Kā saglabāt māju siltu ārkārtīgi aukstā stāvoklī

Nekas nav tik omulīgs kā sēdēt iekšā ar jauku tasi karstas šokolādes aukstā ziemas dienā, bet auksts laiks var ātri pāriet no burvīgas uz nāvējošu. Tas jo īpaši attiecas uz neparasti aukstas temperatūras periodiem vai kad sniegs un ledus izsit elektrolīnijas un izslēdz siltumu. Ideālā gadījumā jūsu ģimenei un mājdzīvniekiem ir labāk šajā situācijā uzturēties kopā ar draugu vai radinieku, ja varat. Tomēr, ja jums ir jāglabā savā vietā, varat veikt daudzas darbības, lai saglabātu sevi un savu māju siltu un drošu pat tad, ja strāva beidzas.

Ģērbies pareizi

Vislabāk ir uzturēties telpās ārkārtīgi aukstā laikā, bet, ja jums ir jāiet ārā, pārliecinieties, vai esat pareizi ģērbies. Labākais veids, kā palikt grauzdēts un silts, ir ietīt ķermeni kārtās. Pirmais slānis ir tas, kas atrodas blakus jūsu ādai. Šim slānim izvēlieties materiālus, kas notur ķermeņa siltumu un atgrūž mitrumu. Izvēlieties vilnu, zīdu vai polipropilēnu un izvairieties no kokvilnas.

Nākamais slānis ir izolācijas slānis, kas palīdzēs saglabāt ķermeņa siltumu. Dabiskās šķiedras tam vislabāk der, tāpēc izvēlieties apģērbu, kas izgatavots no vilnas, zosu dūnām vai dabīgas vilnas. Pārliecinieties, ka krekls, ko valkā pirmajā vai otrajā slānī, ir cieši pieguļ plaukstas locītavām, lai palīdzētu noturēt aukstu un siltu gaisu.

Visbeidzot, pievienojiet ārējo slāni. Šis ir slānis, kas pasargā jūs no tādiem elementiem kā vējš, lietus un sniegs. Ideālā gadījumā jūs vēlaties, lai šis slānis būtu cieši austs, izturīgs pret ūdeni un izturīgs pret vēju. Vienmēr valkājiet a cepure un dūraiņi kad esat ārā aukstumā, kā arī šalle kas aptver jūsu seju un muti. Cimdi darbosies vienā šķipsnā, bet dūraiņi ir siltāki un labāka izvēle aukstam laikam.

Nenokavējiet savus slāņus, ienākot no ārpuses. Ja jūsu mājās siltums izdziest stipra aukstuma laikā, jums būs jāturpina slāņošana pat atrodoties telpās. Piemēram, pirms gulētiešanas, iespējams, būs jāvalkā apakšveļa zem apakšveļas.

Atcerieties, ka aukstā laikā jāizvairās no slapju apģērbu valkāšanas. Ja jūtaties silti, noņemiet apģērba slāņus, vēlams, pirms sākat svīst. Nekavējoties nomainiet drēbes, ja tomēr samirkstat.

Mēģiniet ēst pareizi

Atkarībā no laika apstākļiem un ceļa apstākļiem, aukstā laikā varat dažas dienas atrasties pats. Šajā laikā ir svarīgi saglabāt spēkus un saglabāt veselību. Silta pārtika, piemēram, sātīgas zupas, ir lieliska izvēle. Ja strāva izdziest un jūs nevarat gatavot ēdienu, mēģiniet turpināt ēst tik veselīgi, cik vien iespējams.

Šajā laikā nelietojiet alkoholu. Labs viskija josta jūtas patīkami un silti, nonākot kaklā, bet alkohols mudina asinis plūst prom no jūsu kodola un iziet ekstremitātēs. Tas nav tas, ko vēlaties, cenšoties saglabāt svarīgus orgānus siltu. Izvairieties arī no gāzētiem dzērieniem.

Vislabāk dzert ir ūdens. Ja jums nav ūdens pudelēs un jūsu sasalušās caurules ir atstājušas jūs augstu un sausu, varat dzert izkusušo sniegu. Dariet to tikai kā pēdējo iespēju, jo sniegs var saturēt kaitīgus piesārņojumus, īpaši, ja tas ir bijis saskarē ar zemi vai citām virsmām. Kad esat spiests dzert sniegu, izkausējiet to un vāriet 1 minūti, ja tas vispār ir iespējams.

