mengatakan kepada orang-orang, hei, begitu Anda sampai di tempat tertentu dengan organisasi Anda dan merapikannya, apakah Anda mengatakan benar-benar hanya menghabiskan X jumlah waktu sehari atau X jumlah waktu seminggu adalah semua yang benar-benar Anda butuhkan setelah Anda mencapai tempat yang bagus?

Kas:

Tentu saja, ya.

Laurie:

Ya. Apa waktu itu?

Kas:

Sejujurnya, 15 menit sehari adalah rahasia kesuksesan. Ini semua tentang konsistensi. Tidak harus ketat atau terjadwal. Saya bukan orang yang, "Jangan masukkan saya ke dalam kotak, bung. Jangan buat saya mengikuti aturan." Tapi yang bisa kita lakukan adalah menyadari, oh, ketika saya menyeduh kopi, mungkin saya bisa meluruskan sesuatu di dapur sambil memasak panci atau saat kita duduk dan bersantai, ada cara agar saya bisa mengambil selembar kertas dan merencanakan hari saya besok. Bagaimana hal-hal kecil yang dapat kita lakukan agar tetap teratur? Tetapi sebagian besar dari itu adalah melepaskan bagian dari proses Anda.

Jadi bagi saya, saya melakukan empat declutters besar setahun, dan itu selalu, liburan adalah satu. Jadi sebelum liburan, saat saya melepas dekorasi dan melakukan semua ini, saya berpikir, "Hadiah apa yang ingin saya terima dan apa yang bisa saya lepaskan untuk memberi ruang bagi barang baru yang masuk?" Jadi mainan anak-anak, produk kamar mandi seperti losion dan ramuan, pakaian, tua piyama. Saya sangat berhati-hati untuk memiliki ruang, jadi saya melakukan declutter besar ini sebelum liburan. Jadi saya juga tahu apa yang harus saya sampaikan kepada kakek nenek, bibi, dan paman tentang apa yang dibutuhkan anak-anak saya dan saya tidak kewalahan saat ada hal baru.

Jadi empat kali setahun saya mengisi mobil van saya. Ini semacam celana gila. Saya melakukan declutter yang sangat, sangat besar. Itu hanya bagian dari rutinitasku, tapi rasanya sangat menyenangkan. Saya tidak dapat memberi tahu Anda betapa senangnya mengeluarkan barang karena Anda melihat hasil langsung. Dan ini adalah satu hal yang menurut saya banyak orang tidak sadari adalah seberapa banyak Anda benar-benar harus melepaskan untuk melihat hasil yang saya bicarakan. Dan itu lebih dari yang Anda pikirkan.

Laurie:

Ooh, ya, ya. Sangat menarik saat Anda mengatakan ini, karena ada bagian dari diri saya yang seperti, "Wow, Anda tahu, empat kali setahun, berapa banyak barang yang kita punya?" Dan kemudian saya membuat gambaran mental tentang lemari di rumah saya atau ruang kecil tempat barang-barang disimpan dan ada banyak hal-hal.

Kas:

Aku juga selalu berpikir begitu. Saya seperti, "Saya tidak akan menemukan apa pun." Ini tidak seperti saya memiliki masalah belanja. Saya tidak banyak berbelanja, tetapi kami selalu membawa barang-barang ke rumah kami. Ada aliran yang stabil, dan Anda mungkin tidak menyadarinya, tetapi mungkin Anda mengambil payung baru saat keluar, atau beberapa mangkuk pengaduk baru dan sweater beberapa bulan kemudian dan kemudian anak-anak Anda mendapat baju baru karena mereka sudah tumbuh lebih besar dari yang lama dan mereka memiliki sepatu bot musim dingin tua yang tidak lebih pas. Jika kita tidak mengeluarkan barang dengan kecepatan yang sama seperti kita membawa barang, setahun, dua tahun, tiga tahun, rumah kita bisa segera menjadi lebih banyak pekerjaan daripada yang seharusnya.

