Kā padarīt spilvenu matraci atbalstošāku
Lietas, kas jums būs vajadzīgas
Skrūvgriezis
Plauktu oderējums
Jūsu matracis mīkstinās jūsu ķermeni un atbalsta to guļot. Atbalsta trūkums liek jums pamodināt sāpošu un sāpošu sajūtu, it kā jūs nemaz nebūtu gulējis. Spilvenu matračiem ir papildus polsterējuma slānis, kas matraci padara mīkstāku. Tomēr matraci ar spilvenu var padarīt tvirtāku un atbalstošāku, ja jums nepatīk maigums. Matrača piedāvātajam atbalstam ir maz sakara ar polsterējuma kārtu virsū.
1. solis
Noņemiet matraci un spilvenu spilvenu. Pārbaudiet gultas rāmi. Pazemināts gultas rāmis rada problēmas ar to, cik atbalstošs un stingrs var būt spilvenu matracis. Ar skrūvgriezi pievelciet visas gultas rāmja skrūves vai, ja rodas nopietnas izlīdzināšanas problēmas, noņemiet rāmi un salieciet to atpakaļ.
2. solis
Noņemiet gultas rāmi un kārbas atsperi. Kārbas atsperes un gultas rāmji ir paredzēti, lai sniegtu atbalstu matracim, bet, ja tie ir veci un to nedara Ja viņu darbs ir pareizs, augšējā spilventiņa matracis var izraisīt ievirzi virzienā uz vidu vai sag. Novietojiet matraci tieši uz grīdas un dažas naktis mēģiniet gulēt uz tā, lai redzētu, kā uzlabojas balsts.
3. solis
Uz matrača novietojiet putu matrača spilventiņu. Ja jūs koplietojat gultu ar kādu, kurš dod priekšroku maigumam, izmantojiet putu matrača spilventiņu, kas ir pietiekami šaurs, lai segtu tikai jūsu gultas laukumu. Novietojiet matrača spilventiņu starp loksni un matraci, starp matraci un spilventiņu ievietojot plaukta starpliku, lai tā neslīdētu. Izveidojiet gultu tā, kā parasti. Izmantojiet drošības tapas, lai putu spilventiņu piestiprinātu pie paceltajām malām, kas atrodas uz spilvenu matrača. Tas novērš spilventiņa izslīdēšanu.
4. solis
Nomainiet matraci ar spilvenu. Spilvens ar matraci ir paredzēts mīkstam, taču tam joprojām vajadzētu būt atbalstošam. Ja jūsu spilvenu matracis nesniedz jums nepieciešamo atbalstu, izvēlieties citu, kuram ir lielāks atsperu skaits un zemāks atsperes gabarīts. Abu rezultāts ir cietāks matracis.