9 CBD, magnio ir melatonino produktai, padėsiantys miegoti kaip kūdikiui

Sunku pasivyti zzz po vasaros laiko? Miego savaitė yra čia, kad padėtų. Nuo redaktoriaus patikrintos patalynės ir miegui nekenksmingų produktų iki lovų valymo priemonių – turime viską, ko jums gali prireikti, kad pagerintumėte miego žaidimą. Linksmo snaudulio.

Daugumai žmonių gerai išsimiegoti sunku. Kai kuriems sunku nuslysti, kiti prabunda visą naktį. Galų gale mes visi tiesiog norime jaustis pailsėję ryte. Kelionė siekiant šio tikslo yra labai asmeniška – ta pati priemonė greičiausiai netiks visiems. Tačiau yra keletas natūralių ingredientų, kurie, kaip įrodyta, padeda pagerinti miegą.

Visų pirma, hormonas melatoninas, mineralas magnis ir nepsichoaktyvus fitokanabinoidas CBD yra žinomi kaip sukeliantys mieguistumą, didinantys ramybę ir skatinantys atsipalaiduoti. Laimei, kai kuriuose gaminiuose šie ingredientai naudojami visame kame – nuo ​​gėrimų miltelių iki tinktūrų ir pleistrų. Štai devyni sveikatingumo produktai, sukurti taip, kad padėtų jums užmigti.

Mėnulio sultys Magnesi-Om, 42 USD

Sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį Magnesi-Om miltelių su vandeniu, kad gautumėte uogų skonio gėrimą, skirtą padėti atvėsinti. Jame gausu trijų rūšių magnio, kuris, kaip teigiama, atkuria ląstelių pusiausvyrą, atsipalaiduoja, atpalaiduoja įtampą ir atkuria raumenis. Visi šie privalumai prisideda prie ramaus ir kokybiško naktinio poilsio.

„The Good Patch Nite Nite“, 12 USD

Jei nemėgstate nuryjamų vaistų, rinkitės transderminį pleistrą, kuris leidžia kanapių ekstraktui ir melatoninui patekti į jūsų sistemą per odą. Kiekvienas pleistras gali išlikti iki 12 valandų, todėl galite pasiekti ilgą ir netrikdomą miegą, apie kurį visada svajojote.

„NatureOfThings“ stiprinamasis magnio mirkymas, 36 USD

Magnio chloridas, gaunamas iš Himalajuose esančių druskos kasyklų, yra skirtas atsipalaiduoti ir pagerinti miegą. Tuo pačiu metu papajų fermentas padeda sumažinti uždegimą, o prancūziškas žalias molis detoksikuoja odą. Visa tai reiškia, kad šilta vonia prieš miegą su tinkamais ingredientais gali padėti.

Remrise, 42 USD

Rytų ir Vakarų žolelių derinys patenka į Remrise augalines tabletes. Kiekviena iš penkių veislių yra skirta tam tikram miego sutrikimo tipui, o svetainė siūlo patogią viktoriną, kad išsiaiškintumėte, kas jums tinka. Individualizuotos formulės veikia septynias dienas, kad būtų užtikrintas ingredientų stiprumas, išvengta tolerancijos padidėjimo ir siekiant ilgalaikio tobulėjimo.

„Nue Co. Magnesium Ease“, 55 USD

Užtepkite tris purškiklius The Nue Co. Magnesium Ease purškalo, kad gautumėte magnio chlorido, levandų ir arnikos aliejaus dozę. Lengvas dilgčiojimo pojūtis yra ženklas, kad jis atpalaiduoja raumenų įtampą, nuramina kūną ir palengvina natūralų nukrypimą į miegą. Be to, jo gėlių kvapas yra švelnus ir raminantis.

„Prima Rest Easy Elixir“, 55 USD

Šios individualaus naudojimo miltelių lazdelės yra pagamintos iš plataus spektro kanapių CBD, ramunėlių, pasiflorų, apynių, valerijono ir L-teanino – aminorūgšties, esančios žaliojoje arbatoje. Yra žinoma, kad visi šeši šio papildo ingredientai pagerina miego kokybę ir palaiko ramybę. Pro patarimas: Vandenyje tirpus mišinys geriausiai veikia pirmiausia pilant, o po to skystį.

Jos mieguista arbata, 13 USD

Moterų sveikatos prekės ženklas „Hers“ kartu su „The Republic of Tea“ sukūrė šį ekologišką žolelių mišinį be kofeino. Gėlių arbata yra ramunėlių, melisų, liepų žiedų, apelsinų žiedų, levandų žiedų, kaukolės kepurėlės ir valerijono šaknų. Garuojantis puodelis yra viskas, ko jums reikia kietam snaudimui.

Debesuotas asmeninis difuzorius, 20 USD

Įkvėpkite melatonino, levandų ir ramunėlių mišinio su šiuo asmeniniu aromaterapiniu difuzoriumi. Natūralios eterinių aliejų dulksnos tikslas yra padėti jums greičiau užmigti, iš karto sukeldama mieguistumą. Pabusk kaip visada žvalus.

Juna Nightcap miego lašai, 88 USD

Sertifikuotas ekologiškas kanapių aliejus, kokosų aliejus, šaltmėčių ir ramunėlių derinys sukuria raminančią tinktūrą, sukurtą taip, kad protas ir kūnas užmigtų. Naktį rekomenduojama naudoti, jei norite reguliuoti miego ciklą, tačiau retkarčiais lašinami lašai tikrai ramina, kai to norite.