Cass Aarssen: Il decluttering della tua casa riguarda l'auto-potenziamento

Ascolta il podcast

Circa l'episodio

"Se stai ascoltando questo e non hai idea da dove cominciare, sei tipo 'Voglio concentrarmi da qualche parte', inizia in camera da letto. Nello specifico, inizia dal tuo armadio perché questa è la cosa più potente che puoi fare e avrà il maggiore impatto sulla tua mentalità, sul rispetto di te stesso e sul tuo amore per te stesso." - Cass Aarssen

Sul Podcast Essere a casa con Hunker abbiamo l'esperto di organizzazione Cass Aarssen.

Cass è la creatrice dell'attività di organizzazione domestica Clutterbug, è autrice di quattro libri di organizzazione più venduti, è l'ospite del podcast Clutterbug, ‌

Basti dire che Cass sa tutto sull'organizzazione. (Tu vorrestiMai‌ credo che sia una "super sciatta in via di guarigione". Le sue parole, non le mie!)

In questa conversazione podcast, Cass parla di come gli effetti personali in eccesso ci prosciugano e si aggiungono al nostro sopraffare - emotivamente, fisicamente e spiritualmente. E potremmo non comprendere appieno ‌Come‌ molto ci prosciugano fino a quando non iniziamo a declassare.

Condivide che quando passiamo le nostre giornate a riempire la nostra casa di cose - con promesse vuote - non abbiamo l'energia per fare spazio per trovare il nostro scopo e le nostre passioni quando ogni momento è pieno di compiti e riordino su. Dice che stiamo aggiungendo ore ai nostri giorni e alle nostre settimane gestendo tutte le nostre cose in eccesso nelle nostre case.

Come condivide Cass, il primo passo per organizzarsi è lasciarsi andare. Ha visto le trasformazioni della vita che avvengono quando siamo, come dice lei, abbastanza coraggiosi da lasciar andare le cose fisiche.

Tuttavia, dobbiamo costruire il nostro muscolo decluttering: sente che è un'abilità di vita che tutti dobbiamo conoscere. Si tratta di coerenza.

Ti piaceranno i suoi consigli utili su come mettere in ordine, incluso il motivo per cui tiene i bidoni in fondo agli armadi, quale spazio ha il maggiore impatto sulla tua mentalità quando ti mantieni pulito e ordinato, e vorrai ascoltare il suo processo su come lei personalmente declutters.

Clicca qui per ascoltare la nostra conversazione su Essere a casa con Hunker o leggi la trascrizione completa qui sotto.

Ulteriori informazioni su Cass Aarssen

Per saperne di più su Cass, visita il suo sito web Clutterbug.me dove puoi scoprire i suoi corsi, libri, podcast, stampabili e altro ancora. Mentre sei lì, assicurati di portarla Clutterbug Quiz per scoprire il tuo stile organizzativo. Quale sei tu?

• Sito web: Clutterbug.me
• Instagram: @clutterbug_me
• Youtube: @ClutterBug

Altri episodi che potrebbero piacerti

Leggi la trascrizione completa

Cassa:

Se stai ascoltando questo e non hai idea da dove cominciare, sei tipo "Voglio concentrarmi da qualche parte". Inizia nel tuo armadio, perché questa è la cosa più potente che puoi fare, e avrà il più grande cambiamento nella tua mentalità, nel tuo rispetto per te stesso e nel tuo amore per se stessi.

Laurie Gunning Grossman:

Sono così entusiasta di parlare con te, Cass, perché pensare all'organizzazione e pensare al decluttering e per di più, pensare al mondo e a come le cose sembrano molto caotiche. Stiamo vivendo in un momento caotico molto intenso in questo momento, e penso che un modo per riequilibrarci sia avere spazi, i nostri spazi personali, le nostre case sembrano un luogo dove possiamo fare un respiro profondo e possiamo rilassarci e sentire Bene. E penso che l'aspetto dell'organizzazione e del decluttering sia così importante. Senti che il tuo lavoro o quello che le persone ti stanno raggiungendo, è diventato ancora più intenso negli ultimi anni solo per come va il mondo?

Cass Aarssen:

Sì, assolutamente. Sicuramente vedo le tendenze. E quando è iniziato il COVID, tutti trascorrevano più tempo che mai a casa, circondati dalle nostre cose ed è diventato ancora più evidente quanto impegno sia mantenere il nostro inventario, dove ogni giorno stiamo solo pulendo le cose, siamo cose che rimescolano le cose, stiamo cercando cose che sono andate perdute e siamo già così stressati e ora la nostra roba si aggiunge a quella sensazione di sopraffare. E così ho visto un sacco di persone dire semplicemente: "Basta abbastanza. Voglio che questo spazio sia il mio rifugio e come ci arrivo?" E penso che ci sia davvero un grande malinteso quando si tratta di casa nostra che, "Se solo potessi organizzarmi allora tutto andrebbe bene Più facile. Potrei avere una casa per ogni cosa. La mia casa rimarrebbe più ordinata." Ma la verità è che il primo passo per organizzarsi è lasciare andare molto.

