8 veselīgas mājas tendences No 2020. līdz 2021. gadam

Veltiet mirkli, lai paskatītos apkārt savās mājās, jaukajās mājās. Vai pamanāt elementus, kas pēdējā gada laikā ir mainījušies? Daudziem atbilde ir pārliecinoša jā tagad, kad esam bijuši paļaujoties uz mūsu mājām katram mūsu ikdienas aspektam. Sākot no darba līdz vienkārši darbam, mūsu mājas kļuva par vienīgo mūsu dzīves iestatījumu 2020. gadā, un tas turpinās arī 2021. gadā. Rezultātā mums tās nācās pārveidot par telpām, kas ir funkcionālākas gan mūsu veselībai, gan laimei.

Par godu Hunkeram Veselīgas mājas nedēļā mēs vēlējāmies iegūt pilnu priekšstatu par to, kā mūsu dzīvesvietas ir mainījušās, lai tās atbilstu mūsu jaunajam-normālajam dzīvesveidam. Lai to izdarītu, mēs sazinājāmies ar dažādiem mājas un dzīvesveida ekspertiem, lai uzzinātu, ko pašlaik nozīmē veselīgas mājas.

1. Psihiskās veselības pakalpojumi mājās un miers

"Headspace tikko vadīja aptauja kuru pasūtīja Headspace for Work, un atklāja, ka darbinieki šodien ir vairāk stresa un apdegumu, nekā tas bija darba sākumā pandēmija, un viņi arvien vairāk meklē darba devējus, lai iegūtu garīgās veselības ieguvumus un risinājumus, "Dr. Klāra Purvisa, vecākā uzvedības direktore zinātne plkst

​(Attēli: Stīvens Pāvils Hunkeram)​

Headspace atklāja, ka divas trešdaļas darbinieku pašlaik izmanto garīgās veselības pakalpojumus, ko sniedz darba devēji. No 2020. gada maija līdz 2021. gada maijam tas nozīmē pieaugumu par 8,5%. Tas arī izskaidrotu, kāpēc darba vietā Headspace bija vairāk nekā 500% lielāks ienākošo pieprasījumu skaits no darba devējiem, kuri vēlas atbalstīt viņu darbaspēka garīgo veselību.

Lietu, kas nav korporatīvā puse, pēdējo 12 mēnešu laikā Headspace ir redzējis, ka lietotņu lejupielādes ir palielinājušās par 20%, un divas reizes vairāk lietotāju sāk mājas treniņu, kura mērķis ir pārformējot trauksmi, un par 6% palielinājies lietotāju skaits, kuri meklē “uzsvēra meditāciju”. Runājot par miegu, pieauga par 33% cilvēku, kuri izmantoja miega mūziku, lai palīdzētu viņiem sasniegt siens.

Paturot prātā šos skaitļus, Dr. Purvis saka: "Cilvēki pieprasa garīgās veselības aprūpi un ir atvērtāki, lai apspriestu garīgās veselības problēmas, ar kurām saskaras gan indivīds, gan cilvēki. un korporatīvais līmenis... Mēs redzam, ka cilvēki, apsverot jaunu iespēju, vienlaikus ar elastību un iespējām strādāt mājās, garīgās veselības ieguvumus ierindo starp trim labākajām priekšrocībām. darbs. "

Par tēmu par pabalstiem darba vietā Keita Spiesa - vecākā viceprezidente un ģenerāldirektore Nu + labi - stāsta Hunkeram, ka 2020. gadā 46% ASV pacientu teleterapiju izmantoja, lai aizstātu personīgas tikšanās. "Tas runā par to, ka pēdējais gads ir bijis smags cilvēku garīgajai veselībai, un teleterapija ir pārsteidzošs veids, kā palīdzēt mājās, vienlaikus neraizējoties par pārvietošanos," saka Spies. Turklāt pastāstīja 76% cilvēku McKinsey & Company ka nākotnē viņi būtu ieinteresēti izmantot digitālo veselības pakalpojumu priekšrocības.