Laurie:

Oh, nak, ya. Saya juga menyukai gagasan untuk berhati-hati saat kita membawa sesuatu untuk melepaskan sesuatu. Sepertinya itu mungkin pola yang bisa dilakukan orang. Itu cukup mudah untuk diingat saya pikir. Atau Anda menaruhnya di tumpukan yang akan Anda lepaskan empat kali setahun saat Anda melakukan pembersihan besar-besaran.

Kas:

Ya. Kami memiliki tempat sampah di bagian bawah lemari semua orang di rumah saya, yang sangat, sangat berguna. Jadi jika Anda menemukan baju dan Anda seperti, "Sebenarnya, saya tidak suka ini." Anda tahu apa kecenderungan kita untuk melakukannya, apakah menggantungnya kembali atau membuangnya ke cucian kotor. Mengapa kita melakukan ini? Kami seperti, "Saya sebenarnya tidak suka baju ini. Anda tahu apa yang akan saya lakukan? Saya akan membuangnya ke tempat cuci dan mencucinya lagi dan menyimpannya dan memainkan permainan ini lagi minggu depan." Itu gila.

Jadi tempat yang sangat bagus untuk memulai adalah di lemari Anda. Dan kemudian setelah Anda selesai merapikan lemari Anda, cukup sediakan keranjang tua kecil di bagian bawah lemari Anda yang didedikasikan untuk sumbangan. Dan kapan pun Anda menemukan sesuatu, itu nyaman karena ada di sana. Anda hanya melemparkannya ke dalam.

Dan saya sangat suka memulai, jika Anda benar-benar ingin membuat perbedaan dalam hidup Anda, mulai dari kamar tidur Anda. Saya pikir ini adalah ruangan yang paling diabaikan di rumah dan ini adalah ruang milik Anda, untuk Anda. Karena pada akhirnya, merapikan dan mengatur rumah Anda bukanlah tentang tamu yang melihat kekacauan Anda. Ini bukan tentang menjemput anak-anak atau pasangan Anda. Ini tentang mengatakan, "Saya pantas mendapatkan rumah yang terasa mudah dirawat. Saya berhak memiliki lemari di mana semua yang ada di dalamnya cocok untuk saya dan terlihat bagus untuk saya. Saya berhak memiliki dapur yang tidak terasa stres saat ingin memasak. Saya berhak memiliki rumah yang tetap rapi."

Laurie:

Ya. Oh, aku suka ini. Cass, ketika kamu berbicara tentang hal ini, itu sangat indah karena ada perasaan yang menginspirasi di baliknya, yang aku suka. Dan saya merasa akan jauh lebih enak untuk mengambil setelah diri kita sendiri atau mengatakan, "Saya akan menghabiskan hari Sabtu atau apa pun yang dirapikan." Karena seperti yang Anda katakan, saya berhak memiliki ruang di mana kita dapat menjalani visi tertinggi tentang diri kita sendiri, yang terbaik dari diri kita sendiri. hidup. Karena kalau kita tidak bisa melakukannya di rumah, di mana kita bisa melakukannya?

Kas:

Ya.

Laurie:

Ya.

Kas:

Maksudku, melepaskan adalah bagian besar dari itu. Dan terkadang kita membiarkan barang-barang kita menggertak kita. Sungguh, kami melakukannya. Seperti kita orang-orang yang menyenangkan sweter jelek yang kamu dapatkan dari ibu mertuamu. Jadi Anda menyimpannya di lemari karena Anda tidak ingin menyinggung perasaannya. Atau, "Ooh, saya menghabiskan $40 untuk itu dari Walmart. Saya tidak menyukainya, tapi saya merasa tidak enak membiarkannya pergi." Jadi kami membiarkan barang-barang kami sekarang berjalan di sekitar kami, sungguh. Kami tidak memberi batasan. Kami tidak mengatakan pada diri sendiri bahwa kami tidak cukup menghargai diri sendiri untuk mengatakan, "Ini rumah saya dan saya tidak ingin ini ada di sana." Dan tidak apa-apa. Tidak apa-apa. Saya mengutamakan diri sendiri. Dan itulah yang sebenarnya terjadi saat Anda melepaskan, saat Anda merapikan, Anda membela diri sendiri. Ini memberdayakan.