Laura:

SÌ.

Cassa:

E questa è la parte difficile, ma è anche il primo passo. Questo è qualcosa che griderei dai tetti perché nella mia esperienza ho vissuto in una casa dove a un certo punto avevo dei percorsi dal mio letto al divano al frigorifero. Quindi so come ci si sente, l'imbarazzo, la sopraffazione. Ma anche se non sei a quel livello, le cose in eccesso ci prosciugano emotivamente, fisicamente, spiritualmente. E conosco le trasformazioni assolute della vita che avvengono quando siamo abbastanza coraggiosi da lasciar andare.

Laura:

Sì. Questa è una delle cose che amo di cui parli perché non si tratta solo del come. Non è il "Ecco come declassare. Ecco dei contenitori che puoi usare." Parli del perché, che adoro, e di quello che hai portato lì, il il disordine e le nostre cose ci appesantiscono e ci trattengono forse dal vivere le nostre passioni o le nostre sogni. Ed è qualcosa di cui hai parlato in un recente episodio del tuo podcast. Riguardava la tristezza suburbana che hai tirato fuori. Puoi parlarne un po' proprio qui?

Cassa:

Sì. Voglio dire, tristezza suburbana è questo termine che... Voglio dire, non so da dove provenga, ma serve davvero a descrivere, non necessariamente la depressione, ma questa sensazione di insoddisfazione per le nostre vite. E non devi vivere in periferia per sentirlo, ma viene da un posto come quando eravamo più giovani, non vediamo l'ora di laurearci o non vediamo l'ora di trovare il nostro primo amore e di sposarci e avere figli e compriamo la nostra prima casa, forse abbiamo avuto la nostra prima auto. Ci sono tutti questi grandi momenti emozionanti e novità e cose da guardare avanti. E poi iniziamo ad arrivare ai nostri trentacinque anni, ai nostri quaranta, e qual è il prossimo?

E passiamo le nostre giornate a fare shopping, a riempire il nostro tempo, a riempire la nostra casa di queste vuote promesse che ci stanno facendo i negozi e che ci stanno dando i social. Ma le cose non ci rendono felici, quindi sentiamo questo senso di vuoto. E così tante persone con cui ho parlato, ho clienti e follower e ne abbiamo parlato e sento che è molto cosa comune, questa sensazione di là deve essere più fuori dalla vita, ma non mi sento come se avessi il tempo e l'energia per trovare quello che più è.

Laura:

Giusto. Ed è perché stiamo solo rimescolando tutte le cose in giro per casa, ci stiamo organizzando, stiamo trascorrendo le nostre giornate proprio come fare manutenzione?

Cassa:

Sì. Come potremmo fare spazio per trovare le nostre vere passioni o questi veri scopi nelle nostre vite quando ogni momento della nostra giornata sembra pieno di andare lavorare, tornare a casa, lavare i piatti, fare il bucato, cercare le nostre cose, mettere in ordine, raccogliere le carte, fare la spesa, andare a fare la spesa? E molte di queste cose le dobbiamo fare, ma stiamo aggiungendo letteralmente ore ai nostri giorni e alle nostre settimane gestendo cose che non abbiamo bisogno di gestire. Avere questa roba in eccesso che dobbiamo riordinare prima di poter pulire. Dobbiamo spostare le cose, giusto?

Laura:

Sì.

Cassa:

Dobbiamo cercare le cose. Ci vuole un'eternità per mettere via le cose perché ogni spazio è così pieno che dobbiamo spingere e c'è disorganizzazione e non penseresti che questo significhi molto tempo, ma è così.

Laura:

SÌ.

Cassa:

Sta rubando così tanto del tuo tempo. E ancora di più, sta portando a un esaurimento mentale che potresti non essere nemmeno consapevole di avere. I tuoi averi fisici possono prosciugarti e stressarti e darti solo... Sì, travolgi la tua vita in un modo che non capirai finché non inizierai ad avere meno, finché non inizierai a declassare.

Laura:

Giusto. Quindi, come insegni alle persone a lasciar andare le cose quando è difficile per noi? Quando ci guardiamo intorno, diciamo "Beh, questo mi ricorda qualcosa". Oppure: "Non lo so, un giorno potrei averne bisogno". E c'è un attaccamento emotivo. O forse non è nemmeno un attaccamento emotivo all'oggetto, è solo la sensazione emotiva di lasciare andare qualcosa che fa paura o è il "cosa succede se". Come insegni alle persone a lasciar andare?

