Kaip naudoti eterinius aliejus namuose, pasak aromaterapeuto

Kaip sako Galperis, „aromaterapijos galia iš tikrųjų slypi mūsų uoslėje. Tai, kad tai vadinama aromaterapija, nėra atsitiktinumas. Viskas apie tai, kaip aromatas ir mūsų uoslė daro tokį didelį poveikį mūsų sveikatai ir gerovei. Taigi, jei galime suprasti, kad mūsų uoslė turi tokį poveikį ir galią mums, tada tikrai galime mėgautis aromaterapijos privalumais.

Kai į namus atsinešate aromaterapiją, Galperio akcijų„Esu tikras aromaterapijos kasdieninio naudojimo ir būdų, kaip ją integruoti į įprastus įpročius ir praktiką, šalininkas. Taigi, difuzavimas, manau, yra vienas geriausių būdų saugiai ir efektyviai patirti aromaterapiją namuose, taip pat pridedant jį prie mūsų valymo priemonių, kai valome savo namus, pridedant jį, kaip sakėte, mažus aromatinius purkštuvus, skirtus naudoti progomis. Tačiau manau, kad 100% autentiškų ir tikrų eterinių aliejų sklaida gali būti tikrai naudinga. Ir tai gali būti aktyvi difuzija, ty [pirkti] eterinio aliejaus difuzorių arba mašiną, kuri aktyviai jį išsklaido.

Ji taip pat siūlo įdomų patarimą, kaip panaudoti pasyvųjį difuzorių „užlašinus kelis lašus ant vatos gumulėlio ir palikti jį po kambarį arba užlašinti lašą ant pagalvės ant sofos, kad jis taip išsisklaidytų." tai!

Tačiau kaip išsirinkti tinkamus eterinius aliejus? Galper siūlo naudoti tik 100% augalinės kilmės eterinius aliejus. Ji sako, kad yra „daug kvapiųjų aliejų arba kvepalų, kurie parduodami kaip eteriniai aliejai ir yra 100 % gryni, bet jie nėra tokie. Ir… kai paskleidi kvapnųjį aliejų, kuris nėra 100 % augalinės kilmės, kai garinate tas sintetines molekules, galiausiai jis gali būti ne toks sveikas mums. Taigi, norime įsitikinti, kad visada sklaidome gryną, 100% natūralų eterinį aliejų.