Tetapi Anda harus mengubah pola pikir itu dan menyadari, saya tidak melakukan ini karena saya harus melakukannya. Saya tidak mengambil setelah keluarga saya. Saya tidak bertele-tele karena... Ini bukan hal yang negatif. Kita harus menyadari bahwa ini tentang harga diri, pemberdayaan diri dan kita pantas mendapatkannya. Aku tahu aku terus mengatakan ini. Tetapi bagi saya, itu adalah perubahan yang harus saya lakukan karena sebagai istri dan ibu, saya menghabiskan bertahun-tahun dengan sangat kesal, kesal karena tidak ada yang membantu, kesal dengan kekacauan ini. Dan saya mengomel dan saya menangis dan saya memohon dan saya menjerit. Dan saya sampai pada titik di mana saya menyerah dan hidup dengan marah di rumah yang benar-benar berantakan atau saya mengubah pola pikir saya karena saya tidak dapat mengendalikan hal lain.

Laurie:

Itu sangat bagus. Anda memiliki kuis tentang apa gaya organisasi Anda dan saya menyukainya karena itu seperti bahasa cinta Anda. Seperti, apa bahasa cintamu? Bagaimana Anda berkomunikasi? Dan yang ini, bagaimana Anda mengaturnya? Yang benar-benar keren. Aku mengambilnya. Saya kepik.

Kas:

Sama.

Laurie:

Oh bagus. Dan sangat menarik untuk mengikuti kuis dan kemudian membaca, ini adalah bagaimana Anda lebih suka memiliki sesuatu dan itu sangat membantu. Saya suka bahwa Anda datang dengan itu.

Kas:

Saya keluar dari kebutuhan ini. Jadi ketika saya pertama kali mengatur diri saya sendiri, saya menyadari bahwa saya bukan orang yang detail. Suami saya sangat detail dan dia menyukai kategori. Ketika dia membayar tagihan, dia memasukkannya ke kartu kredit atau listrik atau gas dan saya akan memasukkannya ke dalam laci. Saya hanya seperti, "Saya akan menyembunyikannya. Sudah selesai." Aku tidak benar-benar berpikir lebih jauh dari itu. Bukannya saya tidak dapat mengatur sistem ini, tetapi saya tidak dapat memeliharanya setiap hari. Saya tidak akan pulang dari toko kelontong dan mengambil semua makanan saya dari paket dan menuangnya. Aku akan melemparkannya ke lemari. Dan tidak apa-apa.

Jadi ketika saya mulai membantu klien, saya berpikir... Yah, pertama saya membantu teman dan keluarga dengan organisasi yang sangat rinci ini atau organisasi yang lebih santai. Dan saya pikir saya jenius dan ada dua gaya pengorganisasian. Jadi slogan saya adalah, "Jika tidak teratur dalam 30 hari, hubungi saya dan saya akan kembali dan mengaturnya secara gratis."

Laurie:

Oh wow.

Kas:

Itu mengerikan.

Laurie:

Ya.

Kas:

Itu mengerikan. Itu ide yang buruk karena orang menelepon saya dan saya harus kembali dan mengatur. Dan yang saya sadari adalah, oke, tidak hanya ada dua gaya pengorganisasian, ada empat. Dan saat saya dapat mengidentifikasi gaya alami seseorang sebelum masuk ke rumahnya, saya dapat merancang sistem yang tetap tertata sehingga saya tidak perlu kembali dan melakukannya lagi secara gratis. Jadi itu benar-benar datang dari trial and error. Dan saya sangat beruntung menemukannya karena sekarang saya dapat membantu jutaan orang di seluruh dunia mengidentifikasi gaya pengorganisasian mereka sehingga mereka tidak membuang-buang waktu dan uang untuk membeli tempat sampah dan keranjang yang tidak akan pernah berhasil untuk mereka dalam waktu lama ketentuan.