Cassa:

Beh, ognuno ha una ragione diversa per cui è spaventoso per loro, ma tutto si riduce alla stessa cosa, che è l'ansia. Penso che la natura umana sia acquisire, accumulare. È sicuro avere le cose per ogni evenienza. E quindi è molto sbagliato lasciare andare le cose per cui hai speso soldi o che ti sono state date o che hanno un attaccamento sentimentale. Sembra fondamentalmente sbagliato quando non l'hai mai fatto prima o non l'hai fatto molto. Chiamo questo edificio il tuo muscolo decluttering. Perché non lo insegniamo a scuola? Perché non impariamo che il decluttering fa parte solo dell'adulto? È un'abilità di vita che dobbiamo conoscere. E quindi abbiamo bisogno di costruire quel muscolo iniziando in piccolo. Non iniziamo con cose che sono emotivamente cariche. Iniziamo con spazzatura, farmaci scaduti, cibo scaduto. Te lo prometto, guarda nel tuo comodino, hai involucri e vecchie ricevute.

Iniziamo con cose del genere perché ci dà questo cambiamento di mentalità di "Oh, è stato più facile di quanto pensassi". E, "Ooh, mi sento orgoglioso di me stesso." E, "Oh guarda, sto creando così tanto spazio. E poi sciacquiamo e ripetiamo. E ogni volta che lo facciamo, scaviamo un po' più a fondo e questo ci fa sentire meglio. E in un certo senso capovolge la nostra mentalità da sto lasciando andare, che sembra prendere da te a, mi sto dando spazio, mi sto dando la pace della mente. Lo sto facendo perché me lo merito.

Laura:

SÌ. Dio, lo fai sembrare così liberatorio. Sembra così bello e anche fattibile se facciamo solo piccoli passi, forse è quotidiano. È qualcosa che consigli? Dici alle persone, ehi, una volta che arrivi a un certo punto con la tua organizzazione e il decluttering, stai dicendo trascorrere davvero solo X quantità di tempo al giorno o X quantità di tempo a settimana è tutto ciò di cui hai veramente bisogno una volta che arrivi a un buon posto?

Cassa:

Assolutamente sì.

Laura:

Sì. Che ore sono?

Cassa:

Penso onestamente che 15 minuti al giorno siano il segreto del successo. Si tratta di coerenza. Non deve essere rigoroso o programmato. Non sono la persona che dice: "Non mettermi in una scatola, amico. Non farmi seguire le regole." Ma quello che possiamo fare è renderci conto, oh, quando sto preparando il mio caffè, forse posso solo raddrizzare qualcosa nel cucina mentre la pentola fermenta o mentre siamo seduti e ci rilassiamo, c'è un modo in cui potrei semplicemente prendere un pezzo di carta e pianificare la mia giornata Domani. Come sono le piccole cose che possiamo fare per ottenere e rimanere organizzati? Ma gran parte di ciò è rendere il lasciar andare parte del tuo processo.

Quindi per me, faccio quattro grandi declutter all'anno, ed è sempre, le vacanze sono una. Quindi, prima delle vacanze, mentre tolgo le mie decorazioni e faccio tutto questo, penso: "Quali sono alcuni regali che vorrei ricevere e cosa posso lasciare andare per fare spazio alle novità in arrivo?" Quindi giocattoli per bambini, prodotti per il bagno come lozioni e pozioni, vestiti, vecchi pigiama. Sono molto attento ad avere spazio, quindi sto facendo questo grande riordino prima delle vacanze. Quindi so anche cosa dire ai nonni, alle zie e agli zii di cosa hanno bisogno i miei figli e non sono sopraffatto quando arrivano nuove cose.

Quindi quattro volte all'anno riempio il mio furgone. È una specie di pantaloni pazzi. Faccio un declutter davvero, davvero grande. Fa solo parte della mia routine, ma è così bello. Non posso dirti quanto sia bello far uscire le cose perché vedi risultati immediati. E questa è l'unica cosa che penso che molte persone non realizzino è quanto devi effettivamente lasciar andare per vedere i risultati di cui sto parlando. Ed è molto più di quanto pensi.

Laura:

Oh, sì, sì. È così interessante mentre lo dici, perché c'è una parte di me che dice: "Wow, sai, quattro volte all'anno, quanta roba facciamo hai?" E poi mi faccio un'immagine mentale degli armadietti di casa mia o dei piccoli spazi dove le cose sono nascoste e c'è un sacco di cose.

Cassa:

Lo penso sempre anch'io. Sono tipo "Non troverò niente". Non è che io abbia un problema con lo shopping. Non compro molto, ma portiamo costantemente cose a casa nostra. C'è un flusso costante, e potresti non rendertene conto, ma forse hai preso un nuovo ombrello mentre eri fuori, o alcune nuove ciotole e un maglione qualche mese dopo e poi i tuoi figli hanno vestiti nuovi perché stanno diventando troppo grandi per quelli vecchi e hanno vecchi stivali invernali che no vestibilità più lunga. Se non stiamo tirando fuori le cose alla stessa velocità con cui le portiamo, un anno, due anni, tre anni, la nostra casa può immediatamente essere molto più faticosa di quanto dovrebbe essere.

