Come creare un percorso giardino per riflessologia
La parte inferiore dei piedi contiene la chiave per aumentare il vigore per il resto del corpo. Questa è la premessa alla base della riflessologia: una terapia alternativa in cui la pressione applicata a punti su piedi, mani e orecchie ha un effetto benefico sugli organi interni e sulla salute generale. Un percorso di riflessologia è un motivo per andare a piedi nudi nel tuo giardino. Costruisci il tuo percorso verso il benessere con materiale stimolante e accidentato su cui camminare, e lascia che il tuo lavoro manuale offra un massaggio ai piedi gratuito ogni volta che fai una passeggiata.
I percorsi di riflessologia ti consentono di goderti il lavoro manuale in giardino rilassando i piedi.
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Calci le scarpe
Pensa a materiali alternativi per una passerella attraverso i tuoi arbusti e fiori che risveglieranno la pianta dei piedi. Scegli cosa c'è a portata di mano o cosa desideri sotto i piedi e crea il tuo percorso giardino piacevole. Le superfici adatte che esercitano pressione sui punti di riflessologia mentre li calpesti includono:
- Ghiaia liscia
- Cannuccia
- Sabbia grossa
- Abbaiare
- Pigne ammorbidite e impacchettate
- aghi di pino
- Erbe e muschio
-
Vetro lucido e riciclato.
Ma il modo più affidabile per garantire un buon massaggio ogni volta che ti scarichi le scarpe è un mortaio percorso di ciottoli o rocce fluviali, progettato per la bellezza e la terapia, con un motivo a mosaico.
Sentiero frugale e favoloso
Crea il tuo percorso di pietre lisce, ciottoli o rocce fluviali come aggiunta permanente ai letti di peonia e ai roseti. Lavorare con la malta è disordinato e sensibile al tempo, ma il risultato finale è una camminata allettante e allettante. Seleziona in anticipo le pietre lisce o i ciottoli e sperimenta la loro disposizione in modo da poter lavorare con sicurezza e rapidità una volta versato il mortaio nel percorso incorniciato e scavato. Trova pietre in una spiaggia, in un fiume o in un cortile di pietra - non saccheggiare un sito naturale o prendere pietre da parchi pubblici, statali o nazionali o da terra privata a meno che tu non ottenga il permesso. Hai bisogno di pietre con lati superiori lisci, non affilati o frastagliati e un motivo a mosaico richiede almeno due colori. Prova prima il tuo disegno in una cornice riempita di sabbia in modo da poter contare le pietre e stimare ciò di cui hai bisogno per l'intero percorso.
Le cose che ti serviranno
Due tubi da giardino o pali di legno
Ugello per tubo per nebbia fine
Yardstick o metro a nastro
Vernice spray colorata
Pala a bordo piatto
Livello del carpentiere
Schede 2 per 6
Pali di legno e martello o mazzuolo
Viti per legno e cacciavite
Sega
Malta di tipo S.
Contenitore o carriola per miscelare malta
Rocce di riflessologia - rocce fluviali o pietre lisce
Roccia o ghiaia schiacciata
Compattatore manuale o a piastre
Panno barriera alle erbe infestanti (opzionale)
Maschera di sicurezza, respiratore, guanti protettivi, occhiali
Cazzuola
Frusta scopa o spazzola d'acciaio
Acido muriatico
Passaggio 1: segna il tuo percorso.
Definisci il percorso del giardino - un ruscello tortuoso o un colpo dritto attraverso le aiuole - con un lungo tubo da giardino su entrambi i lati o stringhe e picchetti di legno. Un percorso dovrebbe essere almeno 18 pollici a 2 piedi di larghezza per una comoda passeggiata a file singolo. Spruzza linee di vernice colorata lungo i bordi del percorso in modo che i contorni rimangano chiari ma non si intralcino mentre lavori. Rimuovere la corda e la posta in gioco o i tubi flessibili.
Passaggio 2: scavare una trincea.
Renderlo profondo circa 5 1/2 pollici per la lunghezza del percorso. Calpesta il letto del sentiero e appoggia una tavola sul terreno. Posiziona il livello di un falegname sul tabellone per assicurarti che la trincea sia uniforme.
Mancia
Se hai molte radici invasive nel tuo giardino, posiziona uno strato di panno erboso sullo sporco compattato. Stai costruendo un percorso con cemento quindi questo non è strettamente necessario.
