7 nenuobodūs tofu receptai, supakuoti su skoniu

click fraud protection
Gyvenimo vokai Mapo Tofu
Vaizdo kreditas: thewoksoflife / Instagram

Tofu gauna blogą repą už tai, kad yra švelnus, bet tai daugiausia dėl to, kad daugelis žmonių nemoka su juo gaminti. Tofu išimti iš pakuotės ir įdėti tiesiai į patiekalą nėra būdas, ypač kai jį galima paruošti labai įvairiai.

Norėdami padėti jums tofu mėgstančioje kelionėje, patikrinkite šiuos receptus.

1. Jessica „Tofu“ sviesto vištienos virtuvėje

Jessica „Tofu“ sviesto vištienos virtuvėje
Vaizdo kreditas: Jessica Gavin / „Instagram“

Šis indiško maisto įkvėptas vieno puodo receptas užtruks tik 33 minutes.

Gaukite visą receptą čia.

2. „Foodie“ skraido filipinietiškai traškiu Tofu Sisig

„Foodie“ skraido filipinietiškai traškiu Tofu Sisig
Vaizdo kreditas: „Foodie“ skraido / „Instagram“

Pagamintas iš skanių prieskonių ir daugybės daržovių, šis receptas yra veganiškas klasikinio filipiniečių patiekalo pasirinkimas.

Gaukite visą receptą čia.

3. Korėjietiškas veganiškas aštrus ir traškus česnakinis tofu (Kkanpoong Tofu)

Korėjiečių veganų aštrus ir traškus česnakinis tofu
Vaizdo kreditas: Korėjos veganas / „Instagram“

Tai trašku. Tai česnakinis. Tai aštru. Ar dar snaigei?

Gaukite visą receptą čia.

4. Žolėdis „Cucina“ greito puodo žemės riešutų tofu karis

Žolėdis „Cucina“ greito puodo žemės riešutų tofu karis
Vaizdo kreditas: herbivorecucina / Instagram

Šią karį su skaniu žemės riešutų padažu galima paruošti greitame puode per mažiau nei 30 minučių.

Gaukite visą receptą čia.

5. „Murielle Banackissa“ saldus ir aštrus tofu

„Murielle Banackissa“ saldus ir aštrus tofu
Vaizdo kreditas: muriellebanackissa / Instagram

Šis tofu, padengtas maistinėmis mielėmis (dar žinomas kaip nooch), pasižymi maloniais saldžiais ir aštriais skoniais.

Gaukite visą receptą čia.

6. Smalsūs avinžirnių kepsninės „Tofu“ sumuštiniai su ananasais

Smalsūs avinžirnių kepsninės „Tofu“ sumuštiniai su ananasais
Vaizdo kreditas: thecuriouschickpea / Instagram

Tarp šašlykų tofu ir ananasų mums nepakanka.

Gaukite visą receptą čia.

7. Gyvenimo vokai Mapo Tofu

Gyvenimo vokai Mapo Tofu
Vaizdo kreditas: thewoksoflife / Instagram

„Šis„ mapo tofu “receptas (麻 婆 豆腐) yra tikras mėlynas, autentiškas tikras dalykas - aštrus, liežuvį nejaudinantis, ryžiai yra visiškai neprivalomi, negali turėti tik vieno samtelio „Mapo tofu“, kurį gausite restoranuose “, - rašoma recepto įvadas. Gyvenimo „Woks“ taip pat turi veganišką versiją čia.

Gaukite visą receptą čia.