Laura:

Oh, ragazzo, sì. Mi piace anche l'idea di essere consapevoli mentre stiamo introducendo qualcosa per lasciar andare qualcosa. Sembra forse uno schema in cui le persone potrebbero entrare. È abbastanza facile da ricordare, credo. Oppure lo metti nel mucchio che lascerai andare quattro volte all'anno quando fai delle pulizie importanti.

Cassa:

Sì. Abbiamo dei cestini per il decluttering in fondo all'armadio di tutti a casa mia, il che è davvero molto utile. Quindi, se ti imbatti in una maglietta e dici "In realtà, non mi piace proprio". Sai qual è la nostra tendenza a fare, o riattaccarlo o gettarlo nella biancheria sporca. Perché lo facciamo? Diciamo: "In realtà non mi piace questa maglietta. Sai cosa farò? Lo getterò nel bucato, lo laverò di nuovo, lo metterò via e giocherò di nuovo a questo gioco la prossima settimana".

Quindi un ottimo punto di partenza è nel tuo armadio. E poi, dopo aver ripulito l'armadio, tieni solo un piccolo cestino in fondo all'armadio dedicato alle donazioni. E ogni volta che ti imbatti in qualcosa, è conveniente perché è proprio lì. Basta buttarlo dentro.

E sono davvero un grande fan di iniziare, se vuoi davvero fare la differenza nella tua vita, di iniziare nella tua camera da letto. Penso che questa sia la stanza più trascurata della casa ed è lo spazio che è tuo, per te. Perché alla fine della giornata, riordinare e organizzare la tua casa non significa che gli ospiti vedano il tuo disordine. Non si tratta di riprendere i figli o il coniuge. Si tratta di dire: "Mi merito una casa che sembri facile da mantenere. Merito di avere un armadio dove tutto quello che c'è dentro mi sta bene e mi sta bene. Merito di avere una cucina che non sembri stressante quando voglio cucinare. Merito di avere una casa che rimanga in ordine".

Laura:

Sì. Oh, mi piace questo. Cass, quando parli di queste cose, è così bello perché c'è quel sentimento stimolante dietro, che amo. E sento che rende molto più appetibile riprendere da noi stessi o dire: "Passerò un sabato o qualunque decluttering." Perché come dici tu, merito di avere uno spazio dove possiamo vivere le nostre più alte visioni di noi stessi, il nostro meglio vite. Perché se non possiamo farlo a casa, dove possiamo farlo?

Cassa:

Sì.

Laura:

Sì.

Cassa:

Voglio dire, lasciarsi andare è una parte importante di questo. E a volte permettiamo alle nostre cose di intimidirci. Davvero, lo facciamo. Come se fossimo persone che apprezzano quel brutto maglione che ti sei preso da tua suocera. Quindi lo tieni nell'armadio perché non vuoi offenderla. Oppure, "Ooh, ho speso $ 40 per quello da Walmart. Non mi piace, ma mi dispiace lasciarlo andare." Quindi stiamo lasciando che le nostre cose ci camminino addosso, davvero. Non poniamo limiti. Non stiamo dicendo a noi stessi che non ci rispettiamo abbastanza da dire: "Questa è casa mia e non voglio che ci sia dentro". E va bene. Va bene. Sto mettendo me stesso al primo posto. Ed è proprio quello che succede quando ti lasci andare, quando fai ordine, ti difendi da solo. È potenziante.

Ma devi cambiare quella mentalità e renderti conto che non lo sto facendo perché devo. Non rispondo alla mia famiglia. Non sto declassando perché... Non è questa cosa negativa. Dobbiamo renderci conto che si tratta di rispetto di sé, auto-potenziamento e ce lo meritiamo. So che continuo a dirlo. Ma per me, quello era il cambiamento che dovevo fare perché come moglie e madre, ho passato così tanti anni ad essere davvero risentita, risentita perché nessuno mi stava aiutando, risentita per il casino. E ho tormentato e ho pianto e ho implorato e ho urlato. E sono arrivato a un punto in cui o mi arrendo e vivo con rabbia in una casa davvero disordinata o cambio la mia mentalità perché non posso controllare nient'altro.

Laura:

È così buono. Hai il quiz su qual è il tuo stile organizzativo e lo adoro perché è un po' come il tuo linguaggio dell'amore. Tipo, qual è la tua lingua d'amore? Come comunichi? E questo è, come ti organizzi? Il che è davvero, davvero fantastico. L'ho preso. Sono una coccinella.

Cassa:

Stesso.

Laura:

Oh bene. Ed è molto interessante fare il quiz e poi leggere, è così che preferisci avere le cose ed è utile. Mi piace che tu l'abbia inventato.