Passaggio 3: creare il modulo.
Allinea i lati del percorso con le schede 2 per 6 sul bordo, controllando che siano a livello. Le cime delle assi dovrebbero essere uniformi con la parte superiore della trincea. Martellare il legno picchettando nel terreno ogni 4 piedi circa all'esterno delle assi e avvitare le assi alle poste. Tagliare tre assi per adattarsi alla trincea tra i telai laterali. Questi sono per definire le sezioni di lavoro mentre versi il mortaio e metti le pietre.
Passaggio 4: versare una base di ghiaia.
Scarica circa 2 1/2 pollici di ghiaia nella trincea e persino con un vibratore a piastre o un compattatore manuale. Toccare le due assi corte in posizione in una sezione della passerella (da 2 a 4 piedi è una buona area di lavoro) e mescolare la malta. Basta toccare le assi nel percorso fino al livello della ghiaia: le sposterai man mano che il percorso avanza e saranno lì solo per contenere la malta, che inizierà a indurirsi mentre lavori.
Mancia
Il mortaio si installa meno rapidamente in condizioni ombreggiate e fresche. Non lavorare al sole diretto o in una giornata calda e concediti il tempo di sistemare correttamente i ciottoli o le rocce del fiume.
avvertimento
Utilizzare una maschera di sicurezza quando si lavora con polvere di malta. Lavorare in un'area ben ventilata quando si miscelano malte secche e indossare guanti protettivi perché la malta umida è dura sulla pelle.
Passaggio 5: aggiungere la malta al telaio.
Spalare abbastanza malta nella prima area incorniciata per riempirla fino a circa 1/2 pollice sotto l'altezza delle schede di inquadratura. Leviga la malta per uniformarla: per questo puoi usare un pezzo di legno sul suo bordo.
Passaggio 6: rendilo carino.
Spruzza le pietre preselezionate con acqua in modo che il mortaio si attacchi meglio a esse. Seguendo il tuo schema, metti le pietre nella malta bagnata a circa metà dei tre quarti: le parti superiori delle pietre rimangono esposte per fornire la finitura irregolare che desideri sul percorso. Il tuo percorso dovrebbe essere per lo più pietre, malta non visibile. Cazzuola per eliminare l'eventuale malta in eccesso spostata dalle pietre.
Passaggio 7: appannare le pietre incastonate.
Dirigere una nebbia sottile da un tubo da giardino sulle pietre fissate per lavare via il mortaio sciolto e spazzare via delicatamente ciuffi testardi di malta. Lavora con un leggero tocco in modo da non strofinare via la base di malta o rimuovere le pietre dal tuo disegno.
Passaggio 8: mortaio nella sezione successiva.
Posiziona una tavola attraverso il percorso per separare l'area di lavoro successiva. Spalare altro mortaio in quel nuovo telaio e rimuovere la traversa tra la sezione appena completata e la nuova area di mortaio. Continua a mettere le pietre e a lavorare verso la fine del percorso.
Passaggio 9: sedersi e impostare.
Ci vuole circa una settimana per curare il mortaio. Una volta che il percorso è asciutto e duro, pulire qualsiasi pellicola di cemento dalle pietre con diluire l'acido muriatico, seguendo le istruzioni di sicurezza per l'uso del liquido altamente corrosivo. Una copertura del terreno dell'impianto fino ae sopra le assi di contenimento alle estremità e lungo i lati il percorso, o rimuoverli con cura con un martello e scalpello prima di abbellire i bordi del sentiero.
avvertimento
L'acido muriatico è tossico e corrosivo. Usare sempre un respiratore, guanti e occhiali protettivi quando lo si maneggia. Lavorare in un'area ben ventilata. Indossare vecchi indumenti protettivi in caso di spruzzi dispersi nell'aria. Tenere i bambini e gli animali domestici lontani dall'area di lavoro e smaltire in modo responsabile eventuali residui di acido.
Passaggio 10: fare una passeggiata sul lato selvaggio.
Spruzzare il percorso davvero bene con acqua per neutralizzare eventuali residui acidi. Per essere estremamente cauti, lasciarlo asciugare e dare uno spruzzo d'acqua finale prima dell'uso. Quindi calcia via le scarpe e testalo.
Mancia
Vedere Come costruire un percorso nel giardino usando la sabbia per un'altra idea passerella pedonale.