Jei esate karštas ir stresas, šie 10 produktų padės jums atvėsti

Klausykite, prabėgo stresas. Ir dabar, be to, gerai, visko, tai taip pat taigikaršta. Taigi suprantame, jei šiuo metu jaučiate šiek tiek papildomo streso - būti sąžiningam, tai tik natūralu.

O vien tai, kad temperatūra kyla, dar nereiškia, kad turite prarasti vėsą. Tiesą sakant, svarbiau nei bet kada susikoncentruoti į savigydą ir sulėtinti tempą - nesvarbu, ar galite rasti laiko tik penkioms meditacijos minutėms, naudodamiesi gaisro pabėgimu, ar esate pasirengę visavertei veiklai namų jogos studija renovacija. Čia yra mūsų mėgstamiausi patarimai, kurie padės jums šią vasarą jaustis dvasiškai ir fiziškai.

1. 3-asis Ritual BEL meditacinių žvakių rinkinys, 175 USD

Mes labai pasitikime savo išmaniaisiais telefonais, bet galbūt ir mes neturėtų baigti mūsų meditacijos seansus garsiu, sintetiniu garsu garsu. Šis elegantiškas, analogiškas „3rd Ritual“ sprendimas naudoja ugnį ir gravitaciją laiko praleidimui pažymėti - ar yra kas nors gražiau elementaru ir primityvu? Kai žvakė dega, ji atsilaisvina tvirtus žalvarinius kaiščius, kurie krenta ramiai skambant. į žalvario žvakidę žemiau, signalizacijos laikas pasibaigė. Pakuotėje taip pat yra trys žvakės, taigi jūs gausite daugiau sprogimo už savo pinigus. (Patikėkite ar ne, jis išparduotas daugelyje vietų - tikras šių įtemptų laikų ženklas - taigi, šokinėkite ant jo.)

2. „Loftie“ žadintuvas, 129 USD

Kita vieta, kur jūsų įpročiai išmaniesiems telefonams gali padaryti daugiau žalos nei naudos? Miegamasis. Šis labai mažas, sutrauktas, žadintuvas pakeičia daugybę daiktų ant jūsų naktinio staliuko (baltojo triukšmo aparatą, telefoną, naktinį apšvietimą ...) ir veda prie geriau miegoti su įmontuotomis meditacijomis, kvėpavimo pratimais ir integracijomis, leidžiančiomis jums įnešti savo garsus, pamokas ir dar daugiau į šį automatiškai pritemdantį, raminantį laikrodį.

3. „Bearaby Knit“ svertinė sauskelnių antklodė, 259 USD

Svorio dangos yra įniršis palengvinant stresą ir palaikant vėsą, tačiau kai kurios jų yra... Tiesiai išlaikę stiliaus testą mūsų miegamuosiuose ar gyvenamuosiuose kambariuose. Naujausi „Bearaby“ stiliai visa tai keičia, turėdami stambią, įmantriai atrodančią megztą išvaizdą ir madingas atspalvius, kuriuos lengvai pasiektume, net jei jie nepadarė turi visas sielą raminančias įvertintos antklodės savybes. Iš ekologiškos tencel medžiagos ši kolekcija yra kažkaip sunkus ir lengvas tuo pačiu metu - puikiai tinka vasaros tempoms.

4. „Brentwood Home Crystal Cove“ jogos ryšulėlis, 149 USD

Leiskite ekologiškiems žmonėms, esantiems „Brentwood Home“, sukurti jogos ir meditacijos rekvizitus, kuriuos mes iš tikrųjų turime nori išeiti iš paprasto vaizdo. Šiuose elegantiškuose pagalvėse ir pagalvėlėse yra siuvinėtas dangtelis su minkštais pusapvaliais apvalkalais, kurie leis jums jausti zeną dar anksčiau Užmerkite akis, o natūralus grikių įdaras suteikia minkštumo ir palaikymo, kad pagerintų jūsų praktiką - ir jie yra tokie draugiškas veganams.

5. „Komuso Design SHIFT karoliai, 85 USD

Kitas „lo-fi“ būdas labiau suderinti savo kūną, „Komuso Design“ SHIFT yra paprastas įrankis, nešiojamas ant grandinės kaklas, į kurį jūs įkvepiate nerimo metu, kad atgautumėte savo kvėpavimo kontrolę ir grįžtumėte labiau į protą mąstysena.

6. MINERALUS „Maison Recovery Salve“, 70 USD

Vasara kūnui gali būti sunki - nesvarbu, ar tai joga, kurią staiga darote, ar tiesiog buvimas saulėje, žygiai, dviračiai, maudymasis... ar ką jūs darote, kad liktumėte užsiėmęs Šis CBD ekspertų „MINERAL“ kreminis salvelis švelniai vėsina, be to, nėra per daug švelnus (jo kvapas taip pat gali pasigirti sandalmedžiu ir šalaviju, paskolina sodriau sluoksniuotą, žemišką vibraciją, kurią mėgstame) ir ramina viską, nuo saulės nudegintos odos iki skaudančių raumenų, kartu padėdamas prisijaukinti savo fizinę erdvė. Lova būtina.

7. „Gossamer Dusk CBD Drops“, 65 USD

Jei pastaruoju metu jums sunku užmigti (ar užmigti), gerai, prisijunkite prie klubo. Gossameris sukūrė šią CBD formulę specialiai šiai problemai ir nuo to laiko buvo giriama kaip viena geriausių CBD produktų, paverčiančių nemiegančias naktis į zzz's. O jei jūs, miegoti, skaitykite apie intelektualųjį ir sudėtingesnį „Gossamer“ leidinį apie kanapes, turėtumėte tai ištaisyti ir nedelsdami.)

8. Kolektyvinė rankų šilko aromaterapinė akių pagalvė, 38 USD

Tai, ko labiausiai pasigendame apsilankę vietinėje jogos studijoje? Ledo šaltos akių pagalvės savasana po sunkios ir prakaituotos treniruotės. Šios botaniškai dažytos šilkinės akių pagalvės yra nepaprastas būdas atkartoti tą jaudinantį pojūtį namuose - tiesiog pop juos truputį šaldiklyje arba lėtai pašildykite mikrobangų krosnelėje priešingai, bet vienodai raminančiai, efektas.

9. „Prosource Fit Acupressure“ kilimėlis, 24 USD

Jūs girdėjote apie akupunktūrą - tai yra gerai, ne tai. Bet šis nereikalaujantis mažas kilimėlis (ir kaklo pagalvė) gali palengvinti raumenų įtampą ir padėti jums jaustis ramiai, vėsiai ir pasiruošus miegui (arba tiesiog pasiruošusiam spręsti likusią dienos dalį) minimaliai pastangos. Tiesiog atsigulkite ant kilimėlio ir pajuskite, kaip jūsų svoris tolygiai pasiskirsto ant mažų dygsniuotų diskų. Rimtai, jūs tiesiog gulite ten. Kaip lengva tai padaryti? Oi, būna įvairių linksmų spalvų, jei tau rūpi tai (pakelia ranką).

10. „Life Elements“ CBD vonios bombos, 14 USD

Pasitraukimas į vonią jau yra būtinas žaidimas „streso mažinimo“ vadove, todėl iššokęs vieną iš šių CBD vonios bombų (rinkitės iš 50–200 mg) gali tik padaryti prabangesnę ir raminančią. Labai rekomenduojama tada, kai visko pasidaro per daug. Palikite telefoną kitame kambaryje.