Cassa:

Sono uscito da questa necessità. Quindi, quando mi sono organizzato per la prima volta, ho capito di non essere una persona dettagliata. Mio marito è molto dettagliato e adora le categorie. Quando paga una bolletta, la archivia nella carta di credito o nell'elettricità o nel gas e io la infilo semplicemente in un cassetto. Sono proprio come, "Lo nasconderò. È fatta." Non ci ho pensato oltre. Non è che non potessi configurare questi sistemi, è che non potrei mantenerli quotidianamente. Non tornerò a casa dal negozio di alimentari e prenderò tutto il mio cibo dai pacchetti e li travaserò. Lo getterò nell'armadietto. E va bene.

E così, quando ho iniziato ad aiutare i clienti, ho pensato... Bene, per prima cosa ho aiutato amici e parenti con questa organizzazione molto dettagliata o con un'organizzazione più rilassata. E pensavo di essere un genio e che ci fossero due stili organizzativi. E così il mio slogan era: "Se non rimane organizzato in 30 giorni, chiamami e tornerò e lo organizzerò gratuitamente".

Laura:

Oh, caspita.

Cassa:

È stato terribile.

Laura:

Sì.

Cassa:

È stato terribile. È stata un'idea terribile perché la gente mi ha chiamato e ho dovuto tornare indietro e organizzarmi. E quello che ho capito è stato, ok, non ci sono solo due stili organizzativi, ce ne sono quattro. E quando riesco a identificare lo stile naturale di qualcuno prima di entrare nella sua casa, posso progettare un sistema che rimane organizzato in modo da non dover tornare indietro e rifarlo gratuitamente. Quindi è venuto davvero da tentativi ed errori. E sono così fortunato ad esserci imbattuto perché ora sono in grado di aiutare milioni di persone in tutto il mondo a identificare il loro stile organizzativo in modo che non sprechino tempo e denaro per acquistare bidoni e cestini che non funzioneranno mai a lungo termine.

Laura:

Sì, adoro quell'idea. E stavo parlando con qualcuno, ha un'azienda organizzativa e per lei c'è una grande gioia nel decantare il suo cibo ogni volta che lo porta a casa. L'hai appena tirato fuori. E io ero tipo, "Come si fa? Tipo, quando lo fai?" E lo fa solo una volta alla settimana e lo adora. Questo le dà tanta gioia. E mi piace l'idea, ma non mi darebbe gioia. Mi portava stress perché pensavo: "Ora devo decantarlo. Cosa fai? Togli la parte vecchia e la metti in una ciotola mentre metti il... " Sai?

Cassa:

Sì. Perché sei una coccinella. Noi coccinelle non lo facciamo. Perché sai cosa? Perché è come se il nostro cervello fosse già andato avanti. Abbiamo fatto la spesa. Quello era l'obiettivo. Dobbiamo metterlo via in fretta. Dobbiamo mettere via le cose in fretta. Ma la cosa bella è che ognuno è diverso. E quindi la tua amica è ovviamente, li chiamo piccoli nomi di insetti, è un grillo o un'ape. E amano prendersi il tempo per mettere via le loro cose in modo molto dettagliato, ma conoscono la differenza e conoscono la differenza tra te nella vita reale e te fantasia, che ovviamente hai. E lo abbraccio. Non piego i miei vestiti. Se nessuno mi vedrà dentro, lo getto in un cassetto. E io sono un esperto di organizzazione. Ho uno spettacolo su HGTV e non travaso il mio cibo. Ma questo è il punto. Non si tratta di come sembra. Riguarda come funziona e siamo in grado di mantenere un sistema che ci sembri senza sforzo in modo che la nostra casa non sembri un lavoro extra?

Laura:

Sì. Quindi cosa fai quando ci sono più persone che vivono in una casa e ci sono diversi stili organizzativi?

Cassa:

Sì. Questo è così affascinante. Penso che questo sia di nuovo il motivo per cui è così importante conoscere il tuo stile e conoscere lo stile della tua famiglia perché dobbiamo scendere a compromessi. E se è uno spazio che sei incaricato di gestire, allora progetti un sistema per te. Ma se è uno spazio condiviso, come una dispensa dove tutti prendono il cibo o un ingresso dove tutti entrano e fuori e hai cappotti e scarpe, per impostazione predefinita sei sempre il semplice stile organizzativo, il che significa il non dettagliato e il visivo.

E quindi in questo caso lo chiamo stile farfalla, il che significa che abbiamo ganci invece di grucce per i nostri cappotti, abbiamo contenitori trasparenti o contenitori di filo metallico. Quindi vediamo le nostre cose, teniamo le nostre chiavi su un gancio invece di metterle in un cassetto. E lasciamo andare i dettagli davvero eccessivamente complicati, come decantare i nostri biscotti e metterli in bellissimi contenitori. Ma ancora una volta, solo se si tratta di uno spazio condiviso perché è molto più facile per una persona dettagliata lasciarsi andare un po' e gettare le cose in un cesto piuttosto che aspettarsi che una persona non dettagliata si fermi e metta via qualcosa, apra un coperchio. Non ci sono coperchi in questi spazi condivisi. Dobbiamo renderlo semplice.

