Come progettare l'illuminazione dell'home office

Fino a quando il tuo sogno di andare in pensione presto non si avvera, hai bisogno di uno spazio ufficio funzionale per svolgere i compiti del tuo lavoro. Ottimale illuminazione dell'ufficio domestico è una considerazione importante, se è necessario aggiornare il tuo esistente ufficio a casa o ne stai creando uno da zero. La stratificazione delle sorgenti luminose utilizzando i giusti tipi di apparecchi ti aiuta a rendere la tua giornata lavorativa più produttiva.

Stai cercando di ottimizzare l'illuminazione del tuo ufficio in casa? Ecco cinque consigli illuminanti:

1. Layer diversi tipi di illuminazione

Un approccio a strati ti aiuta a creare sacche di luce dove ne hai bisogno con una buona illuminazione generale. In altre parole: un singolo tipo di luce non funziona per tutte le attività in un ufficio domestico. Vuoi che i tuoi apparecchi di illuminazione per l'home office si adattino perfettamente alla tua postazione di lavoro, soprattutto se il tuo ufficio si trova in uno spazio aperto come il tuo soggiorno. Ma più importante è quanto bene l'apparecchio funzioni come fonte di luce per la tua scrivania e altri spazi di lavoro.

Ecco i diversi tipi di illuminazione che dovrebbero essere presenti nel tuo ufficio domestico:

Illuminazione dell'ambiente

La luce ambientale è l'illuminazione generale che illumina la stanza in generale. Integra la luce naturale nei giorni bui o quando lavori fino alle ore serali. In genere dovresti puntare a 20 lumen per piede quadrato quando crei la tua illuminazione ambientale. Affidarsi solo all'illuminazione ambientale può creare una luce intensa con abbagliamento, che non è l'ideale negli ambienti d'ufficio.

Le plafoniere in genere forniscono illuminazione ambientale e possono esserlo apparecchi da incasso, lampadari o illuminazione a sospensione. Una lampada da terra può anche fornire un'illuminazione generale. Alcune lampade da terra includono un minor numero di lampadine che dirigono la luce verso il basso, che può funzionare come illuminazione da lavoro se diretta verso la scrivania.

Cos'è un lume?

Attività di illuminazione

L'illuminazione delle attività include tutta l'illuminazione mirata che illumina direttamente il tuo spazio di lavoro. È progettato per illuminare un'area per aiutarti a svolgere un'attività specifica, piuttosto che illuminare l'intera stanza. L'illuminazione del tuo compito dovrebbe essere più luminosa dell'illuminazione ambientale. Una guida generale consiste nel moltiplicare la metratura dell'area di lavoro per 50 per determinare i lumen necessari.

Ad esempio, per fornire l'illuminazione delle attività per una scrivania che misura 2 piedi per 4 piedi:

• 2 x 4 = 8 piedi quadrati
• 8 x 50 = 400 lumen

In un ufficio domestico, l'illuminazione delle attività viene solitamente ottenuta con una lampada da scrivania. Tuttavia, puoi anche utilizzare una lampada da tavolo vicino alla tua scrivania o una serie di lampade a sospensione che pendono vicino al tuo desktop. Assicurati solo che il tuo corpo non si frapponga tra la luce e il tuo lavoro, altrimenti lavorerai nell'ombra.

Illuminazione d'accento

L'illuminazione d'accento può completare lo spazio dell'ufficio evidenziando alcune caratteristiche e aggiungendo al bagliore generale. In genere dovrebbe essere circa tre volte più luminoso dell'illuminazione ambientale del tuo ufficio. Esempi di buona illuminazione d'accento sarebbero illuminazione sottopensile sotto un armadio sopra la scrivania o Illuminazione a strisce LED lungo gli scaffali. Se hai opere d'arte sulle pareti del tuo ufficio, a luce dell'immagine sospeso sopra di esso funge da illuminazione d'accento.

2. Amplifica la luce naturale

La luce naturale fornisce un'illuminazione di qualità per l'ufficio senza elettricità, quindi approfitta di finestre, lucernari e porte con pannelli di vetro nel tuo ufficio. Chiamata luce diurna, l'utilizzo della luce solare naturale riduce la dipendenza dall'illuminazione artificiale.

