7 Tanaman Terbaik untuk Menghidupkan Kamar Tidur dan Juga Membantu Anda Tidur

Ada banyak cara untuk menjadikan kamar Anda ruang yang ramah, dari menambahkan kipas langit-langit, untuk menemukan pencahayaan yang sempurna, untuk memutar a lemari sederhana menjadi bagian desain yang layak. Namun kami sangat menyarankan Anda mempertimbangkan untuk menambahkan tanaman ke tempat tidur Anda juga. Sementara beberapa tanaman tumbuh subur di dapur, atau dimaksudkan untuk membantu Anda merasa lebih baik, ada beberapa tanaman yang secara khusus akan menghidupkan kamar Anda dan membantu kamu tidur Berikut adalah beberapa ide, satu untuk setiap hari dalam seminggu.

Bunga melati yang berbintang sering kali merupakan tanaman outdoor yang mencolok, tetapi Anda dapat dengan mudah membawanya ke kamar tidur. Banyak jenis melati tumbuh dengan gembira di dalam ruangan, tetapi yang paling populer adalah melati bintang (Jasminum ployanthum). Ini adalah versi bunga dari "Ode to Joy," karya Beethoven, yang menawarkan bunga-bunga mencolok dan mencolok yang memenuhi rumah dengan aroma memabukkan dan agung. Dan mereka bekerja sangat baik untuk kamar tidur karena mereka adalah alat bantu tidur alami. Ya, menurut

Universitas Jesuit Wheeling, penelitian membuktikan bahwa aroma melati membuat tidur lebih baik.

Instruksi perawatan: Jasmine dapat tumbuh subur di dalam ruangan sepanjang tahun jika Anda memberikan perawatan yang dibutuhkannya. Melati bintang, misalnya, membutuhkan cahaya terang, jadi pikirkan jendela yang menghadap ke barat atau selatan. Taruh dalam pot yang diisi dengan tanah pot standar, tetapi tambahkan pasir ekstra untuk drainase yang baik. Jaga agar tanah tetap lembab dengan irigasi teratur dan jangan lupa potong rambut serius di musim semi untuk mencegah tanaman anggur mengambil alih seluruh kamar.

Anggrek (Phalaenopsis spp) memiliki keindahan eksotis yang anggun yang diasosiasikan dengan banyak perawatan mahal dan keahlian berkebun yang luar biasa. Namun faktanya, anggrek tumbuh subur saat diabaikan. Ya, mereka adalah epifit, "tanaman udara" yang tidak mendapatkan nutrisi dari tanah, dan itu membuatnya lebih mudah, bukan lebih sulit, untuk dirawat. Anggrek ngengat adalah beberapa anggrek yang paling mudah dirawat, dan cocok untuk kamar Anda. Visualnya benar: anggrek ngengat mekar, dengan kelopaknya yang bulat, menambah ketenangan ruang. Anda dapat menemukan tanaman ini dengan bunga dalam berbagai warna, dari putih hingga ungu, dan mekar berlangsung berminggu-minggu atau bahkan berbulan-bulan. Terbaik dari semua, tanaman yang indah ini dikenal untuk mengurangi xylene dan toluene (zat beracun) di udara, membantu Anda untuk bersantai dan menemukan ketenangan pikiran.

Instruksi perawatan: Merawat anggrek ngengat benar-benar mudah, dan Anda jauh lebih mungkin untuk membunuh tanaman ini dengan melakukan terlalu banyak untuk mereka daripada terlalu sedikit. Mereka membutuhkan paparan cahaya sedang-rendah, jadi letakkan di jendela yang menghadap ke timur atau barat dan jaga kelembapannya. Campuran kulit gandum sedang sangat bagus untuk menumbuhkannya, dan sirami secara menyeluruh tetapi jarang.

