כיצד להתאים את הטיה על כיסא משרדי

שב על כסא המשרד עם כפות הרגליים שטוחות על הרצפה. מקם את הגב כנגד משענת הגב וודא שיש לך לפחות שני סנטימטרים של שטח בין מחבת המושב לגב הברכיים. מחבת המושב היא החלק של הכיסא עליו אתה יושב.

מצא את ידית כוונון ההטיה לכיסא המשרד שלך מתחת לתחתית המושב. דחפו כלפי מטה על כפתור ההתאמה והטו את לוח המושב לפנים, ואז שחררו את הידית. הטיה קדימה מאפשרת לדם לזרום בפלג גופכם התחתון כאשר עובדים באופן אינטנסיבי על פרויקט.

דחף את כיוון ההטיה כלפי מטה, הטה את המושב לאחור ושחרר את הידית. מקם את כסא המשרד במצב שכיבה מעט כשאתה שומר על הרגליים על הרצפה. זה מעביר חלק ממשקל גופך למשענת וזה יכול לעזור לך להירגע.