Per ottenere la luce più naturale nel tuo ufficio, prova:

• Posizionare la scrivania in modo da massimizzare la luce naturale che la colpisce
• Spostare altri mobili di grandi dimensioni lontano dalla luce del sole
• Liberarsi di rivestimenti per finestre o l'installazione di nuovi rivestimenti per finestre che si aprono completamente senza bloccare ampie porzioni delle finestre
• Installazione di ulteriori finestre o lucernari
• Dipingere le pareti dell'ufficio di un colore più chiaro o più riflettente
• Installazione di specchi per riflettere la luce naturale
• Aggiunta di altre superfici riflettenti all'arredamento del tuo ufficio, come accenti metallici o finiture in legno lucido

Mancia

3. Scegli le lampadine giuste

Le luci a LED sono ideali per uno spazio home office perché puoi scegliere il temperatura di colore e come bonus sono efficienti dal punto di vista energetico. La temperatura del colore della luce si riferisce alla sua luminosità e al calore percepito. Si misura in gradi Kelvin (K). Le lampadine con gradi Kelvin inferiori, in genere da 2200 K a 2700 K, producono una luce calda che è migliore per l'illuminazione ambientale.

Per l'illuminazione delle attività di home office, la luce bianca brillante tra 4000K e 4500K è l'ideale. Questo replica più fedelmente la luce naturale del giorno e fornisce una luce nitida che ti consente di vedere chiaramente e aiuta anche a mantenerti vigile. I colori più caldi con gradi Kelvin leggermente inferiori possono essere migliori per leggere materiale stampato o in una stanza con molta luce naturale. Usando lampadine a LED sintonizzabili consente di modificare la temperatura del colore in base alle attività o all'ora del giorno per ottenere il tipo di luce più adatto all'attività.

4. Posizionare correttamente i dispositivi

Le plafoniere in genere vanno vicino al centro della stanza, quindi non hai molto controllo sul posizionamento, a meno che non aggiungi nuove plafoniere. Tuttavia, puoi regolare la posizione della tua scrivania. Una posizione ideale è avere la plafoniera leggermente davanti alla scrivania in modo che non crei abbagliamento sullo schermo del computer e per evitare ombre dalla tua testa.

Per le lampade da scrivania, scegli un punto in cui illuminino la tua superficie di lavoro senza brillare direttamente sullo schermo del tuo computer per evitare l'abbagliamento. Il posizionamento dovrebbe anche evitare le ombre: se sei destrorso, posizionare la lampada alla tua sinistra impedisce alla tua mano di proiettare un'ombra sul tuo lavoro. Evita di posizionarlo dove cose come lo schermo del tuo computer creeranno anche ombre. Cerca di avere la parte inferiore del paralume della lampada da scrivania a circa 15 pollici sopra la superficie della scrivania.

5. Consenti aggiustamenti

Essere in grado di regolare la luminosità e il posizionamento dell'illuminazione del tuo ufficio domestico ti consente di cambiarlo per diverse situazioni. L'illuminazione da scrivania che ruota o si alza e si abbassa consente di posizionare la luce in modo che risplenda nel punto appropriato.

L'illuminazione dimmerabile è utile anche in un ufficio domestico. Puoi usare il interruttore dimmer per ridurre o aumentare la luminosità durante varie attività. Ad esempio, quando lavori al computer, potresti volere una luce più fioca per ridurre l'abbagliamento. Quando leggi documenti o libri, potresti volere una luce più intensa per vedere chiaramente la stampa.

Illuminazione per riunioni virtuali

Importanza dell'illuminazione dell'home office

Acquisisci molte informazioni durante la tua giornata lavorativa, dalla lettura di rapporti stampati alla visualizzazione di ciò che stai digitando sullo schermo del tuo computer. Alcuni lavori comportano anche attività manuali, come disegnare piani, mettere insieme prodotti o ordini di imballaggio. Un'illuminazione adeguata facilita il completamento di tutte le attività che svolgi durante la giornata lavorativa, rendendoti più produttivo.

Il giusto tipo di illuminazione per l'home office ti mantiene anche a tuo agio. Abbagliamento, ombre e luci soffuse possono causare affaticamento degli occhi e mal di testa che ti fanno sentire a disagio. Questo può ridurre la tua produttività. Mentre gli uffici domestici sono generalmente sicuri, un'illuminazione intensa può prevenire incidenti minori, come inciampare nel cavo di un computer o nella confezione del prodotto sul pavimento.

Illuminazione ideale per l'home office

Se hai mai lavorato in un ufficio con lampade fluorescenti tremolanti e ronzanti sopra la testa, sai cosa non vuoi per l'illuminazione dell'home office. L'illuminazione giusta per il tuo ufficio domestico include un mix di illuminazione dall'alto, illuminazione da lavoro e illuminazione d'accento. Deve essere abbastanza luminoso da vedere chiaramente lo schermo del computer e le pagine stampate senza essere così luminoso da creare bagliori o ferire gli occhi. Vuoi anche evitare ombre sulla tua superficie di lavoro con un'illuminazione uniforme.