Ziniet pirmās palīdzības sniegšanu aukstā laikā

Aukstajā laikā gan apsaldējumi, gan hipotermija rada ļoti reālas briesmas. Cerams, ka jums nekad nebūs jāzina, kā izturēties pret viņiem, taču tās ir labas zināšanas. Hipotermija rodas, kad ķermeņa temperatūra nokrītas zem 95 grādiem pēc Fārenheita. Simptomi ir nekontrolējama drebuļi, apjukums un problēmas ar staigāšanu un citiem uzdevumiem, kuriem nepieciešama muskuļu kontrole.

Lai ārstētu hipotermiju, nogādājiet upuri telpās, ja viņš tur vēl nav. Noņemiet visus mitros apģērbus, ko viņi valkā, un ietiniet tos segās. Iespējams, vēlēsities tos nosēdināt pie apkures atveres vai telpas sildītāja, bet lēnām sildiet. Nekavējoties saņemiet medicīnisko palīdzību, jo hipotermija var izraisīt orgānu bojājumus, sirdslēkmi vai pat nāvi. Tomēr nemēģiniet hipotermisku cilvēku sasildīt pārāk ātri un koncentrējieties uz kodola sasilšanu, pirms uztraucaties par ekstremitātēm.

Apsaldējumu gadījumā pirksti, pirksti un citas audu ekstremitātes pilnībā sasalst. Apsaldēšanās laikā sasalst gan āda, gan zem tās esošie audi, ieskaitot muskuļus un kaulus. Apsaldējumu upuri zaudē sajūtu skartajā zonā vai izjūt dīvainu tirpšanas sajūtu. Apsalusi āda izskatās balta un vaskaina, un, pieskaroties tai, tā būs cieta.

Lai ārstētu apsaldējumus, nogādājiet skarto personu siltā vietā un pakāpeniski sildiet apkārtni ar ķermeņa siltumu vai siltu ūdeni. Tomēr nelieciet siltumu tieši uz bojātās ādas vai berzējiet skarto zonu. Tas ir obligāti, ja jūs sākat sasildīt apsaldējušo ādu, jūs neapstājaties. Apkārtnes sasilšana un pēc tam atkārtota atdzišana var radīt nopietnus un neatgriezeniskus bojājumus.

Apsarmājušo ādu maigi ietiniet tīrā marle un ievietojiet marli starp ietekmētajiem cipariem, lai tie viens otru neberzētu. Ja uz ādas ir pūslīši, izvairieties no to parādīšanās. Apsaldējumus var zaudēt pirksti un pirksti, tāpēc pēc iespējas ātrāk meklējiet medicīnisko palīdzību.

Mājas apkure ārkārtīgi aukstā laikā

Cerams, ka jūsu apkures sistēma turpinās darboties ārkārtīgi aukstu laika apstākļu laikā, un viss, kas jums nepieciešams, lai sasildītos, ir termostata pagriešana. Lai palīdzētu jūsu sistēmai paciest papildu darbu, ko tā veic, aizveriet logu žalūzijas un aizkari, lai samazinātu siltuma zudumus. Rullējiet dvieļus un novietojiet tos blakus ārdurvīm, lai nepieļautu visus melnrakstus. Ja jums tas ir, durvju un logu pievienošana laika apstākļiem ir viegls DIY projekts, lai tie būtu jauki un izolēti.

Ja jūsu HVAC sistēma vai radiators to nedara, varat izmantot arī tādus alternatīvus siltuma avotus kā elektriskie telpu sildītāji lai iegūtu papildu stimulu - taču dariet to uzmanīgi. Nekad nelietojiet elektrisko sildītāju ar salauztu vai bojātu strāvas vadu un pievienojiet sildītāju tieši sienai, nevis izmantojiet pagarinātāju. Pārliecinieties, ka jūsu telpas sildītājs ir tāda, kas pati izslēdzas, ja tā pārkarst, un nekad neatstāj sildītāju darboties bez uzraudzības. Darbiniet sildītāju uz līdzenas, cietas virsmas vismaz 3 pēdu attālumā no aizkariem, mēbelēm un citiem viegli uzliesmojošiem priekšmetiem.

Ja jūsu siltums pārstāj darboties un jauda ir beigusies, jūs varat iedegt uguni savā kamīns vai malkas krāsns lai jūsu māja būtu silta, kamēr tā ir droša lietošanā. (Kamīns, kas nav izmantots, pārbaudīts vai iztīrīts pēdējos gados, iespējams, nav droši.) Tomēr nededziniet papīru savā kamīnā, jo papīrs plīvo un var telpā raidīt dzirksteles. Vienmēr pārliecinieties, vai jums ir ekrāns uz jūsu kamīna, kas glabā visas ogles droši tur, kur tām pieder. Ja jums ir gāzes kamīns, varat to ieslēgt arī siltuma nodrošināšanai.

