Kaip dažnai turėčiau skalbti paklodę?

Sveikatos priežiūros ir valymo specialistai sutarė, kad dažnai turime skalbti patalynę: kartą per savaitę. Bet prieš sakydamas „Tai beprotiška!“ ir grįžkite prie skalbimo kas dvi ar keturias savaites, kaip tai daro dauguma žmonių, pagalvokite apie tai: nebent jūs miegate visiškai apsivilkę pižama ilgomis rankovėmis, jūsų Patalynė yra beveik kaip apatiniai drabužiai, kuriuos dėvi kasdien maždaug aštuonias valandas. Galų gale, jie yra tiesiai prieš jūsų odą per visą laiką, kai esate lovoje. Ar tris savaites kasdien dėvėtumėte tuos pačius apatinius drabužius ir marškinėlius - jų neplaunate? Mes galime tikėtis, kad ne.

Sužinoję apie daiktus, kurie kaupiasi jūsų paklodėse, galite pradėti suprasti, kodėl apatinių analogija tinka kaip skivvies pora. Alok Vij, MD, Cleveland klinikos dermatologas, praneša, kad vidutinis žmogus kiekvieną dieną išmeta 1,5 g negyvų odos ląstelių. Tai yra apie 3/8 šaukštelio ir pakanka maisto milijonui dulkių erkučių. Dulkių erkutės gyvena mūsų paklodėse ir drabužiuose, ir beveik visur kitur. Jie ten - tu tiesiog negali jų pamatyti. O jei esate alergiškas dulkių erkutėms, nešvarūs lakštai gali padaryti dar blogiau.

Mūsų odoje taip pat yra bakterijų. Turėdami daug negyvos odos, padidėja bakterijų lygis, o tai gali sukelti odos būklę, vadinamą folikulitas ir gali paaštrinti egzemą, sako daktaras Vij. Jis taip pat pabrėžia, kad reguliarus skalbimas yra ypač svarbus žmonėms, kurie dalijasi savo lovomis su augintiniais, atkreipdamas dėmesį į tai, kad gyvūnai dažnai laiko grybelinius organizmus ir gali perduoti tokias ligas kaip kirmėlės ir niežai žmonių.

Be odos ląstelių, lakštai sugeria daug prakaitas ir visa kita, kas su juo susijusi: plaukai, losjonai, purvas, net išmatos. Štai kodėl Oregono visuomenės sveikatos skyrius reikalauja, kad viešbučiai bent kartą per savaitę plautų ilgalaikių svečių skalbinius ir rankšluosčius. Nesunku suprasti, kodėl tą patį turėtumėte daryti namuose.

Dabar, kai įsitikinote, kad dažniau plaunate savo skalbinius, galite gauti papildomos naudos iš ekspertų nurodymų, kaip tinkamai juos plauti. Pasak „Tide“ (skalbinių ploviklių gamintojo), „Whirlpool“ namų mokslų instituto ir Martos Stewart (kas kitas?), patalynę turėtumėte plauti karštame vandenyje arba karščiausiame priežiūros patariamame vandenyje etiketė. Medvilnė paprastai būna gerai karštame vandenyje; poliesteriui ir kitai sintetikai gali prireikti šilto. Kitos šių ekspertų rekomendacijos:

• Norėdami sumažinti nepatogumus, susijusius su dažnu plovimu, pasukite naudodami du ar daugiau lapų rinkinių.
  
• Prieš įdėdami į viršuje esančią poveržlę maišytuvu, laisvai iškočiokite lapus. Tai apsaugo nuo lakštų apvyniojimo, tempimo ir tempimo. Įvyniodami juos į skalbimo mašiną, nevyniokite lapų aplink maišytuvą.
  
• Nuplaukite lapus atskirai, kad mažesni daiktai nesusidarytų į skalbimo ir džiovintuvo lapus.
  
• Nenaudokite įprasto audinių minkštiklio. Kai kurie jų yra pagaminti iš gyvulinių riebalų, kurie gali susilpninti audinį ir paskatinti skylių susidarymą lapuose.
  
• Baltus lakštus pašviesinkite deguonies balikliu.
  
• Venkite perdžiūvusių lapų arba džiovindami juos ant stiprios ugnies, nes tai gali susiraukšlėti ir per anksti nusidėvėti. Vietoj džiovinimo karštyje, dezinfekavimui, pakabinkite lapus saulėje arba išdžiovinkite juos geležimi.