Eterinių aliejų receptai, padėsiantys lengviau kvėpuoti, geriau miegoti ir sustiprinti imuninę sistemą

Nesvarbu, ar jūs sveikatingumo mėgėjas, ar tiesiog norite užpildyti savo erdvę gaiviais kvapais, galbūt norėsite apsvarstyti difuzinį eterinių aliejų kiekį. Netrukus užsikabinsi! Difuziniai aliejai ne tik suteikia jūsų namams kvapą, bet kvapai taip pat gali paveikti mūsų nuotaiką ir išvalyti orą. Naudokite elektroninis difuzinisr Norėdami išlaisvinti aliejų kvapus ir pradėti maišyti specifinius mišinius, kurie padeda lengviau kvėpuoti, pagauti šiek tiek zzzo ir sustiprinti jūsų imuninę sistemą.

Sukūrėme penkis difuzoriaus receptus, kad pradėtumėte. Atkreipkite dėmesį, kad šiuose receptuose sunaudojama maždaug 10 lašų vienam mišiniui, todėl pagal difuzoriaus instrukcijas galite padidinti garsumą. (Norėdami gauti daugiau informacijos apie šiame straipsnyje pateiktą difuzorių, spustelėkite čia.)

Šis mišinys yra balzamas kvėpavimo sistemai ir padės išlaikyti jūsų sinusus. Ir jei knarkimas yra problema, išsklaidykite miegodami, kad miego vietoje būtų ramu.

• Eglių aliejus, penki lašai
• Arbatmedžio aliejus, du lašai
• Eukalipto aliejus, du lašai
• Kadagio uogų aliejus, Vienas lašas
  

Tavo naktinis staliukas yra ideali vieta difuzoriui. Šį mišinį naudokite prieš miegą, kad palengvintumėte stresą ir padėtumėte lengviau atslūgti.

• Romos ramunėlių aliejus, penki lašai
• Alavijų šalavijų aliejus, trys lašai
• Levandų aliejus, du lašai
  

Jei kasdieniniame gyvenime jums reikia šiek tiek zeno, naudokite šį raminantį difuzijos mišinį, kad padėtumėte sukurti ramią, ramią aplinką.

• Levandų aliejus, keturi lašai
• Bergamočių aliejus, trys lašai
• Geraniumo aliejus, trys lašai
  

Visi pavargome ir perdegome, o tai palieka duris nerimastingoms bakterijoms, norinčioms įkurti stovyklą. Paskleiskite šiuos natūraliai antibakterinius ir antivirusinius aliejus mikrobai mariose.

• Citrinžolių aliejus, trys lašai
• Čiobrelių aliejus, trys lašai
• Gvazdikėlių aliejus, trys lašai
  

Tegul šių gaiviųjų eterinių aliejų kvapas padeda jums susikaupti, kai jūsų protas pradeda klajoti. Pasiskirstykite ant stalo darbe ar namuose, kad pagerintumėte susikaupimą ir nuotaiką.

• Pipirmėčių aliejus, penki lašai
• Saldus apelsinų aliejus, trys lašai
• Rozmarinų aliejus, Vienas lašas
• Kipariso aliejus, Vienas lašas