Laurie:

Ya, saya suka ide itu. Dan saya sedang berbicara dengan seseorang, dia memiliki perusahaan pengorganisasian dan untuknya, ada kegembiraan yang besar dalam menuang makanannya setiap kali dia membawanya pulang. Anda baru saja membahasnya. Dan saya seperti, "Bagaimana menurutmu ini? Seperti, kapan kamu melakukan ini?" Dan dia melakukannya seminggu sekali dan dia menyukainya. Itu membuatnya sangat bahagia. Dan saya menyukai gagasan itu, tetapi itu tidak akan membuat saya senang. Itu akan membuat saya stres karena saya akan berpikir, "Sekarang, saya harus menuangnya. Apa pekerjaanmu? Apakah Anda mengeluarkan bagian yang lama dan memasukkannya ke dalam mangkuk sementara Anda memasukkan... " Kamu tahu?

Kas:

Ya. Karena kamu adalah kepik. Kami kepik tidak melakukan itu. Karena kamu tahu apa? Karena sepertinya otak kita sudah bergerak. Kami telah berbelanja bahan makanan. Itulah tujuannya. Kita harus menyingkirkannya dengan cepat. Kita harus membereskan barang dengan cepat. Tapi yang indah adalah setiap orang berbeda. Jadi teman Anda jelas, saya menyebutnya nama serangga kecil, dia jangkrik atau lebah. Dan mereka suka meluangkan waktu untuk menyimpan barang-barang mereka dengan cara yang sangat detail, tetapi mengetahui perbedaan dan mengetahui perbedaan antara kehidupan nyata Anda dan fantasi Anda, yang jelas Anda miliki. Dan saya menerima itu. Saya tidak melipat pakaian saya. Jika tidak ada yang akan melihat saya di dalamnya, saya hanya melemparkannya ke dalam laci. Dan saya seorang ahli pengorganisasian. Saya memiliki acara di HGTV dan saya tidak menuang makanan saya. Tapi itulah intinya. Ini bukan tentang apa yang terlihat. Ini tentang bagaimana fungsinya dan apakah kita mampu mempertahankan sistem yang terasa mudah bagi kita sehingga rumah kita tidak terasa seperti pekerjaan ekstra?

Laurie:

Ya. Jadi apa yang Anda lakukan ketika ada beberapa orang yang tinggal di sebuah rumah dan ada beberapa gaya pengorganisasian yang berbeda?

Kas:

Ya. Ini sangat menarik. Saya pikir ini lagi mengapa sangat penting untuk mengetahui gaya Anda dan mengetahui gaya keluarga Anda karena kita memang harus berkompromi. Dan jika itu adalah ruang yang Anda kelola, maka Anda merancang sistem untuk Anda. Tapi jika itu ruang bersama, seperti dapur tempat semua orang mengambil makanan atau pintu masuk tempat semua orang masuk dan keluar dan Anda memiliki mantel dan sepatu, Anda selalu menggunakan gaya pengorganisasian sederhana, yang berarti tidak detail dan visual.

Jadi dalam hal ini, saya menyebutnya gaya kupu-kupu, yang berarti kami memiliki pengait, bukan gantungan untuk mantel kami, kami memiliki wadah bening atau wadah kawat. Jadi kami melihat barang-barang kami, kami memiliki kunci di pengait alih-alih memasukkannya ke dalam laci. Dan kami melepaskan detail yang sangat rumit, seperti menuang kue kami dan memasukkannya ke dalam wadah kecil yang cantik. Tetapi sekali lagi, hanya jika itu ruang bersama karena jauh lebih mudah bagi orang yang mendetail untuk melepaskan sedikit dan melemparkan barang-barang ke dalam keranjang daripada mengharapkan orang yang tidak detail berhenti dan menyimpan sesuatu, buka a tutup. Tidak ada penutup di ruang bersama ini. Kita harus membuatnya sederhana.

Laurie:

Ya. Jadi pikirkan tentang itu, ketika kita memiliki anak dan kita melihat ke kamar atau kamar mandi mereka. Saya akan berbicara sendiri. Jadi saya katakan, lihat di salah satu kamar anak saya, dan saya berpikir, "Oh, saya hanya... Mengapa mereka tidak menyimpannya?" Atau, "Agak berantakan.".

Kas:

Aku tahu.

Laurie:

Apakah ini hanya bagian dari memungkinkan mereka untuk memiliki ruang mereka?

