כיצד לעצב חדרי שינה לילדים אוטיסטים

ילדים הסובלים מאוטיזם חווים דרגות שונות של רגישות חושית, והתגובות שלהם לגירויים סביבתיים יכולים להיות חמורים וחסרי יציבות. חדר שינה לכל ילד בספקטרום האוטיזם אמור למזער רעשים חיצוניים, אורות בהירים, קצוות קשים, צבעים עזים וכאוס של דפוסים. זו צריכה להיות גולם בטוח של חפצים רכים ומוכרים עם מיטה נוחה, מקומות לינה או למידה ואווירה רגועה הנוצרת על ידי תשומת לב לכל פרט ופרט.

תפיסת הצבע עשויה להיות מוגברת אצל ילדים הסובלים מהפרעת הספקטרום האוטיסטי. האנרגיה הדינמית של צבע חם עשויה להיות בוערת עודד היפראקטיביותמה שהופך חדר שינה בגוונים חמים או שטופי שמש לאזור ללא שינה.

• לדבוק ב ניטרלים בעצימות נמוכה ו בלוז מרגיע לקירות, רצפה ומצעים - כחול רך הוא מרגיע, לא פולשני, נוח ומרגיע.
• אפורים רכים יש השפעה דומה ובז 'לא מסיח את דעתו.
• קרם היא חווית צבע רגועה יותר מאשר לבן גס או צהוב תוסס.
• צבעים אחידים הם פשוטים ולא יתמקדו בדרכם של משובץ, נקודה פולקה או תבנית אחרת.
• ללא VOC, צבעים שאינם רעילים קל לשטוף ופחות מזיק לילד שמלקק משטחים.
  

רך, פשוט, ו מרווחת הן מילות מפתח לריהוט ולפריסת הרהיטים בחדר השינה. מזרן על קפיץ קופסא ללא מסגרת נמנע מקצוות קשים וממזער תאונות. ריהוט שנדחף אל הקירות משאיר את אמצע הרצפה למשך שעה

יש לסנן ולהעריך כל מיני אור בחדר השינה, כדי לעודד את הילד לישון ללא הפרעה ולשחק בשלווה בחלל. תאורת פלורסנט היא לסירוגין, וההפרעות השברים בקורה מועצמות בתפיסה של ילד אוטיסט. אורות פלורסנט גם פולטים צליל ברמה נמוכה, והזמזום הזה, שרוב האנשים מפטרים מהתודעה שלהם, יכול להיות חזק מאוד באוזניו של ילד. לבחור תאורת ליבון ולהקטין או הסר את כל המסכים ממרחב השינה - טלוויזיה, מחשבים, מכשירי משחק כף יד, טבליות קריאה אלקטרוניות. לסמוך על אור יום אמיתי כמה שיותר ולהתקין גווני אפלה כדי לשלוט על סנוור או על אור בוקר מוקדם. סרט חלבית מעל זכוכית החלון מבטל את פרטי הנוף שבחוץ שיכולים למשוך את תשומת הלב ממשחק או מפגש למידה, או לגרום למצוקה של ילד.

תיוג עוזר לילדים להתמודד עם גירויים מפחידים בסביבה הרגילה, מלמד אותם שמתנגד יש זהות נפרדת, ונותן להם כלים להבין ולארגן את עולמם ולגביו לתקשר. חלק מהילדים מכוונים באופן חזותי באופן בלעדי וזקוקים לתמונות כדי ליצור קשר בין הדברים לשמותיהם. תייג את כל מה בחדר השינה עם תמונה ושמה בהדפס קל לקריאה. תמונות איקוניות עובדות בצורה הטובה ביותר בכדי ללמד את הילד קטגוריה כללית לתוכה תוכל להקצות דברים פרטניים.