"Mēs redzam, ka cilvēki, apsverot jaunu darbu, vienlaikus ar elastību un iespējām strādāt no mājas tagad ierindo garīgās veselības ieguvumus starp trim labākajām priekšrocībām." - Dr Klāra Purvisa

Šķiet, ka daudzi meklē arī sirdsmieru, kad runa ir par viņu drošība un drošību. "Tā kā pasaule pagājušajā gadā pārtrauca darbību un cilvēki pavadīja vairāk laika mājās nekā jebkad agrāk, mēs redzējām, ka mājas drošības jomā pārdošanas apjomi pieauga - dažos gadījumos SimpliSafe pārdošanas apjoms salīdzinājumā ar gadu ir pieaudzis par vairāk nekā 60%, "Hunkeram stāsta Amija Nagija - mājas apsardzes uzņēmuma SimpliSafe komunikāciju direktore. "Tā kā mājām bija arvien lielāka loma, mēs redzējām, ka cilvēki arvien vairāk vēlas, lai mājas justos kā drošs patvērums, kas atkal izraisīja interesi par mājas drošību."

2. Gaisa attīrīšana un tīrākas mājas

"Cilvēki domā, kā panākt, lai viņu mājas funkcionāli strādātu viņu labā. Tāpat kā izsmalcināta gaisa filtrēšana un attīrīšanas sistēmas - mēs redzam milzīgu uzplaukumu tajā tirgus daļā, "saka Spies. "Daudzas no šīm tehnoloģijām kļūst daudz pieejamākas."

The Dyson globālais putekļu pētījums to apstiprina. "Pandēmijas rezultātā 63% amerikāņu biežāk iztīra mājas," Maikls Līts, a Daisons dizaina inženieris, stāsta Hunkers. "Mēs arī noskaidrojām, ka 50% amerikāņu katru dienu savās mājās izmanto gaisa attīrītāju." Tas korelē uz to, ka, pēc Leat domām, meklēšanas termins "gaisa attīrītāji" 2020. gadā palielinājās par 100% Google.

"Katru dienu cilvēki elpo 9000 litri gaisa, "Saka Līts. "Tā kā mēs pavadām tik daudz laika telpās, cilvēki atzīst, ka gaisa kvalitāte, ko mēs elpojam visos mūsu ikdienas aspektos, nav apspriežama."

Bloķēšanas laikā Daisona attīrītāji norādīja, ka kopumā palielinās PM2,5 (smalkas inhalējamās daļiņas). "To, iespējams, izraisīja cilvēki, kas pavadīja vairāk laika iekšā, gatavoja ēdienu un traucēja sadzīves putekļus," skaidro Leat. Plus, dēļ mājas remonta pieaugums pandēmijas laikā bažas rada bezkrāsains gāzu piesārņotājs formaldehīds. "Jaunas mēbeles, koka izstrādājumi, piemēram, saplāksnis un kokšķiedras plātnes, izolācijas materiāli un DIY izstrādājumi piemēram, krāsa, tapetes un lakas var izdalīt formaldehīdu, "norāda Līts, piebilstot, ka Dyson jaunākais Attīrītājs formaldehīds diapazons tika īpaši izstrādāts Daisona pandēmijas atklājumu rezultātā.

3. Spa vannas

"Cilvēki vēlas, lai būtu tie dušas smidzinātāji un dubultgalvas. Tas ir par radīšanu šī spa sajūta," interjera dizainers Marija Burgosa stāsta Hunkers. "Ģimenēm ar bērniem ir svarīgi, lai būtu atsevišķas vannas istabas, un dubultā tualete ir liela - tās ir vietas, kur ģimenes patiešām var atrast veidu, kā dzīvot kopā savās mājās."

The Nacionālā virtuves un vannas apvienība (NKBA) ziņo, ka pēc 2020. gada bloķēšanas māju īpašnieki ir vēlējušies atsvaidzināt savas primārās vannas istabas. "Vannas istabas ir kļuvušas par atelpu mājās, kur ģimenes locekļi var doties uz stresu un atbrīvoties no citiem," Hunkeram saka NKBA pētījumu vadītāja Tricia Zach. "Daudzi māju īpašnieki savos vannas istabas dizainos iekļauj spa līdzīgus elementus, lai izveidotu vietu labsajūtas veicināšanai."

