La salute mentale e la consapevolezza stanno ispirando le nostre case quest'anno, secondo Pinterest

È sempre importante prendersi cura di noi stessi e dare la priorità alla nostra salute mentale. Ma con la Giornata mondiale della salute mentale che cade il 10 ottobre in mezzo agli eventi attuali, è più importante che mai fare il check-in e vedere come possiamo sostenere meglio noi stessi e gli altri. Si scopre che molti si stanno dirigendo su Pinterest per trovare modi creativi per migliorare la loro salute mentale ed essere più positivi e consapevoli non solo dentro se stessi ma anche a casa.

Pinterest di recente raccolti dati sulle ricerche da luglio 2019 a luglio 2020 e abbiamo scoperto che gli utenti cercano contenuti più edificanti che mai. Le ricerche di "positività" sono aumentate del 64% con un'enfasi sui progetti personali, tra cui il miglioramento della casa e l'auto-miglioramento, soprattutto tra la Gen Z e i Millennial.

Per quanto riguarda i Pinner della Gen Z, le ricerche di "check-in della salute mentale" hanno registrato un trend cinque volte superiore rispetto allo scorso anno. E in termini di arredamento per la casa, la Gen Z sta cercando di trasformare le loro camere da letto in paradisi sicuri totali con un aumento delle ricerche di "

Per quanto riguarda i Millennial, ci si è concentrati sul mantenere non solo se stessi in salute e felici, ma anche le loro famiglie. Le ricerche di "attività di salute mentale per bambini" sono aumentate di tre volte e mezzo mentre le ricerche di "genitorialità consapevole" sono raddoppiate. I genitori millenari sono anche alla ricerca di modi per mantenere i bambini attivi con un aumento dell'88% delle ricerche di "routine di allenamento per bambini" e di "posizioni di yoga degli animali per bambini" del 56%.

È sicuro di dire, stiamo tutti cercando di più pace e tranquillità a casa e dentro noi stessi, sia che questo significhi trovare l'equilibrio ridipingere la tua camera da letto o allestire un palestra a casa con spazio per te o per i tuoi bambini per praticare lo yoga.

Scorri per trovare le nostre scelte migliori per aiutarti a portare più benessere nella tua casa.

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Aggiungi più elementi naturali alla tua casa, come questo trio di piante che purificano l'aria.

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Tuffati con l'aromaterapia con stile con questo diffusore in pietra artigianale.

4. Miscela diffusore centrante Saje Meditate, $ 18

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5. 2 ° tappetino yoga in sughero Wind Stingray, $ 130

Sia i bambini che gli adulti adoreranno questo tappetino yoga in sughero naturale di supporto extra con pennarelli discreti che ti aiutano ad allineare correttamente mani e piedi durante la pratica.

6. Cuscino yoga ovale per meditazione Brentwood Home Crystal Cove, $ 59

Sostieni la tua pratica di consapevolezza con un cuscino da meditazione. Questa opzione di Brentwood Home è realizzata con scafi di grano saraceno naturale che puoi aggiungere o rimuovere per adattarti al tuo livello di comfort.

7. Casper The Glow Light, 129 dollari

Ottenere una buona notte di sonno è essenziale per la tua salute fisica e mentale. Glow Light è progettato per indurre il tuo corpo a riposare e rilassarsi la notte e svegliarti dolcemente al mattino con una luce soffusa.

8. Coperta ponderata Bearaby Tree Napper, a partire da $ 259

Trova conforto avvolto in una coperta appesantita realizzata per avere benefici simili alla terapia a pressione profonda, come ridurre l'ansia.

9. Candela Chiji Pure Love Crystal Energy, $ 39,99

Accendere una candela profumata può essere incredibilmente rilassante: punti bonus a Chiji per l'aggiunta di mini cristalli in ciascuno di essi.

10. Il libro da colorare Mindfulness: terapia artistica antistress, $ 6,49

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