8 kiaušinių vakarienės receptai
Žmonės linkę kiaušinius sieti su pusryčiais, tačiau šis universalus maistas gali būti kur kas daugiau nei tas vienas patiekalas. Galų gale, kiaušinių patiekalai paprastai greitai ir lengvai išplakami, todėl puikiai tinka įtemptai savaitės vakarienei, kai trūksta laiko ir energijos. Jei vis dar esate skeptiškas, šie lengvi kiaušinių vakarienės patiekalai tikrai pakeis jūsų nuomonę.
Skelbimas
Dienos vaizdo įrašas
1. Pora gamina Nicoise salotas
Šiose prancūziškose salotose derinami kietai virti kiaušiniai su raudonosiomis bulvėmis, šparaginėmis pupelėmis, kaparėliais, tunu ir citrininiu vinigretu, kad patiekalas būtų visapusiškas.
Gaukite visą receptą čia.
2. Mažai angliavandenių Afrikos Shakshuka (Šiaurės Afrikoje kepti kiaušiniai) vienam
Šis 20 minučių receptas gali būti lengvai padvigubintas arba patrigubinamas daugiau nei vienam asmeniui. Jame yra kiaušinių, plaktų aštriame pomidorų padaže ir papuoštų petražolėmis.
Gaukite visą receptą čia.
3. „The Woks of Life“ plikyti kiaušiniai su traškia kiauliena
„Prabangi šilkinių garuose virtų kiaušinių tekstūra gražiai kontrastuoja su traškiais maltos mėsos gabaliukais“, – rašoma recepto aprašyme, verčiančiomis seilėt. Šį patiekalą taip pat galite pagaminti vos per 30 minučių.
Gaukite visą receptą čia.
4. Just One Cookbook's Miso Ramen
Šis guodžiantis miso ramen yra pagamintas iš maltos kiaulienos ir vištienos sultinio. Užpildai yra neprivalomi, bet nenorėsite praleisti skanaus ramen kiaušinio.
Skelbimas
Gaukite visą receptą čia.
5. Muy Bueno Cookbook's Migas Breakfast Tacos
Šiame 12 minučių trukmės valgyje naudojami kiaušiniai, tortilijos traškučiai, sūris, pomidoras ir dar daugiau, kad būtų pagaminti lengvi pusryčių taco, kuriuos galite valgyti bet kokiam patiekalui.
Gaukite visą receptą čia.
6. „Fancy Navajo's Blue Corn Quiche“.
Šis kišas turi gražią mėlyną kukurūzų miltų plutą ir yra užpildytas špinatais, pomidorais, kukurūzais ir parmezano bei aštraus čederio sūrio mišiniu.
Gaukite visą receptą čia.
7. Piping Pot Curry Instant Pot Egg Curry
Šiame skaniame karyje yra virti kiaušiniai, o greito puodo dėka jį pagaminti užtrunka tik 30 minučių. Jis gali būti patiekiamas su ryžiais, roti ar naan.
Gaukite visą receptą čia.
8. Bruklino vakarienės kiaušinis ir žalumynų pica
Kodėl picos vakarui nesuteikus kiaušiniško posūkio valgant žalumynus? Dar 30 minučių vakarienė, šis patiekalas privers jus permąstyti kiaušinius kaip tik pusryčiams skirtą maistą.
Gaukite visą receptą čia.
Skelbimas