Ricetta al forno di zucca estiva di carciofi e spinaci
Credito immagine: Kirsten Nunez
L'estate è così vicina, possiamo assaporarla. E a quanto pare, ha il sapore di questa torta di formaggio. Ma prendi nota: questa non è la tua casseruola media. Presenta zucchine a spirale (un tipo di zucca estiva) condite in un ricco composto ispirato alla salsa di carciofi agli spinaci, un condimento classico amato.
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Credito immagine: Kirsten Nunez
A proposito, le zucchine a spirale sono disponibili nella maggior parte dei negozi di alimentari. In alternativa, se hai uno spiralizzatore, puoi farlo in casa. In questo modo potrete preparare le "tagliatelle" di zucchine dello spessore che preferite. (Abbiamo optato per spirali più sottili per ricreare la consistenza della pasta dei capelli d'angelo, ma puoi renderle più spesse.) Inoltre, a seconda delle dimensioni delle tue zucchine, ne occorrono due o tre in totale.
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Questo piatto facile può essere gustato con il pane o da solo. Detto questo, un lotto produce da sei a otto porzioni, a seconda di come lo servi. Continua a leggere per la ricetta completa.
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Come preparare la zucca estiva ai carciofi e spinaci
Cose di cui avrai bisogno
3 tazze di zucchine verdi e gialle a spirale, più altre se necessario
1/2 cipolla gialla media, tagliata a dadini
3 spicchi d'aglio, tritati
10 once di spinaci congelati, scongelati e scolati
1/2 tazza di carciofi in scatola, scolati e tritati
1/2 cucchiaino di sale
1/4 cucchiaino di pepe nero macinato
4 once di crema di formaggio, ammorbidita e tagliata a cubetti
2 tazze di mozzarella grattugiata
1/2 parmigiano grattugiato
3/4 di tazza d'acqua, più altro se necessario
1 cucchiaio di basilico fresco affettato, più altro per la guarnizione
Olio d'oliva o burro
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Mancia
Prima di iniziare, assicurati di "sudare" le zucchine a spirale. Mettere le zucchine in uno scolapasta, quindi mettere lo scolapasta in una ciotola. Cospargete di sale le zucchine, lasciate riposare per almeno 20 minuti, quindi avvolgete le zucchine in un canovaccio pulito e strizzate l'acqua in eccesso. Allo stesso modo, assicurati di spremere l'acqua in eccesso dagli spinaci scongelati. In questo modo eviterai che il tuo piatto finale diventi troppo acquoso.
Passo 1
Preriscaldare il forno a 350 gradi Fahrenheit. Ungete una teglia quadrata con olio o burro. Accantonare.
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In una padella ampia a fuoco medio, scaldare un cucchiaio di olio. Soffriggere le cipolle per cinque-sette minuti, o finché sono tenere. Aggiungere l'aglio e cuocere per altri 30 secondi.
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Passo 2
Aggiungere gli spinaci, i carciofi, il sale e il pepe. Mescolate bene e fate cuocere per altri cinque minuti, aggiungendo se necessario un altro cucchiaio di olio.
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Passaggio 3
Aggiungere la crema di formaggio e 3/4 di tazza di acqua. Mescolare bene e cuocere fino a quando la crema di formaggio non si sarà completamente sciolta, circa cinque minuti.
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Mancia
Per un piatto più ricco, usa latte o panna al posto dell'acqua.
Passaggio 4
Aggiungere una tazza di mozzarella, 1/4 di tazza di parmigiano e basilico. Mescolare fino a quando non si sarà sciolto e amalgamato, aggiungendo altra acqua per diluire il composto secondo necessità. Assaggiate e aggiungete altro sale o pepe, a seconda delle vostre preferenze.
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Passaggio 5
Piegare la zucca estiva a spirale. Inizia con tre tazze, quindi aggiungine gradualmente altre se lo desideri.
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Passaggio 6
Trasferite il composto in una teglia quadrata. Completate con la restante mozzarella e parmigiano.
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Passaggio 7
Cuocere per 20-25 minuti, o fino a quando il formaggio sarà spumoso e leggermente dorato. Guarnire con basilico fresco, se lo si desidera.
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Lasciar riposare per 10 minuti, quindi servire con pasta o crostini di pane. Puoi anche mangiarlo da solo.
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Divertiti!
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