Jika Anda mencari yang hangat, nada tropis di kamar tidur, Anda tidak dapat berbuat lebih baik daripada pinang (Chrysalidocarpus lutescens). Telapak tangan ini berasal dari Madagaskar dan dedaunan hijaunya yang seperti pita membuat pemandangan yang menyenangkan di sudut kamar tidur yang cerah. Setiap telapak tangan kecil, tumbuh setinggi enam kaki hingga tujuh kaki, terlihat seperti versi kecil dari telapak tangan besar yang Anda lihat di Florida atau Beverly Hills. Dan di kamar tidur, manfaatnya tidak berakhir dengan estetika. Pohon palem pinus benar-benar teratas dalam membersihkan polusi udara secara efisien. Tidak hanya mereka bersihkan udara, tanaman ini juga berfungsi sebagai pelembab udara alami. Mereka dapat memberikan bantuan jika Anda masuk angin atau memiliki masalah sinus, karena mereka melepaskan kelembaban ke udara kamar untuk membantu Anda jatuh ke dalam alam mimpi lebih cepat.

Instruksi perawatan: Areca Palm adalah salah satu pohon palem termudah untuk tumbuh di kamar tidur, selama Anda memiliki ruang. Telapak tangan ini membutuhkan cahaya yang terang dan tidak langsung. Jika Anda menawarkannya banyak di jendela kamar atau ceruk, Anda akan melihat dedaunan berwarna kuning cerah. Tapi mereka juga bisa bahagia dengan yang kurang. Mereka juga membutuhkan tanah yang mengalir dengan baik dan Anda perlu menyiram secara teratur selama musim tanam. Jika tidak, biarkan tanah telapak tangan Anda mengering sepenuhnya di antara minuman.

Tidak ada tanaman yang menawarkan bunga lebih menggoda dan sensual daripada bunga kacapiring (Gardenia jamsinoides), jadi masuk akal bahwa itu sangat cocok di kamar tidur. Tanaman ini menawarkan daun hijau halus dan bunga mengkilap di gading pucat. Setelah Anda mencium aroma harumnya yang unik, Anda pasti akan jatuh cinta padanya. Tanaman Gardenia berasal dari Asia, Afrika, dan Kepulauan Pasifik, dan merupakan tambahan yang sempurna untuk kamar kerja Anda.

Instruksi perawatan: Gardenia dapat tumbuh setinggi dua hingga delapan kaki dan relatif kompak. Mereka membutuhkan banyak cahaya sehingga letakkan tanaman pot di jendela kamar tidur yang cerah untuk hasil terbaik. Mereka berbunga terbaik dengan malam yang dingin dan hari yang hangat, dan demi Tuhan, jangan biarkan tanah mengering. Periksa setiap hari untuk menjaga kelembapannya merata.

Sekarang mungkin bukan asosiasi yang Anda sukai, tetapi kamar tidur Anda mungkin merupakan hot-spot di rumah untuk cetakan di udara. Tapi jangan takut - panggil saja pabrik super ini untuk menyelamatkan. Ivy bahasa Inggris (Hedra helix), tanaman yang sama dengan yang Anda lihat memanjat pagar taman Anda, dapat membantu membersihkan udara di kamar tidur Anda. Menurut American College of Allergy, Asthma & Immunology, Ivy Inggris melepaskan 78 persen jamur yang ada di udara di sebuah ruangan hanya dalam 12 jam. Anda mungkin tidak ingin ivy bahasa Inggris di luar, karena kecenderungan penyebarannya yang agresif. Tapi latih tanaman merambat itu di sekitar terali atau lingkaran atau keranjang gantung di kamar tidur dan tanaman itu akan menjadi karya seni pribadi.

Instruksi perawatan: Bahasa Inggris ivy sama sekali tidak pilih-pilih. Ini tumbuh subur di cahaya terang dan cahaya rendah, tanah kaya dan miskin. Menyiraminya dengan baik, tumbuh subur. Lupakan saja selama satu atau dua minggu, masih dalam puncak kesehatan. Jika Anda menyukai ivy Anda dengan sedikit warna krem, cobalah beragam kultivar seperti 'Debu Emas' atau 'Mini Adam' kerdil.

