Essere a casa con Hunker: sulla gratitudine
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Being Home With Hunker è un podcast in cui ogni settimana chiacchieriamo con designer, artisti e creativi negli spazi che esprimono e modellano le loro identità: le loro case.
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È la stagione dei ringraziamenti e ho la gratitudine nella mia mente.
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La gratitudine, ciò per cui siamo personalmente grati, è diversa per ognuno di noi, perché ognuno di noi ha le proprie esperienze di vita, il proprio obiettivo su come vediamo il nostro mondo, sia macro che micro.
Ma perché esprimere quotidianamente la nostra gratitudine è così importante o utile?
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Secondo Salute di Harvard, ringraziare può renderti più felice. Che nella "ricerca psicologica positiva, la gratitudine è fortemente e costantemente associata a una maggiore felicità. La gratitudine aiuta le persone a provare emozioni più positive, ad assaporare le esperienze positive, a migliorare la propria salute, ad affrontare le avversità e a costruire relazioni solide".
Forse hai sentito quel detto: "Ciò che apprezzi, apprezza". Oppure, dove va la tua attenzione, l'energia scorre.
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Quindi, ha senso il motivo per cui concentrarsi sulle cose per cui siamo grati può essere potente.
Sono spesso curioso di sapere cosa riempie una persona di apprezzamento, perché in questo trovo ispirazione. E così, per questo episodio del podcast ho contattato alcuni dei nostri ospiti passati per scoprire per cosa sono grati, e lo condivido qui con voi. Ascolta qui.
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Ospiti presenti in questo episodio
- L'architetto d'interni Leanne Ford
- Il veggente della luce hawaiano Kimo Kepano
- Il mercante d'arte vintage Gladys Tay
- Dayna Isom Johnson, esperta di tendenze di Etsy
- Hunker Senior Lifestyle Editor Anna Gragert
- I Brownstone Boys, Jordan e Barry
- Alta Sacerdotessa di Brooklyn, Alex Caiola
- Lo stilista di piante Hilton Carter
- Organizzatore domestico Jen Robin
- La sensitiva domestica Nikki Vasconez
- PF Il fondatore di Candle Co. Kristen Pumphrey e Thomas Neuberger
- L'esperta di feng shui Amanda Gibby Peters
- Stilista di oggetti di scena Robin Zachary
- L'esperta di bricolage Trisha Sprouse
- Jill Wilson, fondatrice di Robin Games
- Autore e terapista Lori Gottlieb
- L'architetto d'interni Anita Yokota
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Informazioni sul podcast
Essere a casa con Hunker è un nuovo podcast in cui esploriamo l'idea di "casa" — non solo come luogo in cui vivi, ma come espressione della tua identità. Ogni settimana parliamo con designer, creativi e artisti di chi sono, come creano spazi significativi e cosa significa per loro "essere a casa".
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