Labākie jogas paklāji, ko iegādāties Amazon

Ja vēlaties iegādāties a jogas paklājiņš tiešsaistē, ir jāņem vērā dažas lietas. Saskaņā ar Vince Brown, Rodas salā bāzētās jogas studijas dibinātāju un izpilddirektoru Fīniksas pieaugums un jogas zīmols 2. vēja veselība un labsajūta, padomājiet par jogas stilu, kuru praktizējat visvairāk, un apsveriet, cik ilgi esat nodarbojies ar jogu. "Jautājums nav par to, kurš paklājs jums ir vislabākais, bet gan par to, kurš paklājs vislabāk papildina jūsu praksi," Brauns stāsta Hunker.

Ja esat iesācējs, Brauns iesaka jogas paklājiņu, kura biezums ir no 3 milimetriem - nozares standarts - līdz 5 milimetriem. "Tas palīdz jums justies sakņotam katrā pozā un nodrošina pietiekamu atbalstu plaukstas locītavām un ceļgaliem," viņš saka. "Ja [paklājs] ir pārāk biezs, prakses laikā jūs varat justies nelīdzsvarots." Un, ja paklājs ir pārāk plāns, iespējams, nepietiek atbalsta un tas var palielināt locītavu sāpes.

Bet, ja jūs kādu laiku nodarbojaties ar jogu vai jums patīk intensīvākas jogas nodarbības, piemēram, karstā joga vai spēka joga, Brauns iesaka jogas paklāja materiālu, kas svīšanas laikā kļūst satverošāks. "Meklējiet paklāju, kas ir viegli tīrāms un izgatavots no slēgta šūnu materiāla, piemēram, korķa," saka Brauns. "Šāda veida paklāji atbaidīs mitrumu un palīdzēs novērst slīdēšanu klases laikā." Padoms profesionāļiem: Ja vēlaties aktivizēt lielāku saķeri stundas sākumā, apsmidziniet korķa paklāju ar ūdeni.

Sākot ar budžetam draudzīgiem atradumiem un beidzot ar locītavu sāpju iespējām, apskatiet labākos jogas paklājus vietnē Amazon.

Vislabāk kopumā

Jade Yoga ir augsti novērtēts jogas paklājiņu zīmols, kas izmanto dabiskus, augstas kvalitātes materiālus, nevis sintētiskas gumijas. Kā viens no zīmola populārākajiem paklājiem Harmony ir 3/16 collas (aptuveni 4,8 milimetri) biezs un sver 4,2 mārciņas. Tas nodrošina perfektu saķeri un atbalstu neatkarīgi no jūsu pieredzes līmeņa vai jogas nodarbības veida - to padarot par perfektu papildinājumu jogas rutīna.

Labākais budžets

Gaiam Essentials Premium jogas paklājiņš ir izturīgs paklājs ar papildu amortizāciju, kas nodrošina papildu komfortu. Tam ir teksturēta, neslīdoša virsma un tas ir izgatavots no netoksiskiem materiāliem. Tas ir ne tikai viegls, sverot 3,5 mārciņas, bet tam ir arī paklāja nesēja siksna. Par cenu tas ir diezgan zagt.

Labākais ar izlīdzināšanas līnijām

Jogas paklāja iegūšana ar izlīdzināšanas līnijām var palīdzēt pacelt pozas nākamajā līmenī. Oriģinālajam Liforme jogas paklājiņam ir patentēta izlīdzināšanas sistēma, kas izstrādāta, lai palīdzētu jums atrast pareizu roku un kāju novietojumu, veicot jogu. Papildus tam, ka tas palīdz jums uzlabot savu praksi ar dizainu, tas ir izgatavots no videi draudzīgiem un bioloģiski noārdāmiem materiāliem, un tam ir ērta, neslīdoša virsma ar 4,2 milimetru atbalstu.

Labākais locītavu sāpēm

Sāpes ir neizbēgamas, taču jogas nodarbības laikā tās var būt īpaši nomāktas. Lai pārliecinātos, ka jums ir pietiekams atbalsts, izmēģiniet jogas paklājiņu, kura biezums ir no 5 milimetriem līdz 6 milimetriem, piemēram, jogas paklājiņu Manduka Pro. Tas ir īpaši blīvs, ar pietiekamu spilvenu un atbalstu, kas palīdz novērst locītavu sāpes, kamēr veicat vingrinājumus.

Vislabāk karstā jogai

Karstā joga noteikti sasvīst, tāpēc jums ir nepieciešams paklājs, kas var sekot līdzi, piemēram, 2. vēja korķa jogas paklājiņš. Izgatavots no dabīgiem un bioloģiski noārdāmiem materiāliem, šis jogas paklājiņš dabiski atgrūž mitrumu un svīšanas laikā kļūst satveramāks. Un 5 milimetru biezumā tas nodrošina arī papildu atbalstu.

Labākais ceļojumiem

Praktizējiet jogu ceļojuma laikā, nerīkojoties ap lielgabarīta paklāju. Manduka eKO Superlite Travel jogas paklājiņš sver 2,2 mārciņas un ir tikai 1,5 milimetrus biezs, padarot to īpaši pārnēsājamu. Satiniet to un iemetiet to somā, lai nākamajā izbraucienā jūs varētu saspiesties ātrā jogas nodarbībā.