Kad beigsies apkures iespējas, varat apsvērt iespēju: petrolejas sildītājs ja vajag. Dažās vietās petrolejas sildītāji ir nelegāli, tāpēc pirms to izmantošanas pārliecinieties, vai zināt vietējos noteikumus. Drošai darbībai petrolejas sildītājiem ir nepieciešama laba gaisa plūsma un ventilācija, un tie ir jāsavieno ar akumulatoru CO2 detektors.

Nekādā gadījumā nemēģiniet izmantot virtuves plīti mājas apsildīšanai. Šī prakse ir ārkārtīgi bīstama.

Saldēto cauruļu dilemma

Ziemas mēnešos sasalušas caurules var izraisīt lielas galvassāpes, un vislabāk ir mēģināt no tām izvairīties. Lai novērstu sasalušas caurules, atveriet skapjus zem izlietnes, lai siltais gaiss no mājas varētu cirkulēt ap pakļauto santehniku. Pagrieziet arī visus savus jaucējkrānus. Ja jūs varat noturēt ūdeni cauruļvados kustībā, iespējams, varēsit apturēt to sasalšanu.

Ja neesat pārliecināts, ka ar to pietiks, lai novērstu sasalšanu, piepildiet dažas krūzes ar ūdeni, kamēr vēl varat. Tādā veidā jums var būt nedaudz ūdens, lai to varētu dzert vēlāk, ja tas jums nepieciešams.

Dažreiz caurules sasalst, neskatoties uz soļiem, ko veicat, lai to novērstu. Ja tā, lēnām atkausējiet caurules ar fēnu vai iesaiņojot tās apsildāma sega. Jums var rasties steiga, noplēšot lodlampu, ko izmantot caurulēm, taču izvairieties no tā, jo tas var nodarīt vairāk ļauna nekā laba.

Ģeneratora drošības padomi

Atkarībā no lieluma ģenerators, jūs, iespējams, nevarēsit darbiniet visu savu māju ja aukstā laika negadījuma rezultātā tiek zaudēta jauda. Tomēr pietiek ar ģeneratoru, lai darbinātu nepieciešamo medicīnisko aprīkojumu vai darbinātu elektrisko telpu sildītāju.

Lai saglabātu drošību, nekāda iemesla dēļ nekad nedarbiniet ar gāzi darbināmu ģeneratoru telpās. Glabājiet savu ģeneratoru ārpusē un novietojiet to 20 pēdu attālumā no mājas durvīm un logiem. Vienmēr pievienojiet ierīces pašam ģeneratoram. Lai to izdarītu, varat izmantot pagarinātāju, taču pārliecinieties, vai tas ir lieljaudas vads, kas paredzēts lietošanai ārpus telpām. Kad ģenerators darbojas sauss, ļaujiet tam atdzist, pirms pievienojat vairāk benzīna.

Papildu padomi par drošību aukstā laikā

Auksts laiks bieži pavada sniega un ledus vētras. Lai saglabātu sevi drošībā, ir svarīgi pareizi ģērbties un veltīt laiku, attīrot mātes dabas jucekli. Auksts laiks liek jūsu ķermenim strādāt vairāk, pat ja jūs sēdējat mierīgi. Pievienojot stresu lāpsta un sniega pūšana var saasināt šo jautājumu.

Ja jums ir kāds darbs, kas jāveic ārpusē, vislabāk to noskaidrot ar ārstu, pirms jūs iedziļināties. Veiciet biežas pauzes un klausieties savu ķermeni. Ja jūs sākat drebēt vai jūtaties noguris, dodieties iekšā un paņemiet pārtraukumu.

Ja, ejot iekšā, barošana ir beigusies, gaismas radīšanai izmantojiet ar baterijām darbināmu lukturīti vai laternu. Jūs varat izmantot sveces, ja jums nav citas izvēles, taču esiet ļoti piesardzīgs, ja to darāt. Sveces atklātā liesma var izraisīt mājas ugunsgrēku, un tā vienmēr ir jāapmeklē. Ar baterijām darbināmas sveces ir daudz drošāka alternatīva.

Visbeidzot, atcerieties aukstā laikā pārbaudīt visus savus draugus un ģimenes locekļus, ieskaitot savus mājdzīvniekus. Kaķi un suņi var saslimt ar hipotermiju un apsaldējumiem tāpat kā cilvēki. Aukstā laikā mājdzīvniekus turiet telpās un pārliecinieties, ka tie uzturas pietiekami silti. Nodrošināt segas un, iespējams, karstā ūdens pudele jūsu mājdzīvniekiem, kā arī cilvēkiem, un izbaudiet nelielu papildu laiku.