I migliori pigiami per una buona notte di sonno

Per molte persone, il sonno può sembrare una merce scarsa. Se lotti con il sonno, sappi che non sei solo. La Fondazione del sonno afferma che circa il 35% degli americani riferisce non dormire a sufficienzae quasi la metà dichiara di sentirsi assonnata per tutta la settimana. Si raccomanda che gli adulti di età compresa tra 18 e 64 anni dormano tra le sette e le nove ore ogni notte, quindi se non riesci a farlo, potrebbe essere il momento di apportare alcune modifiche.

Diversi aspetti della tua routine della buonanotte e del tuo ambiente in cui dormi, noto anche come igiene del sonno, possono svolgere un ruolo enorme nel modo in cui dormi. Quel bicchiere di vino prima di andare a letto, il

Quando si tratta di pigiami, è fondamentale assicurarsi di trovare quel punto debole con un materiale che non ti faccia sentire troppo caldo o troppo freddo. Inoltre, trovare un tessuto che sia largo, non sia ingombrante e non si accumuli può anche farti guadagnare qualche zzz in più. Fortunatamente, abbiamo fatto un po' di lavoro di gambe e abbiamo raccolto 13 dei nostri pigiami preferiti per aiutarti a ottenere il riposo che meriti.

1. Set pigiama in due pezzi in raso squadrato, $ 69

Questo pigiama in raso in due pezzi di Nordstrom è disponibile in una bellissima stampa astratta arancione, un motivo a strisce e una stampa floreale. Poiché questo set è parzialmente realizzato con materiali riciclati, puoi sentirti bene nell'aiutare l'ambiente mentre ti addormenti dolcemente.

2. Olivia Wendel per Anthropologie Sleep Set, $ 130

Questo piccolo numero della designer Olivia Wendel presenta i suoi caratteristici disegni colorati per un look audace e creativo. Realizzati in cotone, i pantaloncini e la parte superiore sono traspiranti e accoglienti allo stesso tempo.

3. Doen Lovisa Camicia da notte, $ 218

A volte afferrare degli zzz di qualità significa più sentirsi una principessa delle fiabe mentre sali sul letto che altro. Questa romantica camicia da notte in puro cotone ti trasporterà sicuramente nel video musicale dei tuoi sogni di Taylor Swift.

4. Set pigiama in bambù 2 pezzi GYS, $ 32,99

Questo adorabile pigiama è realizzato in tessuto traspirante per aiutarti a mantenerti asciutto e fresco per tutta la notte. Il tessuto è realizzato in bambù, ultraleggero e morbido. Il set presenta anche un morbido bordo in raso per un tocco di glamour in più.

5. Abito camicia La Ligne Bonne Nuit, $ 150

Le dormienti in cerca di un'esperienza di pigiama ariosa e libera dovrebbero optare per un abito chemisier come questo numero di La Ligne realizzato in comodo cotone per t-shirt. Privo di cinture e gambe dei pantaloni, puoi riposare liberamente.

6. Maglietta a maniche corte SoftStretch, $ 40

Questa maglietta del marchio Sijo è realizzata con la loro fibra TENCEL™ Lyocell con marchio di fabbrica, che proviene dall'eucalipto. Oltre ad essere di origine sostenibile, il tessuto è morbido al tatto e fornisce un naturale effetto rinfrescante per mantenere la temperatura corporea equilibrata per tutta la notte. Assicurati di afferrare la corrispondenza pantaloni per completare il set.

7. Pigiama da donna in flanella scozzese scozzese L.L.Bean, $ 79

Questo set invernale di pigiama in flanella di cotone portoghese è l'ideale per mantenere i dormiglioni freddi caldi e tostati tutto l'anno. È disponibile in sei diversi modelli a quadri, ognuno meravigliosamente festoso a modo suo.

8. Abito da notte sottoveste della buonanotte, $ 51,95

Questo LBD di Boody è sia comodo che lusinghiero. È realizzato in viscosa di bambù raccolta in modo sostenibile e ultra morbida, che lo rende altamente traspirante e fresco per dormire.

9. Camicia da notte in seta da donna Fishers Finery, $ 99,99

Se scivolare in qualcosa di seta sembra un buon modo per rilassarsi per la giornata, questo splendido numero sarà il tuo nuovo punto di riferimento. Questa camicia da notte è realizzata al 100% in seta di gelso, che è morbida e liscia al tatto e non si strappa mentre ti muovi nel sonno. È disponibile in sei diversi colori tra cui un verde salvia e un rosso intenso.

10. HAH Eco PJ Set, $ 248

Questo set di pigiami degno di svenimento e molto apprezzato è realizzato con filati riciclati e bottiglie di plastica in PET ed è morbido come la seta al tatto. Presenta una splendida stampa ispirata alla natura nei toni delicati del blu, rosso e verde, ed è disponibile anche in una versione rosso scuro con finiture nere.

11. Chemise di supporto morbido Cool Nights, $ 85,80

Questo completo di Soma è realizzato con l'omonimo tessuto proprietario che ti mantiene fresco e non si attacca al tuo corpo. Se hai bisogno di un supporto extra nella zona del busto, questo slip ti copre con il suo morbido top di supporto in pizzo.

12. Pigiama con canotta e pantaloncini Homebodii Rebecca Ruffle, $ 129,95

Se stai cercando qualcosa che sia adorabile e comodo, prendi questo set, stat. Realizzato in tessuto di lino ultra traspirante, questo set di Homebodii presenta un top con spalline arruffate e pantaloncini comodi e ariosi per completare il look.

13. Gisele Shortie Short PJ Set, $ 118

Il set definitivo per chi ha il sonno caldo, i pigiami corti di Eberjey sono realizzati con TENCEL™ Modal sostenibile. Il tessuto a maglia drappeggiato e termoregolatore non solo rinfresca il corpo per tutta la notte, ma è anche anti-pelucchi e lavabile in lavatrice.