Kā atbrīvoties no iegremdēšanās gultas vidū

Divu Āzijas bērnu dzīvesveida fotogrāfija, kad viņi spēlējas kopā un lec uz gultas

Lēkšana uz gultas var nolietot atsperes, izraisot gultas sag.

Attēla kredīts: Photodisc / Photodisc / Getty Images

Kad gulta sags pa vidu, nosakot sag iemeslu, tas palīdzēs novērst problēmu. Iemērkšana matracī pareizi neatbalsta jūsu ķermeni, potenciāli izraisot nakts laikā saliekšanos neērtās pozīcijās. Tad sāpīga mugura vai kakls varētu norādīt, ka jūsu gulta sagging. Apsveriet īslaicīgu vai ilgstošu problēmu novēršanu. Laiks un nauda, ​​kuru izvēlaties ieguldīt labošanā, palīdzēs izvēlēties pareizo gultu un budžetu.

Pārvietojot matraci

Regulāri pagriežot matraci virs gultas, var novērst nevienmērīgu nodilumu, ko rada gulēšana vienā vietā katru nakti. Ričarda Karna et. Grāmata Handy mājās: Padomi, kā uzlabot savu māju no Amerikas iecienītākā rokdarbnieka al., iesaka gultas matračus uzsist reizi nedēļā vai reizi trīs nedēļās, ja tie ir gulējuši naktī. Pārliecinieties, vai matracis jāpārvieto horizontāli un vertikāli, lai nodrošinātu vienmērīgu atsperu nodilumu. Pat ja jūs mašīnu uzsitīsit tikai divas reizes gadā, kā ieteikusi tīrīšanas eksperte Thelma Meyer kundzē. Meijera tīrā māja: bezjēdzīgi padomi, kas iedvesmos jūs tīrīt tāpat kā Dikenss, jūs palīdzēsit palielināt matrača ilgmūžību. Lai īslaicīgi nofiksētu saggingojošu matraci, pagrieziet to pa galu un pagrieziet par 180 grādiem. Tas novieto sagging vietu matrača apakšā, līdz jūs to varat nomainīt.

Gultas dēļa izmantošana

Gultas dēļi atbalsta matračus un ir ieteicami cilvēkiem ar muguras un locītavu problēmām. Tā vietā, lai iegādātos speciālu gultas dēli, ievietojiet saplākšņa gabalu starp augšējo matraci un apakšējo kastes atsperi. Tas palīdzēs matracim pievienot zināmu atbalstu, taču tam nevajadzētu būt pastāvīgam gultas stiprinājumam, kas stipri sagūst.

Pastipriniet līstes

Līstes zem kārbas atsperēm ir tikai koka gabali, un reizēm tās var sabojāt, parasti pēkšņas trieciena rezultātā uz gultas. Salauzto dēļu nomaiņa vai papildu pievienošana atbalstam ir tikpat vienkārša kā grieztu dēļu ievietošana vietā. No gultas noņemiet matraci un kārbas atsperi, lai zemāk parādītu rāmi. Izmēriet esošos dēļus un sagrieziet tos, lai tie sakristu ar četrpadsmit masīvkoka gabaliem. Ievietojiet katru no tiem rāmī starp sāniem ar vienmērīgiem intervāliem visā gultas garumā. Kad esat pabeidzis, nomainiet matraci un kārbas atsperi.

Pērciet jaunu matraci

Gultas matrači nav domāti mūžīgai lietošanai. Tipisks matracis kalpos apmēram 10 gadus, pirms tas sāk nolietoties no lietošanas. Ja atbalsta pievienošana gultai neatrisina problēmu, iespējams, ir laiks doties uz matraču veikalu.