Kas:

Yah, belum tentu. Jadi inilah masalahnya, ini semua tentang gaya pengorganisasian. Dan hampir semua anak adalah apa yang saya sebut kupu-kupu, yang artinya mereka benar-benar visual dan mereka membutuhkan solusi yang cepat, mudah, dan sederhana. Jadi visual berarti tidak terlihat, tidak terpikirkan. Jadi pengatur visual secara tidak sadar akan mengabaikan hal-hal tersebut. Mereka secara tidak sadar akan membiarkan pintu lemari mereka terbuka, laci meja rias terbuka, barang-barang favorit mereka di permukaan karena mereka takut jika mereka menyembunyikannya, mereka akan melupakannya.

Jadi kita harus memiliki sistem yang benar-benar visual untuk menangkap kekacauan yang tidak menumpuk di lantai atau tumpukan besar di atas lemari atau meja Anda. Jadi yang selalu saya rekomendasikan adalah membuang lemari, pertama dan terutama. Jangan memiliki meja rias di kamar anak kecil. Meja rias tidak berfungsi. Pergi dengan rak Kallax kubus besar, seperti yang Anda lihat di belakang saya, dan gunakan bagian bawah dengan tempat sampah untuk pakaian dan bagian atas adalah ruang pajangan terbuka. Jadi mereka dapat memiliki Lego atau pernak-pernik mereka atau mainan mereka atau tumpukan kecil mereka, mereka dapat memiliki tempat untuk meletakkan yang tidak berantakan di lantai, tetapi itu benar-benar visual.

Laurie:

Saya suka Anda memanggil mereka kupu-kupu atau mereka memiliki gaya kupu-kupu. Itu terdengar sangat manis bagiku.

Kas:

Ya, itu memberdayakan. Dan saya memilih kupu-kupu untuk mewakili gaya ini karena ketika Anda berpikir tentang kupu-kupu di alam, mereka akan terbang dari satu bunga ke bunga lainnya. Mereka tidak benar-benar terstruktur. Mereka tidak melakukannya secara mendetail, tetapi mereka tertarik pada bunga-bunga indah dan visual yang paling semarak. Dan ini benar-benar sama dengan pengatur kupu-kupu. Mereka membutuhkan pendekatan yang santai dan kurang terorganisir. Tidak apa-apa jika mereka tidak melipat piyamanya selama semuanya ada di tempat piyama, tetapi mereka tetap ingin melihat hal terpenting sehari-hari mereka.

Laurie:

Ya. Oh, itu sangat manis. Saya ingin melihat hal-hal terpenting saya sehari-hari juga sepanjang waktu. Saya suka ini.

Kas:

Ya.

Laurie:

Tapi aku ladybug, jadi aku bukan kupu-kupu. Mungkin saya pada satu titik dan saya berpikir-

Kas:

Anda mungkin dulu. Semua anak kecil begitu.

Laurie:

Ya, semua anak-anak.

Kas:

Tapi kepik menjadi sedikit stres. Aku tidak tahu. Apakah Anda cemas melihat kekacauan sehingga Anda cenderung menggeseknya ke dalam laci untuk menyembunyikannya?

Laurie:

Saya bersedia.

Kas:

Ya ya ya.

Laurie:

Aku tidak suka melihatnya, ya.

Kas:

Ya saya juga.

Laurie:

Tapi kalau di laci, maka saya tidak melihatnya.

Kas:

Benar. Sama. Jadi ya, itu juga gaya pengorganisasian saya. Jadi saya harus benar-benar membuat sistem di dalam laci dengan banyak pembatas laci sehingga saya masih bisa menyembunyikannya dan membuangnya. Tapi itu masuk ke rumah kecilnya yang terbagi.

Laurie:

Aku menyukainya.

Kas:

Jadi tetap rapi.

Laurie:

Cass, kamu punya ide bagus. Anda membuat semuanya tampak begitu enak. Aku suka ini.

Kas:

Terima kasih.

Laurie:

Sekarang, izinkan saya mengajukan pertanyaan. Oke, saat kita memasuki tahun baru, saya tahu Anda mengatakan bahwa empat kali setahun Anda melakukan decluttering. Suatu kali berada di sekitar liburan, sekitar sepanjang tahun ini. Apakah Anda akan melakukan sesuatu yang berbeda saat Anda bergerak maju? Ada sistem baru?

