Hunkeris rekomenduoja: Tai yra miego produktai, be kurių negalime gyventi

Ar stengiatės pasivyti „zzz“ po vasaros laiko? Miego savaitė yra čia, kad padėtų. Nuo redaktorių patikrintų patalynės ir miegančių produktų iki lovų valymo pakraipų turime viską, ko jums gali prireikti miego žaidimui. Laimingas snaudimas.

Eiti miegoti atrodo tokia paprasta užduotis - tai yra tol, kol iš tikrųjų nepadarysi bandyti užsimerkti ir padaryti dangų. (Cue mėtymas ir posūkis.) Štai kodėl naktinės rutinos yra tokios svarbios. Jie signalizuoja jūsų smegenims, kad laikas shuteye, ir padeda jūsų kūnui atsipalaiduoti iki visiško mieguistos palaimos. Norėdami padėti pasiekti optimalios miego sėkmės, mes panaudojome savo komandą, kad išsiaiškintume, kas yra pirmoji, „negali gyventi“ be miego produktas, kuris be proto klajojančią naktį paverčia REM, kuriai nesiseka ciklo užpildytas snaudimas.

Čia pateikiami „Hunker“ redaktorių geriausi miego įrašai.

„Amazon Echo“, 99,99 USD

„Keletą metų gavau Alexa ir dabar negaliu miegoti be jos. Ji naktį skamba labiausiai mane raminančiais miego garsais ir turi labiausiai nemalonų žadintuvą, kuris mane pažadina ryte (ir taip, ji yra tokia mergina, kuri moka abu). “- Lowe Saddler, SEO redaktorė

„Casper Glow Light“, 229 USD

„Šis dalykas yra nuostabus! Tai nustato nuotaiką, akimirksniu įtraukia jūsų smegenis į „prieš miegą“ praleidžiamą vietą ir užmigdo jus miegoti, kai pamažu sutemsta iki tamsos. “- Leonora Epstein, vyresnioji direktorė

Alisa + Olivia CBD burbulas, 50 dolerių

Aš vonią maunu beveik kiekvieną vakarą, o ši „Alisa + Olivia CBD“ burbuliška vonia yra mano būdas atnešti mieguistą vibraciją. Sunku pasakyti, ar CBD yra raktas į jo galias, bet super atpalaiduojančios ramunėlės ir levandos kvapai yra pakankama priežastis, leidžianti man pirkti toliau “, - auditorijos plėtros direktorė Gina Goff

„Adaptive Sound Technologies“ garso aparatas „LectroFan“, 49,95 USD

„Aš turiu tiek daug rutinų ir ritualų, kuriuos naudojuosi miegui, tačiau vienas produktas, kurį naudoju - neabejoju - yra mano balto triukšmo garso aparatas. Man patinka ventiliatoriaus garsas, be to, jis visą naktį skleidžia mažus triukšmus, kurie tikrai mane pažadintų. Manau, kad tai yra taip raminanti. Aš jį net nešu su savimi, kai tik keliauju. “- Laurie Grossman,„ Redakcijos operacijų “direktorė

„Hatch Baby Rest“ garso aparatūra, 59,99 USD

"Aš tikrai nieko nereikia miegoti... bet tai buvo mano vaiko gelbėjimo priemonė. “- Paulius Andersonas, kūrybinis direktorius

Dangaus prieskonių žolelių miego arbata, 4,89 USD

„Aš mėgau gerą miego arbatą. Tai padeda man atsipalaiduoti ir neabejotinai mane šiek tiek apsnūsta (bet ne per daug). “- Eva Recinos, asocijuota redaktorė

„Brooklinen Silk Eyemask“, 29 USD

"Aš tikrai neturiu visų laikų mėgstamiausių, bet visos akių kaukės man suteikia geriausią, raminančią miegą." - Fostono filialas

„Indie Lee“ miego kūno aliejus, 45 doleriai

„Man labai paprasta naktinė rutina, tačiau kiekvieną vakarą po dušo aš naudoju šį aliejų visame pasaulyje, taip pat ir ant veido. Jis greitai įsigeria ir man patinka tai, kaip jis kvepia (taip mano vyras)! “- Colette Dazé,„ Hunker House “vadovė

Nešiojama lemputė HAY, 95 USD

„Miegamajame yra dvi šios lempos ir pritemdytos iki žemiausio lygio, jos sukuria puikų raminantį spindesį, kuris padės eiti miegoti. Be to, jie yra įkraunami, o tai reiškia, kad nėra jokių negražių laidų! “- Thuanas Hoangas, rinkodaros vadovas

„TCL Roku Smart TV“, 127,88 USD

„Jei būsiu sąžiningas, manau, turėčiau pasakyti savo televizorių (žinau, žinau... televizorių miegamajame!). Bet raminantys balsai nuo Kaip veikia Visata arba Naktis žemėje „Netflix“ yra beveik tobulas garso takelis, leidžiantis mane pamiegoti. Tačiau kai tai, atrodo, nepadaro triuko, ir aš iš tikrųjų pradedu žiūrėti laidą, užuot užmigęs prie jos, kreipiuosi į Ramus programa mano telefone Mėlynas auksas miego istorija, kurią sukūrė Stephenas Fry - ji veikia kaip žavesys. Jo balsas atpalaiduoja AF ir kai istorija progresuoja, jo balso garsas palaipsniui mažėja. Be to, jums nereikia mokėti už programą, kad galėtumėte mėgautis šia raminančia miegos istorija. “- Ariane Moore, dizaino redaktorė

Natūralios šilko miego kaukė „Alaska Bear“, 14,99 USD

„Aš išmokau mylėti šį gaminį, nes jis ne tik neleidžia šviesti, bet ir verčia miegoti, nes privalau nedaryti akių. Be to, dėl medžiagos jis grubiai negresia man į akis “. - Elise'as Arantas, socialinės žiniasklaidos specialistas

„Vitruvi“ akmens keraminis difuzorius, 118,94 USD

„Man niekada nebuvo taip gerai išlaikyti miegą, bet visa tai pasikeitė, kai gavau savo gražų difuzorių. Tai ne tik daro puikų naktinių baldų komplektą, bet ir kvapai leidžia man jaustis lyg būčiau prabangiame SPA centre, ruošdamasis jaukiai atsipalaiduoti. Šiuo metu naudoju jų TK mišinį, kuris yra pakankamai stiprus, kad signalizuotų mano pojūčius, bet nėra per stiprus, kad atitrauktų mane nuo to, kas svarbu (miego). “- Katie Maguire, komercijos redaktorė