​(Attēls: pieklājīgi no Tonijs Puzerers)​

Saskaņā ar NKBA Living Impacts Design pētījumu, 74% dalībnieku uzskata, ka vannas istaba, kas samazina jucekli un atvieglo virsmu tīrīšanu, nākotnē būs ievērības cienīga tēma. Runājot par vietu, kas nodrošina izvairīšanos no stresa, 69% uzskata, ka tieši tā kļūs vannas istaba, un 58% domā, ka šī telpa būs vieta, kur var dziedēt ķermeni. Runājot par pieejamību, 65% respondentu paredz, ka viņiem būs ilgtermiņa vannas istaba, kuru viņi varēs izmantot neatkarīgi no viņu vecuma.

Pāri plkst Lovs, uzņēmums ir redzējis virs vidējā pārdošanas vannas istabas nodaļā. "Pārmērīgas izmērcēšanas vannas, misiņa izstrādājumi, bez rāmja dušas durvis, un spa vannas ir bijušas dažas vannas istabas tendences, kuras mēs esam redzējuši pēdējā gada laikā, "Hunkeram stāsta Karola Harmona, Lova tendenču stratēģe. "Šogad centrā ir tādu elementu iekļaušana, kas veicina labsajūtu un veicina garīgo, fizisko un emocionālo labsajūtu."

Konkrēti, Harmon ziņo par hromterapijas (vai krāsu terapijas), aromterapijas, lietus dušas galvasun Bluetooth dušas galvas. Dabas elementi, piemēram, akmens, koks un apstādījumi, arī ir izcēlušies kā 2020. – 2021. Gada vannas istabas tendences.

4. Veselīgākas maltītes mājās

"Es domāju, ka mēs visi atkal atklājām prieku par pieliekamo skavām," saka Spies. "Labsajūtas un veselīgas ēšanas jomā patiešām ilgu laiku bija doma, ka tai jābūt izsmalcinātai, jaunai un foršai, un tai jābūt super ēdienu. Pandēmijas laikā mums visiem tika atgādināts, ka jūs varat darīt tik daudz ar pupiņu kārbām, lieliskiem miltiem, lieliski makaroniun citas plauktā stabilas sastāvdaļas. "

Kad runa ir par ērtiem pakalpojumiem, kas palīdz pagatavot mūsu ēdienus, maltīšu komplektu uzņēmumi pamanīja pārmaiņas. "HelloFresh piedzīvoja rekordlielu gadu, kad patērētāji gatavoja ēdienus mājās, un ieņēmumi par vairāk nekā divkāršojās 2020. finanšu gads ASV (par 102,3% vairāk nekā gadu iepriekš), "Hunkeram saka HelloFresh pārstāvis. "Mēs piegādājām klientiem vairāk nekā 600 miljonus ēdienu 14 tirgos."

Šefpavārs Dana Murrell, HelloFresh kulinārijas vadītājs, arī palielināja maltīšu komplektus, kas ir izstrādāti, lai pielāgotos noteiktām diētām. "Tā kā keto, paleo un augu izcelsmes diētu popularitāte turpina pieaugt, maltīšu komplekti atbilst šīm vajadzībām neatkarīgi no jūsu budžeta, uztura ierobežojumiem vai citiem. veselības mērķi, "viņa saka, piebilstot, ka starptautisko garšu izmēģināšana un palīdzības saņemšana svētku maltītēs ir bijušas citas ievērojamas tendences starp maltīšu komplektiem patērētājiem.

"Es domāju, ka mēs visi atkal atklājām prieku par pieliekamo skavām. Labsajūtas un veselīgas ēšanas jomā patiešām ilgu laiku ideja bija tāda, ka tai bija jābūt izsmalcinātai, jaunai un foršai, un tai jābūt superfood. Pandēmijas laikā mums visiem tika atgādināts, ka ar pupiņu bundžām, lieliskiem miltiem, lieliskiem makaroniem un citām stabilām sastāvdaļām jūs varat darīt tik daudz. "- Keita Spiesa

Papildus tam, ka vairāk cilvēku gatavo ēdienu mājās - Arati Menons, redakcijas vadītājs Mājas 52, stāsta Hunkeram, ka Food52 recepšu trafiks gadu no gada pieauga par 34% - ir bijuši arī sasniegumi dzērienu gatavošana mājās. "Es domāju, ka daudz vairāk cilvēku eksperimentē ar kafijas pagatavošanu mājās," saka Spies. "Visā pandēmijā bija reizes, kad cilvēki nevarēja apmeklēt vietējo kafijas veikalu, un viņi ieguldīja līdzekļus, lai mājās varētu pagatavot kafejnīcas cienīgu kafiju."