Kas:

Maksud saya, saya merasa sistem saya cukup terpaku ketika datang ke rumah saya. Rumah Anda benar-benar merupakan fondasi bagi seluruh hidup Anda. Jadi langkah pertama adalah merapikan dan mengaturnya. Kemudian saya seperti, "Oh, saya akan melakukan sedikit kebiasaan sehari-hari agar tetap seperti itu. Kemudian saya akan memperbaiki keuangan saya dan menjadi bebas hutang dan memiliki keamanan finansial. Kemudian saya akan bekerja untuk mengembangkan bisnis." Karena semua hal ini, setiap kali Anda mengendalikan rumah Anda, itu membebaskan ruang untuk melakukan lebih banyak hal. Jadi sekarang bagi saya, ini semua tentang kesehatan saya. Ini adalah fokus baru saya. Jadi saya mengambil pendekatan yang sama dengan apa yang dapat saya lakukan setiap hari selama 15 menit? Hal kecil apa yang bisa saya lakukan? Saya akan merencanakan makan lebih banyak dan menyiapkan makanan dan camilan sehat sebelumnya sehingga mudah untuk cepat dan cepat diambil. Dan sungguh itulah fokus saya untuk tahun baru. Tetapi jika Anda mendengarkan ini dan Anda tidak tahu harus mulai dari mana, Anda seperti, "Saya ingin fokus di suatu tempat." mulai di kamar tidur.

Laurie:

Oke.

Kas:

Secara khusus, mulailah dari lemari Anda karena ini adalah hal paling memberdayakan yang dapat Anda lakukan, dan ini akan memiliki perubahan terbesar pada pola pikir dan harga diri serta cinta diri Anda. Dan setelah Anda melakukan ini, setiap pagi menjadi lebih mudah. Setiap malam sebelum Anda pergi tidur, hal terakhir yang Anda lihat adalah kamar tidur Anda dan hal pertama yang Anda lihat di pagi hari. Jadi saat kita bisa fokus pada ruang ini, ada pergeseran yang memengaruhi setiap area lain di rumah kita.

Laurie:

Sangat menarik Anda mengatakan bahwa karena saya sedang berbicara dengan seseorang, mungkin itu adalah seorang ahli feng shui, dan mereka mengatakan bahwa seringkali kamar tidur kita mendapat perhatian paling sedikit. Ini seperti tempat terakhir, apakah kita menilai atau mengaturnya, karena kita memikirkan dapur atau kita memikirkan tempat lain. Dan orang feng shui ini juga berkata, itu adalah tempat terpenting di rumah, seperti yang Anda katakan, tetapi kita sering tidak berpikir begitu.

Kas:

Kami benar-benar tidak.

Laurie:

Jadi saya senang Anda menyatukan semua ini serta seseorang yang baru saja mengatakan energi rumah dengan feng shui. Juga, apa yang Anda katakan adalah tentang energi untuk diri kita sendiri dan untuk rumah kita. Jadi semua orang mendengarkan, pergi ke kamar tidur Anda. Saya suka ini sebagai langkah yang bisa ditindaklanjuti di tahun baru, dimulai dengan lemari itu.

Kas:

Dan saya punya tip yang sangat mudah, tip yang sangat mudah untuk membantu Anda merapikan kamar karena ada orang yang menyukai metode Marie Kondo. Saya tidak menyarankan mengambil semua pakaian Anda. Ini banyak pekerjaan. Ini seperti, sekarang Anda telah menghancurkan kamar tidur Anda dan Anda telah membuat bencana besar.

Jadi inilah yang Anda lakukan. Anda mulai dengan satu hal, keluarkan di gantungan. Anda harus menghapusnya dari ruang. Ya, Anda harus melihat satu potong pakaian dan bertanya pada diri sendiri, "Apakah ini cocok untuk saya? Apakah saya suka ini? Apakah saya akan membeli ini lagi?" Dan jika jawabannya tidak, lanjutkan. Kalau jawabannya iya, kita taruh lagi di lemari, tapi gantungannya kita putar ke belakang. Dan ini melakukan dua hal. Sekarang ketika kita masuk kembali, kita bisa tahu di mana kita berhenti. Jadi katakanlah Anda lelah setelah 15 menit, Anda dapat kembali melakukannya lagi besok atau minggu depan dan Anda tahu ada gantungan yang belum dikembalikan, saya belum membuat keputusan. Hal kedua yang dilakukan adalah enam bulan dari sekarang, gantungan apa pun yang belum dikembalikan, Anda tahu Anda tidak memakainya dan Anda bisa melepaskannya.

