Produktai, skirti sukurti „Zen“ miegamąjį

Nesuklyskite: miegamojo aplinka gali turėti didžiulę įtaką miego kokybei, kurią gaunate kiekvieną vakarą, ir galiausiai jūsų fizinei ir psichinei sveikatai. Štai kodėl svarbu suprojektuoti savo miegamąjį taip, kad jūsų kūnas ir kūnas būtų ramiau.

Įdomu, kaip galite paversti savo miego erdvę ramia šventove, neišeikvodami savo banko sąskaitos? Nuo minkštų, meditacijai tinkančių pledų iki raminančių aromaterapinių difuzorių ir dar daugiau - čia yra 10 daiktų už mažiau nei 25 USD, kurie jūsų miegamąjį pavers raminančia namų slėptuve.

Aptemptą miegamojo kampą paverskite sąžiningu meditacijos kampeliu, naudodamiesi papildomu pliušiniu kilimu. Iš storo dirbtinio kailio sudarytas apvalus paminkštintas kilimas yra puiki vieta apmąstyti dieną arba jaukiai praleisti laiką su gera knyga.

Jei dar nesinaudojate aromaterapijos teikiamais pranašumais, dabar pats laikas atsigauti. Norite tikėkite ar ne, studijos pasiūlyti kad gaudami tam tikrų eterinių aliejų - manau, levandų, eukaliptų ir ramunėlių - kvapas natūraliai gali nuraminti jūsų pojūčius ir užtikrinti, kad jūsų miegamasis visada kvepia gaiviai ir be kvapo.

Pinigų medžių augalai (dar žinomi kaip „Pachira aquatica“) yra daugybė puikių miegamųjų priedų. Jų ilgi lapai ne tik natūraliai padeda atvėsinti ir išvalyti jūsų miegamojo orą, fengšui entuziastai tiki, kad vieno išlaikymas savo namuose taip pat gali padėti sėkmės ir klestėjimo.

Joks meditacijos kampelis nebūtų baigtas be vietos, kur pastatyti žvakes, knygas ar puodelį kavos. Ši ekologiška bambuko išmatos yra pakankamai tvirta, kad galėtų sėdėti, tačiau pakankamai kompaktiška, kad būtų galima įspausti į miegamojo erdvę, kad būtų galima laikyti dvi pakopas.

Šiek tiek privatumo gali būti daug, kai bandai patekti į ramią galvos erdvę. Šis lengvas tinklinis tinklas paprasčiausiai pritvirtinamas prie lubų, kad padėtų iškirpti tam skirtą miego zoną ar meditacijos erdvę.

Jei norite šviesos šaltinio prie lovos, turinčio raminančių galių, apsvarstykite Himalajų druskos lempą. Sudaryta iš druskos kristalų, išgautų iš Himalajų kalnų, ši kieta stalo lempa skleidžia neigiamus jonus, kurie sugeria stimuliuojančios elektromagnetinės spinduliuotės bangas, todėl miegamajame galite jaustis ramiau (ir miegoti ramiau) naktis).

7. „Lametr Tatami“ meditacijos pagalvėlė, 15,03 USD

Prašmatni grindų pagalvė gali būti mėnulio šviesa kaip patogi meditacijos pagalvėlė bet kokio dydžio ar stiliaus miegamajame. Sudaryta iš minkštų pintų šiaudų, ši daili rankų darbo pagalvėlė yra pakankamai pliušinė, kad galėtų tupėti ir neužims daugybės grindų.

Neišmeskite savo proto (o energijos sąskaitos - mažos), miegamajame nieko daugiau nei su „WiFi“ įjungta LED lempute. Galite ne tik valdyti šias sumanias šviesas išmaniajame telefone, bet ir pritaikyti bet kokią vaivorykštės spalvą.

Akį traukiantis dangaus stiliaus sieninis pakabinimas gali būti dvigubas akcentas jūsų miegamajame. Įkvėptas besikeičiančių mėnulio fazių, šios svajingos girliandos pakabinimas ant jūsų miegamojo sienos akimirksniu nukels jus į kitą pasaulį.