Šī jaunā nakts graudaugu pārsla ir paredzēta, lai palīdzētu jums aizmigt — jā, tiešām

Kas jums nāk prātā, domājot par graudaugiem? Ja esat kā vairums cilvēku, ikoniskais pārtikas produkts, iespējams, rada attēlus ar brokastīm un sestdienas rīta multfilmām. Taču tagad, pateicoties labības zīmolam Post, jūs varētu sākt to saistīt ar labu nakts atpūtu.

Saskaņā ar rakstu, ko kopīgoja Dizaina taksometrs, Post nesen laida klajā labību, kas palīdz aizmigt. Produkta nosaukums ir Sweet Dreams Cereal, kas ir pirmā graudaugu pārsla, kas izstrādāta, lai veicinātu atpūtu. Saskaņā ar Izlikt vietni, tas satur "nakts augu maisījumu no lavandas un kumelītes, kā arī ar vitamīniem un minerālvielām, piemēram, cinku, folijskābi un B vitamīniem, lai atbalstītu dabisko melatonīna ražošanu."

Sweet Dreams Cereal ir pieejams divās garšās: Blueberry Midnight un Honey Moonglow. Abās versijās ir mandeles.

Lieki piebilst, ka esam ieintriģēti. Mēs varam redzēt, ka graudaugu pārslas ir laba pusnakts uzkoda, it īpaši, ja jums ir problēmas ar miegu.

Kur nopirkt Sweet Dreams graudaugus:

Produkts ir pieejams Amazon par 9,75 USD un Walmart par 4,48 USD. Nav skaidrs, kāpēc Amazon tas ir dārgāks, tāpēc, ja jūs interesē, varat izvēlēties Walmart. Varat pārbaudīt, vai jūsu vietējā veikalā tas ir noliktavā, pārbaudot Melleņu pusnakts un Honey Moonglow produktu lapas.

Kā pats pagatavot miegu veicinošus graudaugus:

Ja nevarat atrast produktu vai ja jums ir alerģija pret mandelēm, varat izveidot savu versiju mājās.

Lai sāktu, jums būs nepieciešama vienkārša graudaugu pārslas (domājiet par kukurūzas pārslām). Pilngraudu versija ir jūsu labākā izvēle, lai atbalstītu miegu, jo tā satur sarežģītus ogļhidrātus, kurus organisms lēnām sagremo un saglabās sāta sajūtu ilgāk.

Pēc tam pievienojiet sastāvdaļas, kas atbalsta dabiskā melatonīna ražošanu, piemēram:

• Sasmalcināti valrieksti vai pistācijas
• Tart ķirši
• Banāni
• Pistācijas
• godži ogas

Kurš zināja, ka graudaugi varētu būt daļa no jūsu miega rutīnas?