אינה גרטן הרגלים יומיים

אם אתה רוצה לאכול כמו אינה גרטן, פשוט נסה אחת ממנה מתכונים רבים. אבל, מה אתה צריך לעשות אם אתה רוצהלחיותכמוקונטסה יחפהמנחה? ובכן, עכשיו אתה יכול בקלות לאמץ יותר מהרגלים היומיומיים של מחבר ספר הבישול, הודות להערה של גארטן על פוסט אחרון של ריס ווית'רספון.

עַל אינסטגרם, כתב ווית'רספון, "בואו נדבר על הרגלים! האם יש כאלה ששיפרו את חיי היומיום שלך?" לאחר מכן היא חולקת ארבעה שיטות שהיא עובדת לקראתן כעת: להתחיל את היום עם כוס גדולה של מים, קבלת 10 דקות של אור בחוץ, הקדיש 30-60 דקות בקריאה ללא הסחת דעת, ונכנס למיטה עד 22:00. בלי בולמוס בשעות הלילה המאוחרות טֵלֶוִיזִיָה.

בתגובה, גארטן אמר, "אם לצטט את @reesewitherspoon - זה נשמע נהדר, אבל אני כנראה לא עושה אף אחד מהדברים האלה! LOL!!" היא עקבה אחרי זה עם ה"נוסחה" האישית שלה:

1. שתו יותר קוסמוס גדול. (ראה את סרטון המתכון שצילמה בתחילת ההסגר כאן.)
2. הישארו ערים עד מאוחר צפייה בסדרות סטרימינג ממכרות.
3. הישאר במיטה בבוקר לשחק סודוקו במקום לקרוא ספר טוב.
4. הקדישו יותר זמן (בבטחה) עם אנשים שאתם אוהבים. "במגפה, אני עושה מה שאני יכול!" היא מוסיפה.

ברור שגרטן עוסקת בחיבוק של מה שמביא את השמחה שלה, וזה בהחלט משהו שאנחנו יכולים לעמוד מאחוריו - במיוחד אם זה כולל קוסמוס גדול מבחינה קומית.

באשר לנו, אנו הולכים להשתמש גם בהרגלים היומיומיים של גארטן וגם וויתרספון כהשראה עבורנו ב-2022. אחרי הכל, החיים עוסקים באיזון.