Laura:

Sì. Pensandoci allora, quando abbiamo figli e guardiamo nelle loro stanze o nei loro bagni. Parlerò per me. Quindi dirò, guarda in una delle stanze dei miei figli, e penso tra me e me: "Oh, io... Perché non lo mettono via?" Oppure, "È un po' disordinato".

Cassa:

Lo so.

Laura:

È solo una parte del permettere loro di avere i loro spazi?

Cassa:

Beh, non necessariamente. Quindi ecco il punto, è tutta una questione di stile organizzativo. E quasi tutti i bambini sono quello che io chiamo una farfalla, il che significa che sono molto, molto visivi e hanno bisogno di soluzioni veloci, facili e semplici. Quindi visivo significa che è fuori dalla vista, lontano dalla mente. Quindi gli organizzatori visivi lasceranno inconsciamente le cose fuori. Inconsciamente lasceranno le porte dell'armadio aperte, i cassetti del comò aperti, le loro cose preferite sulle superfici perché temono che se lo mettono fuori dalla vista, se ne dimenticheranno.

E quindi dobbiamo avere dei veri sistemi visivi per catturare quel disordine che non sono pile sul pavimento o una grossa pila sopra il comò o la scrivania. E quindi quello che consiglio sempre è di abbandonare il comò, prima di tutto. Non avere un cassettone nella stanza di un bambino. I comò non funzionano. Vai con una grande scaffalatura Kallax cubica, come vedi dietro di me, e usa il fondo con i contenitori per i vestiti e poi la parte superiore è uno spazio espositivo aperto. Quindi possono avere i loro Lego o i loro soprammobili o i loro giocattoli o le loro piccole pile, possono avere un posto dove mettere che non sia disordine sul pavimento, ma che sia davvero, davvero visivo.

Laura:

Mi piace che tu le chiami farfalle o che abbiano lo stile delle farfalle. Mi sembra così carino.

Cassa:

Sì, dà potere. E ho scelto la farfalla per rappresentare questo stile perché quando pensi a una farfalla in natura, svolazzano di fiore in fiore. Non sono davvero strutturati. Non lo fanno in modo dettagliato, ma sono attratti dai fiori visivi più vivaci e belli. E questo è davvero lo stesso di un organizzatore di farfalle. Hanno bisogno di un approccio rilassato e meno organizzato. Va bene se non piegano il pigiama finché è tutto nel cestino dei pigiami, ma vogliono comunque vedere le loro cose quotidiane più importanti.

Laura:

Sì. Oh, è così dolce. Voglio vedere sempre anche le mie cose quotidiane più importanti. Mi piace questa.

Cassa:

Sì.

Laura:

Però sono una coccinella, quindi non sono una farfalla. Forse ero a un certo punto e sto pensando...

Cassa:

Probabilmente lo eri. Tutti i bambini lo sono.

Laura:

Sì, tutti i bambini lo sono.

Cassa:

Ma le coccinelle si stressano un po'. Non lo so. Ti viene l'ansia di vedere il disordine, quindi tendi a metterlo in un cassetto per nasconderlo?

Laura:

Io faccio.

Cassa:

Si si si.

Laura:

Non mi piace vederlo, sì.

Cassa:

Si, anch'io.

Laura:

Ma se è in un cassetto, allora non lo vedo.

Cassa:

Giusto. Stesso. Quindi sì, anche questo è il mio stile organizzativo. Quindi ho dovuto davvero creare sistemi nei cassetti con molti divisori per cassetti in modo da poterlo ancora nascondere e lanciare. Ma va nella sua casetta suddivisa.

Laura:

Lo adoro.

Cassa:

Quindi rimane ordinato.

Laura:

Cass, hai delle idee meravigliose. Fai sembrare tutto così appetibile. Adoro questo.

Cassa:

Grazie.

Laura:

Ora, lascia che ti faccia una domanda. Ok, quindi mentre stiamo entrando nel nuovo anno, so che hai detto che quattro volte all'anno fai un decluttering. Una volta durante le vacanze, in questo periodo dell'anno. Farai qualcosa di diverso mentre vai avanti? Qualche nuovo sistema?

