Miegamojo apšvietimo dizainas: kaip geriausiai apšviesti savo erdvę

Su dešine miegamojo apšvietimas dizainas, erdvė gali būti daug daugiau nei tik vieta avarijai. Naudokite apšvietimą, kad sukurtumėte miegamąjį, kuriame galėsite atsipalaiduoti, atgaivinti ir atsinaujinti – nesvarbu, ar tai reiškia, kad reikia ilsėtis gera knyga prieš miegą arba apsirengiant erdvėje, kurioje galite lengvai atskirti juodą ir tamsiai mėlyną kojines. Kad ir ko prašytumėte iš savo miegamojo, tinkamas apšvietimas gali padėti jį įgyvendinti.

Sluoksnio apšvietimas

Kadangi miegamąjį naudojate įvairiai veiklai, jums reikia kelių tipų apšvietimo:

• Aplinkos apšvietimas
• Užduočių apšvietimas
• Akcentinis apšvietimas

Aplinkos apšvietimas yra bendras apšvietimas, kuris apšviečia erdvę, dažnai natūralios šviesos pavidalu per langus dienos metu ir kitu atveju nuo dirbtinės šviesos (kuri gali būti arba nebūti virš galvos). apšvietimas). Aplinkos apšvietimas yra pagrindinis apšvietimas, leidžiantis veikti erdvėje atliekant bendras užduotis, pvz., padedant skalbinius ar keičiant patalynę.

Užduočių apšvietimas yra sutelktas apšvietimas, padedantis pasiekti konkretų tikslą. Jei apsirengsite miegamajame, jums reikės prožektorių ar kitokio apšvietimo, kuris padėtų jums lengvai pamatyti savo spintą ir pasirinkti norimus drabužius. Jums taip pat gali prireikti užduočių apšvietimo kosmetinėje, kurioje darote makiažą. O jei skaitote lovoje, jums reikės prie lovos įrengto apšvietimo, kuris leistų lengvai matyti, nesukeldamas akinimo ant puslapio ir netrukdydamas partneriui.

Akcentinis apšvietimas nėra griežtai būtinas, tačiau be jo galite pajusti, kad kažko trūksta. Bet kurioje patalpoje, akcentinis apšvietimas naudojamas norint paryškinti meno kūrinius ar kitas kambario vietas, kurias norite pademonstruoti. Miegamajame akcentinis apšvietimas daugiausia susijęs su atmosfera. Tai gali sukurti intymesnį jausmą ir pridėti šilumos jausmą.

Patarimas

Apsvarstykite savo erdvę

Rasite daugybę puikių miegamojo apšvietimo idėjos namų tobulinimo parduotuvėje, internete ir dizaino žurnaluose. Tačiau prieš pernelyg įsimylėdami, apsvarstykite erdvę, su kuria dirbate. Grindų lempos ir stalinės lemposPavyzdžiui, gali puikiai veikti kaip užduočių ir akcentinis apšvietimas, tačiau tik tuo atveju, jei turite tinkamus lizdus, ​​kad galėtumėte juos visus prijungti. Reikalingos naktinės lempos naktiniai staleliai. Jei jūsų kambarys mažas, pakabinami šviestuvai pakabinti virš smulkaus naktinio staliuko gali geriau tikti jūsų erdvei. Sieniniai šviestuvai šalia jūsų galvūgalio taip pat gali būti pasirinkimas.

Vietose, kur jums reikia daug šviesos, bet nėra daug vietos, apsvarstykite mažus šviestuvus, pvz LED juostiniai šviestuvai, įleidžiamas apšvietimas, arba ritulio lemputės. Jie puikiai tinka spintose ir spintose. Dirbant su maža erdve, taip pat pravartu pasirinkti šviestuvus, kurie gali atlikti dvigubą darbą. Pavyzdžiui, sieninė lempa šalia veidrodžio gali apšviesti jūsų erdvę, kai ruošiatės ryte, ir pridėti aplinkos šviesos, atspindėdama šviesą nuo už jo esančios sienos.

Ryškumo pagrindai

Net ir renkantis aplinkos apšvietimą, nebūtinai norite ryškiausios lemputės, kokią tik galite gauti. Nors anksčiau apie ryškumą buvo galvojama apie galią, LED ir CFL lempučių paplitimas dabar verčia žmones galvoti apie lemputės ryškumą tinkamesniu liumenų terminu. Jei jums reikia atskaitos taško, kuris padėtų jums tai įsivaizduoti, atkreipkite dėmesį, kad 40 vatų kaitrinė lemputė suteikia apie 400 liumenų, o 60 vatų lemputė skleidžia 700 liumenų. Palyginimui, 400 liumenų LED lemputė iš tikrųjų sunaudoja apie 9 vatus elektros energijos. Liumenų rodikliai nurodyti ant lemputės pakuotės.

Paprastai norite, kad bendras miegamojo apšvietimas būtų nuo 2 000 iki 4 000 liumenų. Kuo mažesnė erdvė, tuo žemiau galite nusileisti. Apskritai norite 10–20 liumenų vienai kvadratinei pėdai, tačiau svarbu, kaip tuos liumenus paskirstysite.