Laurie:

Ya.

Kas:

Tapi ini sangat memberdayakan karena berat badan saya sangat berfluktuasi, dan saya menemukan itu ketika saya akan pergi di lemari saya di pagi hari dan saya akan mengeluarkan sepotong pakaian dan itu terlalu kecil atau tidak menyukai. Itu menunjukkan bagian atas muffin saya atau saya merasa buruk tentang diri saya di dalamnya. Saya membiarkan baju atau celana itu menyebut saya gendut, menyebut saya jelek, mempermalukan saya. Dan itu hal pertama yang saya rasakan di pagi hari ketika saya pergi untuk bersiap-siap, saya membuka lemari saya dan saya merasa buruk tentang diri saya sendiri. Dan itu tetap bersamaku sepanjang hari, entah aku menyadarinya atau tidak. Ini adalah hal bawah sadar.

Pakaian di lemari Anda yang tidak membuat Anda merasa nyaman adalah racun. Dan jika Anda dapat menghapusnya, Anda bahkan tidak perlu membuangnya. Jika Anda seperti, "Saya ingin menurunkan berat badan lagi." Segel vakum dan tempelkan di bawah tempat tidur Anda atau di penyimpanan, tetapi tidak bisa disimpan di lemari Anda.

Laurie:

Aku suka ini.

Kas:

Karena kamu pantas mendapatkan yang lebih baik.

Laurie:

Ya.

Kas:

Dan setiap pagi saat Anda bangun dan tidak dibombardir oleh pakaian yang membuat Anda merasa seperti sampah, itu berarti Anda dapat menemukan pakaian yang membuat Anda merasa hebat. Ya. Sangat mudah untuk menemukan perasaan yang sama tentang, ah, kebaikan, kepositifan, cinta diri. Itu bertahan dengan Anda sepanjang hari dan saya berjanji, itu mengubah hidup Anda. Hal kecil yang dapat Anda lakukan ini mengubah hidup Anda.

Laurie:

Bagus sekali, Cass. Aku suka ini. Aku suka ini. Karena Anda tidak sendirian mengatakan bahwa Anda telah membuka lemari Anda dan merasakan perasaan di mana kami membiarkan pakaian kami, seperti yang Anda katakan, menggertak kami, Anda katakan sebelumnya. Maksud saya... Jadi ini tip yang bagus. Saya juga senang Anda berkata, "Apakah ini sesuatu yang akan saya beli sekarang?"

Kas:

Mungkin tidak.

Laurie:

Ya, ini bagus dan sangat mudah dikelola daripada mengeluarkan semuanya, seperti yang Anda katakan, dan kemudian hanya terjebak dengan setumpuk pakaian yang harus Anda lalui. Saya hanya punya dua pertanyaan lagi untuk Anda. Apa cara favorit Anda untuk membuat rumah Anda terasa bahagia? Seperti tempat magis bagi Anda untuk berada?

Kas:

Saya suka memeluk rumah saya. Saya tidak tahu harus menyebutnya apa lagi, tapi seperti saya mendekorasi untuk musim dan itu berlebihan. Tapi saya melakukan hal-hal kecil untuk menyegarkan ruangan, apakah itu membuat pusat kecil baru atau karangan bunga atau saya tidak tahu, hanya mengatur ulang furnitur. Tindakan cinta ini membuat saya lebih mencintai rumah saya, jika ini masuk akal. Jadi kapan saja saya bisa melakukan DIY kecil, bahkan jika itu mengecat lampu dengan cat semprot, saya sangat bangga dengan rumah saya. Bahkan jika itu tidak sempurna, rumah saya bahkan tidak mendekati sempurna. Ini hal kecil yang bisa saya lakukan. Saya menyebutnya memeluk rumah saya karena ketika Anda memeluk rumah Anda, itu memeluk Anda kembali.