Berapa banyak spesies tanaman yang mekar dengan rona yang begitu mencolok sehingga mereka mendapatkan warna yang dinamai menurut nama mereka? Lavender (Lavendula spp.) adalah di antara beberapa yang disukai dan tanaman yang sempurna untuk kamar tidur. Ramuan berbunga yang dicintai ini terkenal karena gerahnya, bunga ungu royal, dedaunan perak-hijau, dan aroma harumnya yang manis. Jika hari yang menegangkan tiba, hiruplah aroma bunga lavender. Kecemasan menyebar, jantung Anda yang berdebar melambat ke kecepatan yang tenang, dan Anda didorong ke dalam gerakan lambat menuju tidur. Keindahan dramatis warna tanaman, dipadukan dengan pelonggarnya yang telah terbukti dan kualitas yang membuat tidur membuatnya menjadi pilihan utama untuk jendela kamar Anda.

Instruksi perawatan: Di dalam atau luar, lavender adalah pabrik dengan pemeliharaan rendah. Ini menarik banyak perhatian tetapi tidak membutuhkan banyak bantuan untuk berkembang. Berasal dari Dunia Lama, lavender hanya membutuhkan lokasi yang cerah, tanah yang mengalir dengan baik, dan sesekali minum air. Bahkan, mereka melakukan yang terbaik di luar ruangan dalam kondisi kering, jadi beri mereka lebih sedikit air daripada yang Anda pikir mungkin mereka butuhkan dan semua orang akan bahagia.

Ketika Anda membaca tentang tanaman yang melepaskan bahan kimia dari udara, banyak yang merupakan semak besar dengan daun hijau besar, bukan semburat kecil bunga daisy berwarna-warni. Tetapi jika Anda tidak bisa mempercayai NASA tentang masalah seperti itu, siapa yang bisa Anda percayai? Dan NASA menilai Gerber daisy (Gerbera hybrida) sebagai salah satu tanaman terbaik di sekitar untuk menghilangkan bahan kimia penyebab kanker dari udara dan menambahkan oksigen untuk meningkatkan kualitas tidur Anda. Semua manfaat ini datang dalam paket sayang, karena setiap Gerber terlihat seperti bunga aster yang disiram dengan warna yang cerah, seperti flamingo pink, mentega kuning, atau kecap merah. Setiap batang yang kokoh tumbuh dari lingkaran daun besar dan diatapi oleh bunga aster yang besar dan bahagia. Jadi, ketika Anda perlu menambahkan kegembiraan dan warna ke kamar Anda, pertimbangkan aster Gerber.

Instruksi perawatan: Anda mungkin pernah melihat Gerbers di rangkaian bunga potong atau di hamparan bunga, tetapi menanamnya dalam pot di dalam ruangan adalah pilihan yang sama menariknya. Mereka membutuhkan cahaya pagi (lebih cerah lebih baik) dan bayangan sore, tetapi jika kamar tidur Anda menawarkan pencahayaan ini, Anda baik untuk pergi. Gunakan tanah pot yang mengalir dengan baik dan rencanakan untuk menyiram dua kali seminggu. Saat bunga-bunga mati, gunting segera dan lebih banyak yang akan muncul.

Dari Alaska ke California, dari Negara Basque Perancis ke Pantai Pasifik Meksiko, Teo Spengler telah menggali tanah, menanam benih dan membantu pohon, bunga, dan sayuran tumbuh subur. Seorang penulis profesional dan tukang kebun yang sempurna, Spengler telah menulis tentang rumah dan kebun untuk Gardening Know How, San Francisco Chronicle, Panduan Berkebun, dan Tarif Go Banking. Dia mendapat gelar BA dari U.C. Santa Cruz, gelar sarjana hukum dari U.C. Berkeley's Boalt Hall, dan MA dan MFA dari San Francisco State. Dia saat ini membagi hidupnya antara San Francisco dan barat daya Prancis.