Hoe maak je een Boho-meditatiehoekje

Het cultiveren van een meditatiebeoefening kan je angst verminderen, je slapeloosheid elimineren en zelfs vertragen veroudering - maar er is nog een voordeel voor de design-minded. Het maken van uw perfecte boho-meditatiehoek kan op zichzelf al een contemplatief proces zijn: zit u liever of gaat u liggen terwijl u mediteert? Hoeveel decor is te veel wanneer je probeert je geest en energie te concentreren? Gebruik deze 11 tips om een ​​meditatiehoekje te maken dat je helpt zen te vinden.

Meditatie hoeft niet te betekenen dat je ongemakkelijk in een stoel zit, met de handpalmen naar de hemel kijkend, wachtend op kalmte. Laat je ontspannen op een modern lederen daybed, zoals deze getuft optie met bolster. Je zult ontdekken dat je rust en betekenis veel sneller kunt vinden als je eenmaal gezellig bent.

Een kalmerende gloed kan uw meditatiebeoefening versterken. Himalaya zoutlampen reinigen de lucht en kunnen allergieën helpen verzachten. Maar zelfs als je een beetje sceptisch bent over hun gezondheidsvoordelen, zullen deze lichtroze lampen een mooie toevoeging zijn aan je zen-hol.

Er is niets vreemds aan het ophangen van een hangmat erin. En als je 's werelds meest ontspannende meditatiehoek samenstelt ooit, waarom zou je de tropen niet nabootsen? Er zijn veel hangmatopties die u kunt kopen of kunt kopen Zelf maken.

Nee, we hebben het niet over het ruige nylon tenten die je in het bos zou opzetten. Niets zegt zen meer dan een zwierige, gauzy, droomachtige luifel die aan het plafond hangt (en het is een supergemakkelijke DIY.) Bekleed de onderkant met zachte dekens en comfortabele kussens voor een echt serene en ontspannende ervaring.

Boho en minimalisme hoeven niet op gespannen voet te staan. Kleine bohemien details - zoals de vorm van een plant of een enkel, funky meubelstuk - kunnen voor voldoende sfeer zorgen zonder je af te leiden van je primaire doel: meditatie.

Profiteer van grote, heldere ramen om een ​​zonnige hoek te creëren die perfect is voor rust. Leg kleurrijke dekens met patronen om een ​​boho-basis te creëren en stapel zachte pluche accentkussens om je rug te beschermen als je achterover leunt, diep in gedachten.

Wandtapijten brengen een grote uitbarsting van boho-persoonlijkheid, maar ze zijn niet alleen voor muren. Deze stoffen met patronen hangen aan het plafond en creëren drama en sfeer. Urban Outfitters heeft een grote collectie bohemien-chique wandtapijten (vanaf $ 39), net als Maatschappij 6 (vanaf $ 43,99).

Planten zuiveren de lucht, je verbinden met de natuur, en - laten we eerlijk zijn - zien er gewoon geweldig uit. Vul je boho-opgravingen met veel groen om van uw hoekje een ontspanningsoase te maken.

Waarom zou u stoppen met uw geest te kalmeren als uw lichaam ook kan genieten van het ontspannende plezier? Voeg een yogamat toe aan je meditatiehoek en vind je middelpunt met een kleine naar beneden gerichte hond. Namaste.

Vloerkussens en boho-chic gaan vrijwel hand in hand. Trouwens, na een paar momenten van diepe reflectie zul je blij zijn dat je een paar extra grote kussens hebt uitgesmeerd.