„iPhone“ baltojo triukšmo mašina

Geras nakties poilsis ne tik padės jums kitą dieną būti geriausiu savimi, bet ir pagerins jūsų bendrą sveikatą bei savijautą. Užmigimas gali būti iššūkis daugeliui iš mūsų, nesvarbu, ar tai lėmė mūsų aplinka, nerimastingos mintys ar foninis triukšmas. Galbūt girdėjote, kad investavimas į baltojo triukšmo mašiną gali pakeisti jūsų nakties žaidimą, tačiau jums gali nereikėti išeiti ir pirkti.

„iPhone“, kuriuose veikia „iOS 15“ ar naujesnė versija, yra integruotas baltojo triukšmo įrankis, kurį galite naudoti norėdami padėti užmigti. Galbūt neprisimenate, kad žiūrėdami savo įrenginį matėte balto triukšmo funkciją, bet taip yra todėl, kad „Apple“ šį instrumentą vadina „Fono garsais“.

Baltasis triukšmas apima įvairius dažnius, kurie skamba panašiai kaip statinis ar bangos, dūžtančios paplūdimyje. Įrodyta, kad užsitęsęs garsas turi raminamąjį poveikį, kuris padeda žmonėms pailsėti. Jis taip pat užmaskuoja bet kokį foninį triukšmą, pvz., automobilio signalus, įkyrų pypsėjimą ir kaimynų žingsnius. Taigi, kaip pasiekti šią funkciją savo telefone?

Norėdami rasti „Foniniai garsai“, prie valdymo centro turėsite pridėti „Klausa“. Valdymo centras yra ekranas, kurį matote vilkite pirštu žemyn nuo viršutinio dešiniojo įrenginio kampo. Taip pat matysite piktogramas „Žibintuvas“, „Kamera“ ir „Skaičiuoklė“. Norėdami prie mišinio pridėti „Klausa“, eikite į „Nustatymai“ ir greitai ieškokite įrankio.

Kai valdymo centre pamatysite ausies simbolį, galėsite jį spustelėti ir pasirinkti iš įvairių garsų, pvz., tamsaus triukšmo, vandenyno ir lietaus. Įjungę telefoną galbūt norėsite laikyti savo miegamajame.

h/t: HuffPost