Come estrarre olio dal rosmarino
Le cose che ti serviranno
Rosmarino secco o fresco, 2-3 once
Olio di vinaccioli, 2 tazze
Doppia caldaia non reattiva (in acciaio inossidabile, smalto o vetro) o
crockpot
Mancia
Tutti gli olii essenziali sono diluiti con olii portanti prima dell'uso. L'olio di vinaccioli è un olio vettore ideale per l'estrazione del rosmarino poiché ha un odore neutro, leggero e facilmente assorbito dalla pelle. Tuttavia, l'olio di nocciolo di albicocca e l'olio di mandorle sono sostituti adatti poiché sono più specializzati per l'applicazione sulla pelle e l'uso cosmetico.
avvertimento
Mentre il condimento al rosmarino è sempre sicuro da consumare, c'è sempre la possibilità che l'erba possa produrre una reazione allergica negli individui.
Poiché l'olio essenziale di rosmarino può essere tossico se ingerito, dovrebbe essere usato solo localmente. Evitare anche il contatto con gli occhi e le ferite aperte.
Si presume anche che il rosmarino stimoli il flusso sanguigno e aumenti la circolazione. Sebbene questo effetto non sia stato validato scientificamente, le donne in gravidanza dovrebbero essere particolarmente caute ed evitare l'esposizione all'erba. Poiché il rosmarino può inibire la capacità di coagulazione del sangue, può potenzialmente interferire con i farmaci anti-coagulanti.
Poiché gli effetti medicinali del rosmarino e dei suoi componenti non sono stati studiati nei bambini, dovrebbe essere usato solo come trattamento terapeutico per gli adulti.
Oltre ad essere un celebre condimento salato, il rosmarino ha una lunga tradizione di uso terapeutico e terapeutico. Per secoli, è stato usato per migliorare la memoria, promuovere la crescita dei capelli e alleviare il dolore e la tensione. Sebbene nessuno dei suoi benefici per la salute sia stato scientificamente dimostrato, gli studi confermano che il rosmarino è ricco di antiossidanti e contiene proprietà antimicrobiche naturali. (Vedi riferimento 1)
L'olio essenziale di rosmarino è comunemente usato in aromaterapia e massaggi poiché si ritiene che allevia lo stress e migliora la concentrazione. La spremitura a freddo e la distillazione a vapore sono metodi comuni usati per estrarre olii essenziali da erbe come il rosmarino. Tuttavia, queste tecniche richiedono generalmente una vasta esperienza e l'uso di apparati complessi. Di seguito è riportato un semplice metodo del piano cottura che utilizza una base di olio a basso calore e una base di vinaccioli per sfruttare l'olio essenziale di rosmarino.
Estrarre l'olio di rosmarino
Passo 1
Se lavori con rosmarino fresco, lascialo asciugare in un luogo caldo e buio per diverse ore. Assicurati che l'erba abbia perso gran parte della sua umidità, altrimenti l'olio essenziale può essere contaminato da muffe e residui.
Passo 2
Spoglia le foglie dai gambi legnosi del tuo rosmarino essiccato.
Passaggio 3
Se si utilizza una doppia caldaia, riempire d'acqua la pentola inferiore e aggiungere da due a tre once di foglie di rosmarino sul vaso superiore. Coprire con due tazze di olio di vinaccioli. Cuocere a fuoco lento per tre ore. Se si utilizza un crockpot, unire le foglie di rosmarino con l'olio di semi d'uva e scaldare sull'impostazione più bassa per tre ore.
Passaggio 4
Filtra l'olio in un barattolo di vetro pulito e sterilizzato. Sigilla e metti da parte in un luogo fresco e buio.