Šī TikTok Briseles kāpostu recepte varētu būt jaunā fetas pasta

TikTok video ekrānšāviņi briseles kāpostu receptei
Attēlu kredīts: TikTok / uzturs ar ticību

Pārvietoties, fetas makaroni - pilsētā ir jauna TikTok receptes sensācija!

Mēs esam iecienījuši izmantot platformu receptes inspo, nepārtraukti atklājot tādus ātrus un vienkāršus dārgakmeņus kā "dabas labība" (ledus, kokosriekstu ūdens un svaigi augļi - uzticieties mums!) un arvien populārākie tortilla reizes ielauzties.

Tātad, kad bija iesaistīts jaunākais TikTok trakums, labi, viens no visšķirtīgākajiem dārzeņiem, mēs zinājām, ka mums tas ir jāizmēģina. Neatkarīgi no tā, vai jūs viņus mīlat vai ienīstat, visiem ir viedoklis par Briseles kāpostiem (mēs esam stingri mīlestības nometnē!). Šos mini kāpostus bieži pasniedz pannā ceptus, rīvētus neapstrādātus salātos vai vārītus (vārīšanas metode, kas faktiski ir atbildīga par to labi pazīstamo aso smaku), bet vai jums kādreiz tie ir bijušisadauzīts? Visiem patīk sasmalcināti kartupeļi, tāpēc ir jēga, ka šī sātīgā misiņa labi izturētos pret to pašu.

TikTok video ekrānšāviņi briseles kāpostu receptei
Attēlu kredīts: TikTok / lowcarbwithfan

Pateicoties ēdienam TikTok konti patīk

@foodingwithfaith un @lowcarbwithfran, mēs tagad esam iemīlējušies šajos kraukšķīgajos mazajos kāpostos. Vai esat gatavs tos izmēģināt mājās? Lūk, kas jums jādara:

  1. Nogrieziet katra asna galu, izmetot visas novītušās ārējās lapas.
  2. Vāra asnus stipri sālītā ūdenī 10 minūtes vai tik ilgi, kamēr tos var viegli izurbt ar dakšiņu. Alternatīvi, ja jūs esat savilcies uz laiku, daži TikTokeri trīs minūtes ir mikroviļņu krāsnī savi dīgsti.
  3. Kad asni ir atdzisuši un sausi, sagraujiet tos! Jūs varat izmantot smagu pannu vai vienkārši trauku vai krūzi ar plakanu dibenu.
  4. Pievieno olīveļļu, sāli un piparus. Jūs varat pievienot arī sīpolu un ķiploku pulveri vai pat kādu kūpinātu papriku, ja jums patīk nedaudz garšvielu! Mest labi.
  5. Cepiet 20 minūtes 425 grādos pēc Fārenheita, pusceļā apgriežot asnus, līdz tie kļūst zeltaini brūni.
  6. Gatavos dīgstus virsū uzber sasmalcinātus, grauzdētus riekstus, parmezāna sieru, sarkano piparu pārslas vai vienkārši izspiestu citronu. Varat arī pievienot sieru un ievietot tos krāsnī vēl uz piecām minūtēm.