6 biudžetiniai receptai po švenčių

Healthy Nibbles Vegan Congee
Vaizdo kreditas: hellolisalin / Instagram

Žinoma, valgyti lauke yra smagu. Bet jei bandai sumažinti išlaidas, gaminti maistą namuose yra vienas geriausių dalykų, kuriuos galite padaryti. Be to, turėdami šiek tiek kūrybiškumo ir kruopštaus planavimo, galite pagaminti ypač skanius patiekalus neišleisdami nė cento. Nesate įsitikinęs? Peržiūrėkite mūsų mėgstamiausius pigius receptus žemiau. Nesvarbu, ar po švenčių pritrūkote pinigų, ar taupote pinigus dideliam pirkiniui, šie patiekalai tikrai tiks.

Skelbimas

Dienos vaizdo įrašas

1. Mamazilla Mood for Food Viduržemio jūros baltųjų pupelių salotos

Mamazilla Mood for Food Viduržemio jūros baltųjų pupelių salotos
Vaizdo kreditas: mamazila.moodforfood/Instagram

Kalbant apie nebrangius patiekalus, nesuklysite su pupelėmis. Pasinaudokite patarimu iš Mamazilla Mood for Food ir sumaišykite konservuotas cannellini pupeles su vyšniniais pomidorais ir avokadu. Vos per 15 minučių turėsite skanių pupelių salotų, kuriomis galėsite mėgautis atskirai arba su pita duona.

Gaukite visą receptą čia.

2. Oregono dietologo „Instant Pot Sloppy Joes“.

Oregono dietologo „Instant Pot Sloppy Joes“.
Vaizdo kreditas: theoregondietianblog / Instagram

Jei turite momentinį puodą, norėsite įtraukti šį netvarkingą Džo receptą į savo darbų sąrašą. Vos 1,49 USD už porciją, jis yra prieinamas ir lengvai paleidžiamas. Gaminkite su malta jautiena, pavyzdžiui, Oregono dietologo receptu, arba išbandykite su malta vištiena ar kalakutiena.

Gaukite visą receptą čia.

3. Healthy Nibbles Vegan Congee

Healthy Nibbles Vegan Congee
Vaizdo kreditas: hellolisalin / Instagram

Congee yra ryžių košės rūšis, kuri tradiciškai valgoma Azijos virtuvėje. Ši konkreti versija yra veganiška, jauki ir reikalauja tik 10 minučių pasiruošimo laiko. Tai taip pat paprasta piniginėje, nes tam reikia tik kelių skanių ir paprastų ingredientų.

Skelbimas

Gaukite visą receptą čia.

4. Ang Sarap traški druska ir pipirų tofu

Ang Sarap traški druska ir pipirų tofu
Vaizdo kreditas: angsarapblog / Instagram

Jei norite nebrangaus augalinio maisto, pasigaminkite šį traškios druskos ir pipirų tofu receptą. Išplakti užtrunka vos 25 minutes ir puikiai tinka kaip užkandis ar pagrindinis patiekalas. Asmeniškai mes norėtume išbandyti šį tofu su vegetariškais makaronais arba rudaisiais ryžiais.

Gaukite visą receptą čia.

5. Mangia Bedda makaronai su brokoliais

Mangia Bedda makaronai su brokoliais
Vaizdo kreditas: mangia_bedda/Instagram

Šiam skaniam ir prieinamam patiekalui reikia tik penkių pagrindinių ingredientų. Dar geriau, jį galima pritaikyti su likusia vištiena, šaldytais špinatais ar bet kuo kitu, ką turite po ranka.

Gaukite visą receptą čia.

6. Vegan Richa's Chipotle skrudinta kukurūzų avokado skrebučiai

Vegan Richa's Chipotle skrudinta kukurūzų avokado skrebučiai
Vaizdo kreditas: veganricha / Instagram

Ne paslaptis, kad naminiai avokadų skrebučiai yra daug pigesni nei restorano. Beje, nereikia daug, kad patobulintumėte savo įprastą avokadų skrebutį. Išbandykite šį paprastą Vegan Richa receptą, kuriame yra avokadų skrebučiai su skrudintais kukurūzais ir aštriais prieskoniais.

Gaukite visą receptą čia.

Skelbimas