Cassa:

Voglio dire, mi sento come se avessi i miei sistemi abbastanza inchiodati quando si tratta di casa mia. La tua casa è davvero il fondamento di tutta la tua vita. Quindi il primo passo è stato riordinarlo e organizzarlo. Poi ho pensato: "Oh, farò piccole abitudini quotidiane per mantenerlo così. Poi lavorerò sulle mie finanze e diventerò senza debiti e con sicurezza finanziaria. Poi lavorerò per far crescere un business." Perché tutte queste cose, ogni volta che hai la tua casa sotto controllo, libera spazio per fare più cose. Quindi ora per me, è tutto sulla mia salute. Questo è il mio nuovo obiettivo. E quindi sto adottando lo stesso approccio con cosa posso fare ogni giorno per 15 minuti? Che piccola cosa posso fare? Pianificherò di più i pasti e preparerò cibi e spuntini sani in anticipo, in modo che siano facili da afferrare velocemente. E davvero questo è il mio obiettivo per il nuovo anno. Ma se stai ascoltando questo e non hai idea da dove cominciare, sei tipo "Voglio concentrarmi da qualche parte". iniziare in camera da letto.

Laura:

Va bene.

Cassa:

Nello specifico, inizia dal tuo armadio perché questa è la cosa più potente che puoi fare e avrà il più grande cambiamento nella tua mentalità, nel rispetto di te stesso e nel tuo amore per te stesso. E una volta fatto questo, ogni mattina è più facile. Ogni sera prima di andare a letto, l'ultima cosa che vedi è la tua camera da letto ed è la prima cosa che vedi al mattino. E così quando possiamo concentrarci su questo spazio, c'è un cambiamento che riguarda ogni altra area della nostra casa.

Laura:

È così interessante che tu lo dica perché stavo parlando con qualcuno, forse era un esperto di feng shui, e dicevano che spesso le nostre camere da letto ricevono la minima attenzione. È come l'ultimo posto, che lo giudichiamo o lo organizziamo, perché pensiamo alla cucina o pensiamo ad altri posti. E questa persona del feng shui ha anche detto, è il luogo più importante della casa, come dici tu, ma spesso non lo pensiamo.

Cassa:

Davvero no.

Laura:

Quindi mi piace che tu stia collegando tutto questo insieme a qualcuno che dice semplicemente l'energia della casa con il feng shui. Inoltre, quello che stai dicendo riguarda l'energia per noi stessi e per la nostra casa. Quindi, tutti in ascolto, andate nella vostra camera da letto. Adoro questo come un passo attuabile nel nuovo anno, a partire da quell'armadio.

Cassa:

E ho un consiglio davvero facile, un consiglio davvero facile per aiutarti a ripulire la tua camera da letto perché ci sono persone che adorano il metodo Marie Kondo. Non consiglio di toglierti tutti i vestiti. È un sacco di lavoro. È proprio come, ora hai distrutto la tua camera da letto e hai fatto un grande disastro.

Quindi ecco cosa fai. Inizi con una cosa, tirala fuori sulla gruccia. Devi rimuoverlo dallo spazio. Sì, devi guardare un capo di abbigliamento e chiederti: "Mi va bene? Lo amo? Lo comprerei di nuovo?" E se la risposta è no, va bene. Se la risposta è sì, lo rimettiamo nell'armadio, ma giriamo la gruccia al contrario. E questo fa due cose. Ora quando torniamo dentro, possiamo sapere dove ci fermiamo. Quindi dì che sei stanco dopo 15 minuti, puoi tornare di nuovo domani o la prossima settimana e conosci qualsiasi gruccia che non è stata girata, su cui non ho preso una decisione. La seconda cosa che fa è tra sei mesi, qualsiasi gruccia che non è stata girata indietro, sai che non la indossi e puoi semplicemente lasciarla andare.

Laura:

Sì.

Cassa:

Ma questo è così potente perché soprattutto il mio peso oscilla molto e l'ho scoperto quando andavo nel mio armadio la mattina e tiravo fuori un capo di abbigliamento ed era troppo piccolo o non lo facevo Piace. Mostrava la mia parte superiore del muffin o mi sentivo male con me stesso. Stavo permettendo a quella maglietta oa quei pantaloni di chiamarmi grasso, di chiamarmi brutto, di farmi vergognare. E questa è la prima cosa che ho sentito la mattina quando andavo a prepararmi, aprivo il mio armadio e mi sentivo malissimo con me stesso. E questo è rimasto con me tutto il giorno, che me ne rendessi conto o meno. Questa è una cosa inconscia.

I vestiti nel tuo armadio che non ti fanno sentire bene sono tossici. E se riesci a rimuoverlo, non devi nemmeno necessariamente sbarazzartene. Se dici "Voglio dimagrire di nuovo". Sigillalo sottovuoto e attaccalo sotto il letto o in deposito, ma non può rimanere nel tuo armadio.

Laura:

Adoro questo.

Cassa:

Perché meriti di meglio.

Laura:

Sì.

Cassa:

E ogni mattina che ti svegli e non sei bombardato da vestiti che ti fanno sentire una schifezza, significa che puoi trovare vestiti che ti fanno sentire bene. Sì. È facile trovare quella stessa sensazione di, ah, bene, positività, amore per se stessi. Dura con te tutto il giorno e ti prometto che ti cambia la vita. Questa piccola cosa che puoi fare ti cambia la vita.