"Tā kā lielākā daļa no mums strādāja mājās, mēs, iespējams, (es biju!) Dzērām vairāk mājās gatavotu kafiju, kas pagatavota ar kafijas dzirnaviņām, pārlej, espresso automāti un aukstās alus darītavas, "piebilst Menons.

5. Virtuves kā mājas sirds

"Patērētāji vēlas virtuves, kas veicina mijiedarbību," saka Zaks no NKBA. "Atvērta telpa ar vietu, kur visiem pulcēties, tomēr tāda, kas jūtas mājīga un nomierinoša. Virtuvēs būs jāstrādā dažādu veidu pavāriem: tiem, kuri jūtas saviļņoti un kuriem ir maz laika maltītēm sagatavošana, tiem, kam patīk eksperimentēt ar receptēm, un tiem, kuri apzinās veselību, vēloties ēst vairāk svaigu pārtikas produktiem. Nepieciešamība pēc vienmērīgas digitālās mijiedarbības daudziem ir dota. "

NKBA dzīves ietekmes dizaina pētījums atklāja, ka to redz 82% dalībnieku atvērts izkārtojums kā virtuves dizaina nākotne. 80% cilvēku vēlas, lai virtuve būtu vieta, kur juceklis un tīrīšana ir samazināta līdz minimumam, un 75% uzskata, ka šī mājas teritorija kļūs par izklaides sinonīmu.

​(Attēli: Ana Stanciu par Hunkeru un Stīvens Pāvils Hunkeram)​

Var redzēt arī ievērojamu uzsvaru uz virtuves modernizāciju, pamatojoties uz to, ka Pārtika52 divkāršoja savus 2019. gada ieņēmumus 2020. gadā. "Pandēmijas sākumā mēs redzējām plūdmaiņas interesi par maizes cepšanu - tāpēc nav pārsteigums, ka instrumenti, kas palīdzēs cepšanai (sākot no stāviem mikseriem līdz Holandiešu krāsnis un mīklas āķīšiem) izpārdošanas laikā izbaudīja piepildījumu un parasti mums sniedza lielu komfortu, "skaidro Menons. "Kopumā mūsu pandēmijas pirkumi galvenokārt bija vērsti uz to, lai padarītu mūsu dzīvi mājās izturīgāku (vismaz) un patīkamu un radošu (labākajā gadījumā)."

Turpinoties pandēmijai, Menons piemin, ka Home52 un Food52 pamanīja, ka cilvēki tiek galā ar gatavošanas nogurumu un vēlas ērtības. Papildus holandiešu krāsnīm daudzfunkcionālie vērtētāji un lokšņu pannas kļuva populāras vakariņām ar vienu katlu un viegli tīrāmām. "Mēs gatavojām maltītes, gatavojām partijas un vairāk sasaldējām - tātad uzglabāšanas konteineri kļuva par mūsu labākajiem draugiem, "stāsta Menons.

6. Atvēliet laiku fitnesam mājās

"80% profesionāļu saka ka fitnesa aktivitātes ir bijušas būtiskas, veidojot jaunas darba metodes no mājas, un katrs piektais profesionālis izmanto savu iepriekšējo darba laiku, lai vingrotu, "Mandy Menaker, globālais PR vadītājs pie ClassPass, stāsta Hunkers.

Menakers apgalvo, ka 2020. gada labākie digitālie treniņi bija joga, augstas intensitātes intervālu treniņi (HIIT), pilates, barre, dejas, stiepšanās un bokss. Papildus stiepšanai meditācija bija vēl viena atjaunojoša fitnesa aktivitāte, kas bija ļoti pieprasīta.

Kas attiecas uz negaidītākām fitnesa tendencēm, ClassPass ziņoja, ka pirmo reizi līdz šim plkst. bija vispieprasītākais treniņu laiks nedēļas laikā - neatkarīgi no laika joslas. Jo īpaši pusdienu laiks ir pieaudzis par 67%. "Šī maiņa lielā mērā ir attiecināma uz attālinātā darba pieaugumu un to, ka virtuālais ir viegli lietojams bez dušām sanāksmes, "skaidro Menakers, piebilstot, ka biedri ir izbaudījuši arī nodarbības, kas tiek pasniegtas citās pilsētās visā ES globuss. "25% profesionāļu šobrīd vingro vairāk nekā COVID-19 sākumā."