Laurie:

Sangat manis. Saya suka itu. Dan pertanyaan terakhir saya kepada Anda adalah, jadi podcast kami disebut Berada di Rumah bersama Hunker. Apa arti rumah bagimu?

Kas:

Ah, ini jeda dari dunia dan berada di rumah terasa aman bagiku. Saya orang rumahan dan saya tidak suka pergi, tapi yang saya temukan adalah... Saya tinggal di New York selama enam bulan dan saya membawa serta keluarga saya dan saya masih merasa betah meskipun saya tidak di rumah karena saya memiliki hal-hal yang paling penting. Jelas, saya punya anak-anak saya, tetapi saya juga membawa barang-barang yang paling istimewa. Jadi bagi saya, itu hanya mundur dari dunia yang besar dan menakutkan.

Laurie:

Itu indah. Terima kasih banyak, Cass. Sangat menyenangkan berbicara dengan Anda.

Kas:

Terima kasih banyak telah menerima saya.

Laurie:

Ya, Anda kaya akan informasi dan inspirasi, yang saya suka kombo semacam itu karena saya semua tentang mengapa dan emosi di balik mengapa kita melakukan sesuatu, terutama di ruang yang paling pribadi kita. Jadi terima kasih banyak telah meluangkan waktu bersamaku.

Kas:

Itu adalah kesenangan saya. Terima kasih telah menerima saya.

Laurie:

Terima kasih.

Untuk mempelajari lebih lanjut tentang Cass, kunjungi situs webnya clutterbug.me, tempat Anda dapat menemukan kursus, buku, podcast, barang cetakan, dan lainnya. Atau temukan dia di Instagram, @clutterbug_me. Selain itu, di catatan acara kami, Anda dapat menemukan episode lain yang mungkin Anda sukai, seperti obrolan saya dengan pakar feng shui, Amanda Gibby Peters.

Terima kasih telah mendengarkan Berada di Rumah bersama Hunker. Untuk informasi lebih lanjut tentang episode ini atau lainnya, kunjungi hunker.com/podcast. Dan jika belum, silahkan ikuti acara kami. Jika Anda menyukai apa yang Anda dengar, pastikan untuk memberi kami peringkat dan ulasan bintang lima dan bagikan dengan teman Anda. Itu benar-benar membantu.

Berada di Rumah bersama Hunker diproduksi oleh saya, Laurie Gunning Grossman. Eve Epstein adalah produser eksekutif kami. Podcast direkam dan dicampur di Night Shift Audio. Musik tema oleh Jonathan Grossman. Terima kasih khusus kepada tim kami di Hunker, Desainer Senior Mory Men, dan direktur Pengembangan Pemirsa Gina Goff. Misi Hunker adalah menginspirasi dan memberdayakan Anda untuk menciptakan ruang yang mengekspresikan siapa diri Anda, memamerkan gaya unik Anda, dan membuat hidup Anda lebih bahagia dan lebih produktif.

Oke. Hai, saya Laurie. [tidak terdengar 00:33:31] hai.

Tentang Podcast

‌Menjadi Rumah Dengan Hunker‌ ‌adalah podcast baru tempat kami menjelajahi ide "rumah" – bukan hanya sebagai tempat tinggal Anda, tetapi sebagai ekspresi identitas Anda. Setiap minggu kami berbicara dengan desainer, pekerja kreatif, dan seniman tentang siapa mereka, bagaimana mereka menciptakan ruang yang bermakna, dan apa arti "menjadi rumah" bagi mereka.‌

‌Jika Anda menyukai apa yang Anda dengar, beri peringkat dan ulas podcast, klik berlangganan/ikuti, dan bagikan dengan teman. Ketika datang ke podcast dari mulut ke mulut adalah bagaimana kebanyakan orang akan menemukan acara tersebut. Itu benar-benar membantu. Mengunjungi‌ ‌Hunker.com/podcast‌ ‌di mana Anda dapat menemukan, mengikuti, dan mendengarkan pertunjukan kami.‌