Labākie matrači sānu gulšņiem

Vai jūs cenšaties panākt zzz pēc vasaras laika? Miega nedēļa ir šeit, lai palīdzētu. Sākot ar redaktoru pārbaudītajiem gultas piederumiem un miegam draudzīgajiem izstrādājumiem un beidzot ar gultas tīrīšanas hačiem, mēs esam ieguvuši visu, kas jums varētu būt vajadzīgs, lai uzlabotu savu miega spēli. Priecīgi šņukstēju.

Kaut arī gulēšana uz muguras bieži tiek ieteikta kā optimāla miega pozīcija, pētījumi liecina, ka arī sānu gulētāji bauda daudz priekšrocību. Guļ uz sāniem var palīdzēt saglabāt elpošanas ceļus atvērtus visu nakti, samazinot krākšanu un miega apnojas simptomus. Plus, 2015. gada pētījums no Neirozinātnes žurnāls norāda, ka šī pozīcija smadzeņu atkritumus var noņemt daudz efektīvāk nekā citas pozīcijas, potenciāli palīdzot samazināt jūsu iespējas saslimt ar Alcheimera slimību un citām neiroloģiskām slimībām.

Tomēr, ja jūs gulējat uz sāniem ar nepareiza veida matraci, tad jūs potenciāli varat nodarīt vairāk ļauna nekā laba. Ja matracis ir pārāk stingrs vai pārāk mīksts, tas var radīt spiedienu uz jūsu mugurkaulu, kā rezultātā var rasties gūžas, plecu un muguras sāpes. Viss, kas jums nepieciešams, ir matraču Goldilocks - viens, kas ietilpst tieši mīkstas firmas spektra vidū.

Zemāk mēs pārklājam labākos matračus sānu gulšņiem, lai jūs varētu iegādāties savam ķermenim un budžetam piemērotāko.

Ar mīksto, kabatā ievietoto atsperu un slāņaino atmiņas putu sajaukumu Casper Hybrid panāk perfektu līdzsvaru starp mīksto un stingro, padarot to par lielisku vispārējo iespēju sānu gulšņiem. Tā kā daži cilvēki uzskata, ka atmiņas putu matrači jūtas pārāk silti, matracis ir veidots ar atvērtu šūnu putām, kas veicina gaisa plūsmu un nakts komfortu. Tas ir aprīkots arī ar uzlabotu malu atbalstu, salīdzinot ar citiem Casper matračiem, padarot jūsu ķermeni vieglāk iekļūt un izkļūt no gultas. Un, lai pārliecinātos, ka esat pilnībā apmierināts ar pirkumu, zīmols piedāvā bezmaksas izmēģinājumu uz 100 naktīm nosūtīšana un atgriešana, kā arī 10 gadu garantija, lai jūs varētu būt pilnīgi pārliecināti par pirkumu un tā veikšanu ilgmūžība.

Tempur-Pedic matrači jau sen ir bijuši iecienīti matraču entuziastu vidū, taču cenu punktu ziņā tie noteikti ir visaugstākajā līmenī. Tomēr ar šo cenu jūs arī saņemat daudz kvalitātes garantiju, ieskaitot 10 gadu garantiju, balto cimdu piegādi un 90 dienu izmēģinājumu bez riska. Zīmola TEMPUR-Adapt sērija, īpaši vidēja hibrīda opcija, ir ideāli piemērota sānu gulšņiem. Matraču pārī ir 1000 augstākās kvalitātes pavasara spoles ar atmiņas putām, kas izgatavotas no tā paša materiāla, ko izstrādājusi NASA, lai absorbētu astronautu g-spēku virzuļa palaišanas laikā. Tam ir arī izcili adīta tehnoloģija, kas paliek vēsā pieskārienā, nodrošinot komfortu visas nakts garumā.

Ja jums šķiet, ka matrači parasti rada pārāk lielu spiedienu uz noteiktiem ķermeņa punktiem, jums patiks Puffy Lux matracis. Spiediena samazināšanas dizainam ir divi putu slāņi, kas darbojas kopā, lai novērstu spiediena punktus, vienlaikus nodrošinot optimālu mugurkaula izlīdzināšanu sānu gulšņiem. Papildus tam ir klimats ClimateComfort, kas rada izsmalcinātu sasilšanas efektu vēsākās naktīs un dzesēšanas efektu siltākās naktīs, lai maksimāli palielinātu komfortu. Matracim ir arī bezmaksas, 101 nakts miega izmēģinājums un mūža garantija, nodrošinot, ka tas nodrošinās jums komfortu un mājīgumu tik ilgi, cik jums nepieciešams.

Nectar Memory Foam matracis piedāvā guļamvietas priekšrocības par budžetam draudzīgu cenu. Matracim ir vairāki dažādi atmiņas putu slāņi, ieskaitot atbalstošo pamata slāni, pārejas vidu slānis, kas reaģē uz jūsu ķermeņa svaru, un augšējais gēla atmiņas putu slānis, kas matracim piešķir maigu un mīkstu jūt. Tas ir papildināts ar plānu, dzesējošu materiālu, kas neļaus jums pārāk sakarst nakts laikā. Bet viens no galvenajiem aspektiem, kas atšķir šo matraci no daudziem citiem, ir tā 365 dienu mājas izmēģinājums, kas ļauj izmēģināt matraci pilnu gadu, neapņemoties to iegādāties. Kad esat izdarījis saistības un mēs derēsimies, ka jūs to saņemsit, jūs saņemsit mūžīgu garantiju, lai jūs zināt, ka iegūstat matraci, kas patiešām iztur laika pārbaudi.

Ja jums un jūsu partnerim nav vienādas gulēšanas izvēles, bet viens no jums ir sānu gulētājs, šis matracis ir jūsu atbilde. Tas ir ne tikai zīmola visvairāk pārdotais produkts, bet arī daudzu balvu un atzinību ieguvējs - gan GQ, gan Wired to nosauca par savu labāko matraci 2019. un 2020. gadam. 14 "matracis ir vidējas stingrības matracis, kas īpaši paredzēts sānu gulšņiem, un šajā matračā Memory Foam kārta ir paredzēta spiediena samazināšanai ap gurniem un pleciem.