Paprastai norite apie 100 liumenų skaitymui, 380 liumenų spintoje ir 1 690 liumenų, kur apsirengiate ir apsirengiate. Čia vėl gali padėti reguliatorius. Jei turite ribotą erdvę ar apšvietimą, reguliatorius gali padėti jūsų apšvietimo įrenginiams atlikti daugybę užduočių, pridedant arba atimant liumenų, jei reikia.

Prisiminkite ir tai lempų gaubtai smūgio ryškumas. Nors tai gali sukurti nuotaiką ir atitikti jūsų dekorą, tamsus atspalvis ant a naktinė stalinė lempa pritemdys šviesą ir gali apsunkinti skaitymą. A šviesesnis atspalvis išliks ryškesni ir apsaugo nuo akinimo.

Apšvietimo spalva

Pirkdami miegamojo apšvietimą ir lemputes, rasite daug skirtingų spalvų arba tonų apšvietimo. Tai apšvietimo pramonėje žinoma kaip spalvos temperatūra. Kaip ir ryškumo atveju, norimos spalvos priklauso ir nuo asmeninių pageidavimų, ir nuo šviesos paskirties. Mėlyna arba vėsi šviesa daro žmones budresnius ir riboja melatonino gamybą organizme, todėl paprastai jos geriau vengti naudoti kaip miegamojo apšvietimą. Viena išimtis yra tada, kai dalis jūsų miegamojo naudojama kaip darbo vieta arba biuras. Tokiu atveju užduočių stiliaus šviestuvai su vėsiu apšvietimu jūsų darbo vietoje gali veikti geriausiai, tačiau nedėkite mėlynų lempučių kitur kambaryje.

Šiltesnės geltonos šviesos netrukdo melatonino gamybai. Geltona šviesa tinka tokiai veiklai kaip televizoriaus žiūrėjimas ir skaitymas. Jie taip pat labiau atpalaiduoja, todėl yra geras miegamojo šviestuvų pasirinkimas.

Patarimas

Laikykite jungiklius patogiai

Tinkamo miegamojo apšvietimo dalis yra jo patogumas. Kartais tiesiog nereikia apeiti poreikio keltis ir eiti į tualetą taip, kaip jums patogu. Bet bent jau galite įsitikinti, kad jums niekada nereikės keltis, kad užgesintumėte šviesą. Vienas iš būdų tai padaryti yra įdiegti a šviesos jungiklis šalia tavo lovos. Net jei naudojate naktinę lempą ar sieninius žibintus, an papildomas jungiklis leis jums valdyti viršutinį apšvietimą patogioje lovoje.

Nors miego ekspertai mums sako, kad turbūt neturėtume, daugelis iš mūsų yra kalti dėl to, kad atsinešė išmaniuosius telefonus į lovą. Jei tai darote, apsvarstykite galimybę naudoti reguliatoriaus jungiklį, kurį galite reguliuoti ir išjungti naudodami išmaniojo telefono programą. Taip pat galite pasirinkti lemputės su Wi-Fi kurie yra suderinami su Alexa ir kitais panašiais įrenginiais, todėl galite valdyti miegamojo apšvietimą balsu arba telefonu. Jie tarnauja kaip savotiška šiuolaikinė „Clapper“ lemputė, leidžianti valdyti šviesos ryškumą, o ne tik išjungti ar įjungti šviesas.

Svarstydami, kur pridėti šviesos jungiklius, atminkite, kad patogumas gali būti ne vienintelis veiksnys. Yra keletas standartų, kurių turėtumėte laikytis, pavyzdžiui, šviesos jungiklius pastatykite durų viduje maždaug 4 pėdų atstumu nuo grindų. Čia jie dažniausiai būna ir čia žmonės natūraliai jų ieško, kai pasiekia tamsų kambarį. Jei keičiate kambarį ADA atitikimas, gali tekti nuleisti jungiklius.

Patarimas

Suteikite sau kūrybinių galimybių

Nuo namų darbų ir žaidimų pasimatymų iki mieguistųjų glaustymosi ir sekmadienio ryto pusryčių lovoje – miegamuosiuose galima surengti įvairiausią veiklą. Todėl galbūt norėsite leisti savo erdvėje keletą skirtingų apšvietimo variantų.

Vienas iš būdų tai padaryti yra su LED lemputės kurie siūlo platų spalvų pasirinkimą. Žinoma, kai reikia, šias lemputes galite pakeisti iš šiltos gelsvos į mėlyną arba baltą darbo lemputę, bet galite galvoti ir plačiau. Jūs galite gauti LED lemputes su nuotolinio valdymo pulteliu ir 16 skirtingų šviesos spalvų ar daugiau. Žinoma, jie gali puikiai papildyti vaikų kambarį, tačiau jie taip pat gali suteikti linksmą nuotaikos apšvietimą, kad pakeistumėte peizažą bet kuriame miegamajame.

Taip pat galite šiek tiek pasilinksminti su miegamojo apšvietimu. Jei, pavyzdžiui, jums patinka atmosfera šviestuvai arba fėjų šviesios sruogos, raskite kūrybiškų būdų juos įtraukti į kambarį. Ieškant miegamojo apšvietimo idėjų ir patarimų, nesunku susigaudyti interjero dizaino tendencijose ir ekspertų pateiktose techninėse specifikacijose. Nors šie dalykai yra svarbūs, atminkite, kad jūsų miegamasis priklauso jums, todėl raginame pridėti šiek tiek įnoringo ar džiaugsmingo apšvietimo.