Spies piebilst, ka mājas vingrošanas aprīkojuma daudzveidībai ir piedzīvoja augšupeju pagājušajā gadā. "Tas vairs nav jūsu mātes vecais griešanās velosipēds, un, iespējams, tas pat nav tikai Peloton," viņa paziņo. "Tur ir Spogulis, Tonāls, un tik daudz dažādu roku svaru un lentu. Jūs tiešām varat iestatīt vesela sporta zāle ļoti mazā telpā un samazina nepieciešamību apmeklēt sporta zāli. "

"Šo maiņu lielā mērā var attiecināt uz attālinātā darba pieaugumu un virtuālo sanāksmju bez dušām nepieciešamības vienkāršību." - Mandy Menaker

Veidojot interjeru, Burgoss ir īpaši pamanījis daudzus cilvēkus, kuri pieprasa treniņu zonu. Gan spogulis, gan Peloton ir bijuši izcili aprīkojumi starp viņas klientiem.

7. Āra telpas ir veselības prioritāte

"Pēc vairāk nekā gada bloķēšanas tik daudzi mani klienti ir atklājuši, ka veselīgākas, laimīgākas mājas slēpjas pilnīgā viņu ārtelpu izmantošanā, "Fernando Vongs - Palm Beach un Maiami bāzēta Fernando Wong āra dzīves dizains un Discovery + zvaigzneNogrieztsar Martu Stjuarti - stāsta Hunkers. "Vairāki pētījumi parāda saules, svaiga gaisa un darba dārzos garīgās veselības priekšrocības. Pēc AARP, darbs dārzā palielina D vitamīna iedarbību, samazina demences iespējas, palīdz paaugstināt garastāvokli, veicina aerobos vingrinājumus ar zemu ietekmi un apkaro vientulību. "

​(Attēls: Stīvens Pāvils Hunkeram)​

Burgos ir redzējis, ka daudzi klienti pārceļas, lai viņi varētu dzīvot mājās vai dzīvokļos āra telpas. Pēc šī soļa viņi ir ziņojuši, ka izjūt lielāku brīvības izjūtu. "Šeit ir daudz apstādījumu, ainavu, un āra maltītes ir bijušas lielas," saka Burgosa, aprakstot to, ko viņa ir pamanījusi šajās telpās.

Vongs ir īpaši novērojis krāsainu tekstilizstrādājumu - paklāju, spilvenu un galda veļas - skaita pieaugumu, apvienojot tos ar mūsdienu mēbelēm un tradicionāliem rakstiem un apdari. Tas pats attiecas uz ārējo zonu nošķiršanu. "Āra telpu sadalīšana pretinstitucionāli liek telpai justies lielāka un ļauj cilvēkiem arī izveidojiet dažādas jogas un meditācijas, izklaides, ēdiena gatavošanas un bērnu rotaļu zonas "Wong paskaidro.

"Vairāki pētījumi parāda saules, svaigā gaisa un darba dārzos garīgās veselības priekšrocības. Pēc AARP datiem, darbs dārzā palielina D vitamīna iedarbību, samazina izredzes uz to demenci, palīdz paaugstināt garastāvokli, veicina aerobos vingrinājumus ar zemu ietekmi un apkaro vientulību. "- Fernando Vongs

Āra darba vietas, citādi sauktas WFO, arī ir sākuši redzēt dienasgaismu (burtiski). "Ar tālvadības darbu šeit, lai paliktu, izveidojot zonas, kas ir labi noēnotas un (cik vien iespējams) aizsargātas no trokšņiem, un elementi ir ideāli piemēroti tiem, meklē iedvesmu un svaigu gaisu visas dienas garumā. "saka Vongs, piebilstot, ka viņš mēdz izmantot dzīvžogus, vīnogulājus un ziedus, lai sasniegtu šo sajūtu. privātumu. Viņa klienti dod priekšroku vietējiem augiem un kokiem, kuriem nepieciešams mazāk ūdens un mēslojuma, jo tie arī mēdz augt ātrāk un palīdz atbalstīt vietējos savvaļas dzīvniekus.

