30 regali di benessere per la cura di sé tanto necessaria

Considerando quanto può essere frenetica la vita, è fondamentale dedicare del tempo a concedersi un po' (o molta) cura di sé. Tra le grandi riunioni di famiglia e lo stress di finire tutti i tuoi acquisti in tempo, il stagione delle vacanze è il momento perfetto per regalare a te stesso e ai tuoi cari un regalo che ti aiuti a rimetterti in sesto e rilassarti. Da adattogeno cioccolato ai funghi al contemporaneo rulli frontali, abbiamo raccolto i 30 migliori regali per il benessere che puoi acquistare.

I migliori regali per il benessere e la cura di sé

Ottieni una sferzata di energia di giorno e un'ondata di calma di notte con il funzionale cioccolato ricco di funghi.

Regalati un'esperienza spalike a casa con un design all'avanguardia rullo facciale.

I tuoi capelli e la tua pelle ti ringrazieranno quando sostituirai un soffione doccia standard con questo design elegante dotato di un filtro "migliore della categoria".

Goditi il ​​brusio senza i postumi di una sbornia con Bonbuz, uno spirito funzionale e analcolico realizzato con stimolanti naturali.

Con una dose di questa polvere lenitiva di succo di luna aggiunta alla tua acqua ogni notte, ti sentirai rilassato in pochissimo tempo.

I massaggi agli occhi sono sottovalutati. Questo piccolo gadget non solo è riscaldato e può riprodurre musica per il massimo relax, ma è anche ottimo per l'emicrania e per ridurre l'affaticamento degli occhi.

Non devi andare in una palestra elegante per godere dei benefici di una sauna. Ottieni un'esperienza di terapia termica a infrarossi rilassante per tutto il corpo con questa coperta da sauna degna di nota.

I benefici della meditazione sono illimitati, ma è facile dimenticarsi di praticarla ogni giorno. Questo cuscino serve come promemoria quotidiano per iniziare la tua pratica e fornisce un posto comodo per farlo. Scopri ancora di più su questa scelta nel nostro Recensione del cuscino da meditazione Brentwood Home.

Quello che inizialmente era iniziato come un gadget per aiutare i nuovi genitori e i bambini a dormire sonni tranquilli per tutta la notte è cresciuto per aiutare le persone di tutte le età a sviluppare abitudini di sonno più sane. Hatch Restore batte la tua sveglia media come macchina del suono, luce intelligente, app per la meditazione e sveglia all'alba tutto in uno. Sia che tu voglia creare l'atmosfera con una luce soffusa prima di andare a letto o svegliarti dolcemente con un'impostazione all'alba che aiuta a sostenere livelli di cortisolo sani, questo potrebbe essere il regalo di benessere perfetto.

Hai bisogno di aiuto con la tua pratica di meditazione? Questo dispositivo basato sul biofeedback può aiutarti a imparare a meditare, rilassarti e alla fine dormire meglio in meno di 10 minuti al giorno.

Non solo questo spazzolino è ultra lussuoso, ma è anche il "primo spazzolino elettrico al mondo che si aggancia magneticamente e si ricarica senza fili".

Questa lampada di sale himalayano emette un bagliore rilassante con un dimmer e si ritiene inoltre che rilasci ioni negativi per purificare l'aria e favorire un sonno e un rilassamento migliori.

Questo contenitore per vasca da bagno trasformerà qualsiasi bagno in una spa domestica, fornendo un posto per tutti gli elementi essenziali del bagno, come saponi, libri, snack e un bicchiere di vino.

Progettato per sbloccare i nostri chakra, ciascuno dei sali da bagno in questo kit presenta un profumo unico, come la menta piperita per aprire il tuo chakra del cuore e rosmarino per mettere a fuoco il tuo terzo occhio, rendendolo il regalo ideale per chiunque potrebbe usarne un po' di più benessere.

Cambia i tuoi allenamenti con un elegante vogatore.

Mentre bere un cappuccino quotidiano è una forma di cura di sé, i prezzi dei caffè non sono esattamente favorevoli alla gioia. Prepara chai lattes da caffè a casa con questo concentrato di alta qualità.

Immergiti in profondità e mettiti in contatto con te stesso con questo perspicace gioco di carte di auto-riflessione di We're Not Really Strangers.

Gli umidificatori non solo possono aiutarti a ottenere una pelle radiosa, ma possono anche aiutare con i sintomi del raffreddore e dell'influenza. Questa opzione di Canopy ha sensori intelligenti per ottimizzare l'umidità durante il giorno e la notte e può essere utilizzata come diffusore per i tuoi profumi di oli essenziali preferiti.

Migliora il tuo gioco del benessere con un diario per aiutarti a riflettere e connetterti.

Trova la pace interiore ovunque tu vada con questo pratico kit per il relax.

Questo calendario dell'avvento per la cura di sé ha 10 giorni di strumenti spirituali che ogni amante del benessere apprezzerà.

Ora che le giornate si sono accorciate, è ancora più importante prendere un po' di sole (anche se artificiale).

Niente dice "benessere" come coltivare e godersi le proprie erbe e verdure a foglia verde.

Allevia i muscoli tesi e riduci lo stress con un tappetino e un cuscino per digitopressione (tutti a meno di $ 30).

Trasforma una semplice routine di bellezza in un rituale di benessere con uno scrub per il corpo e il cuoio capelluto, un siero idratante e un siero per l'intimità, tutti progettati per migliorare il benessere fisico e mentale.

Non importa quanti prodotti per il benessere acquisti, niente è paragonabile a un'aria più pulita priva di peli e allergeni.

Usa il potere della luce rossa per migliorare la tua routine di cura della pelle.

Fai yoga, fai stretching o semplicemente siediti e rilassati su questo tappetino yoga preferito dai clienti.

Questo non è il tuo diario guidato medio. È stato progettato da terapisti che utilizzano tecniche di terapia cognitivo comportamentale per aiutare a ridurre l'ansia e lo stress.

Rendi le docce quotidiane come una spa con il mini set doccia Parachute x Osea. Ha un profumo energizzante per la mattina e un profumo rilassante per il tuo bagno serale, inoltre sono adatti ai viaggi.