Laura:

Così bene, Cass. Adoro questo. Adoro questo. Perché non sei il solo a dire che hai aperto il tuo armadio e hai avuto quelle sensazioni in cui lasciamo che i nostri vestiti, come dici tu, ci facciano il prepotente, hai detto prima. Intendo... Quindi questo è un buon consiglio. Mi piace anche che tu abbia detto: "È qualcosa che comprerei adesso?"

Cassa:

Forse no.

Laura:

Sì, è fantastico e molto gestibile invece di tirare fuori tutto, come hai detto, e poi rimanere bloccato con un'intera pila di vestiti che devi passare. Ho solo altre due domande per te. Quali sono i tuoi modi preferiti per rendere felice la tua casa? Ti piace un posto magico in cui trovarti?

Cassa:

Adoro abbracciare la mia casa. Non so come altro chiamarlo, ma come io decoro per le stagioni ed è eccessivo. Ma faccio piccole cose solo per rinfrescare uno spazio, che si tratti di creare un nuovo piccolo centrotavola o una ghirlanda o non so, anche solo riorganizzare i mobili. Questi atti d'amore mi fanno amare di più la mia casa, se questo ha senso. Quindi ogni volta che posso fare un piccolo fai-da-te, anche se si tratta di dipingere lampade con vernice spray, sono così orgoglioso della mia casa. Anche se non è perfetta, casa mia non è neanche lontanamente perfetta. È una piccola cosa che posso fare. Lo chiamo abbracciare la mia casa perché quando abbracci la tua casa, ti abbraccia subito.

Laura:

Molto dolce. Lo amo. E poi la mia ultima domanda per te è, quindi il nostro podcast si chiama Essere a casa con Hunker. Cosa significa per te essere a casa?

Cassa:

Ah, è una tregua dal mondo e stare a casa mi fa sentire al sicuro. Sono una casalinga e non amo andarmene, ma quello che ho scoperto è stato... Ho vissuto a New York per sei mesi e ho portato con me la mia famiglia e mi sentivo ancora a casa anche se non ero a casa perché avevo le cose che contavano di più. Ovviamente avevo i miei figli, ma ho portato con me anche le cose più speciali. Quindi per me è solo quel ritiro dal mondo grande e spaventoso.

Laura:

Questo è bello. Grazie mille Cass. È stato così bello parlare con te.

Cassa:

Grazie mille per avermi ospitato.

Laura:

Sì, sei una ricchezza di informazioni e ispirazione, che adoro quel tipo di combinazione perché sono tutto sul perché e l'emozione dietro al perché facciamo le cose, specialmente negli spazi per i quali sono più personali noi. Quindi grazie mille per aver dedicato del tempo con me.

Cassa:

È stato un piacere. Grazie per avermi ospitato.

Laura:

Grazie.

Per saperne di più su Cass, visita il suo sito Web clutterbug.me, dove puoi scoprire i suoi corsi, libri, podcast, stampabili e altro ancora. Oppure trovala su Instagram, @clutterbug_me. Inoltre, nelle nostre note dello spettacolo, puoi scoprire altri episodi che pensiamo potrebbero piacerti, come la mia chiacchierata con l'esperta di feng shui, Amanda Gibby Peters.

Grazie per aver ascoltato Being Home con Hunker. Per ulteriori informazioni su questo episodio o altri, visitare hunker.com/podcast. E se non l'hai già fatto, segui il nostro programma. Se ti piace quello che ascolti, assicurati di darci una valutazione a cinque stelle e rivedere e condividere con i tuoi amici. Aiuta davvero.

Being Home with Hunker è prodotto da me, Laurie Gunning Grossman. Eve Epstein è il nostro produttore esecutivo. Il podcast è registrato e mixato al Night Shift Audio. Tema musicale di Jonathan Grossman. Un ringraziamento speciale al nostro team di Hunker, al senior designer Mory Men e alla direttrice dello sviluppo del pubblico Gina Goff. La missione di Hunker è ispirarti e darti la possibilità di creare uno spazio che esprima chi sei, mostri il tuo stile unico e renda la tua vita più felice e produttiva.

Va bene. Ciao, sono Laurie. [00:33:31 impercettibile] ciao.

Informazioni sul podcast

‌Essere a casa con Hunker‌ ‌è un nuovo podcast in cui esploriamo l'idea di "casa" - non solo come luogo in cui vivi, ma come espressione della tua identità. Ogni settimana parliamo con designer, creativi e artisti di chi sono, come creano spazi significativi e cosa significa per loro "essere a casa".‌

‌Se ti piace quello che ascolti, valuta e recensisci il podcast, premi iscriviti/segui e condividi con un amico. Quando si tratta di podcast, il passaparola è il modo in cui la maggior parte delle persone troverà lo spettacolo. Aiuta davvero. Visita‌ ‌Hunker.com/podcast‌ ‌dove puoi trovare, seguire e ascoltare il nostro spettacolo.‌