Viens no pieprasītākajiem DIY projektiem, ko Lowe pamanīja pagājušajā gadā, bija klienti, kas pagalmus, balkonus un iekšpagalmus pārvērta par teritorijām, kur viņi var izvairīties no ieslēgšanas iekšpusē. "Dažiem klientiem tas nozīmēja tādus projektus kā ugunskura veidošana, dārza ierīkošana, klāja paplašināšana vai lapenes celtniecība," atklāj Harmons. "Citiem tas nozīmēja maksimizēt vietu, pievērsties kompaktiem un elastīgiem terases un grila variantiem, kurus ir viegli uzglabāt, kad tos nelieto."

8. Interjera savienojums ar dabu

Tiem, kas nespēj iegūt āra vietu, interjera saistība ar dabu ir kļuvis būtisks. "Pēdējā gada laikā esmu ievērojis milzīgu tendenci, ka augi, kas tiek izmantoti interjera dizainā, kā arī ūdens īpašības," interjera dizainers Džastins Q. Viljamss gada TradeMark Design Co. stāsta Hunkers. "Šo tendenci ir atzinīgi novērtējuši un ļoti novērtējuši tie, kas parasti ceļo darba dēļ un mīl augus, taču viņiem nebija laika par tiem rūpēties."

"Ir neskaitāmi pētījumi, kas parāda, ka dabai ir milzīgs dziedinošs spēks, kas ir svarīgs ilgmūžībai, garīgai veselībai, savienotībai un uzmanībai," saka Spies. "Ir pētījumi, kas to parāda pat zaļā krāsa ir ļoti nomierinoša tikai tās saiknes ar dabu dēļ. "

Īpaša loma šajā ir bijusi dabiskajam apgaismojumam. "Kosmosā tiek nogādāts daudz dienasgaismas, daudz košu krāsu un lietas, kas jāpaceļ," arhitekts Tiffany Brown, nacionālais izpilddirektors Nacionālā minoritāšu arhitektu organizācija, stāsta Hunkers. Un šī tendence nav populāra tikai mājās - Brown ziņo, ka biroju ēkas un skolas izmanto vairāk dabiskās gaismas.

Šī vēlme pēc saules gaismas ir pārvērtusies arī tehnoloģijās, kuras cilvēki lieto. "Gaismas terapija kļūst arvien pieejamāka," saka Spies. "Biroji tika izstrādāti diezgan īpaši, lai atdarinātu noteiktus gaismas modeļus, lai palīdzētu dabiskā diennakts ritma plūsmā. Tas ne vienmēr notiek cilvēku mājās. "Tas izskaidrotu, kāpēc daudzi zīmoli top viedie produkti kas atdarina saules dabiskos starus, lai cilvēki to varētu iegūt enerģiju palielinoša gaisma lai arī kāda būtu sezona.

​(Attēls: Stīvens Pāvils Hunkeram)​

Papildus vides izmantošanai kā daļu no tā, kā mēs rotājam savas iekštelpas, cilvēki strādā arī, lai aizsargātu māti dabu, aptverot ilgtspējība. "Nesen veiktā HelloFresh aptauja atklāja, ka 29% respondentu atzīmēja, ka viņi vairāk zina, cik daudz pārtikas viņi izšķiež," saka Murrels.

Home52 ir pamanījis to pašu tendenci. Menons jo īpaši min to, ka patērētāji ir vairāk ieinteresēti iegādāties "neapbruņotu" produkciju (jeb kas nav iesaiņots plastmasā), lielapjoma pirkšana, partijas gatavošana, pārpalikumu atkārtota izmantošana un ieguldījumi zemu atkritumu daudzumā tīrīšana. "Šīs lielākās nodarbības, iespējams, ietekmēs to, kā mēs projektējam un atjaunojam arī savas telpas," viņa saka. "Tas var ietvert prioritāti reģenerētiem materiāliem, enerģijas taupīšanas ierīču izvēli un mazāku, videi draudzīgu jauninājumu izvēli."

Mūsu mājas un veselības definīcijas arvien mainās, un pagājušais gads to ir padarījis kristāldzidru. Būs interesanti redzēt, kuras tendences un mācības mēs nesam līdzi, atgriežoties “normālā dzīvē” pēc iespējamās pandēmijas beigām. Kā mēs esam iemācījušies, vienmēr ir jāmācās un jāpiedzīvo vairāk, kamēr mēs cenšamies pielāgoties laikam. Tomēr viena lieta ir droša: mūsu mājas vienmēr būs mūsu pasaules mikrokosmi gan personīgi, gan globāli.