Deze toevoeging aan de nachtelijke slaapkamer heeft mijn leven veranderd

Heb je moeite om zzz's in te halen na zomertijd? Slaapweek is hier om te helpen. Van door de redacteur getest beddengoed en sluimervriendelijke producten tot bedreinigingshacks, we hebben alles wat u nodig heeft om uw slaapgame te verbeteren. Gelukkig snoozen.

Ik ben niet de slechtste slaper ter wereld, maar ik heb jarenlang moeite gehad om in slaap te blijven, of het gevoel dat mijn slaap echt echt rustgevend is. Ik ben er nu van overtuigd dat de reden hiervoor is dat ik dat niet was vallen correct in slaap. In een opwelling bracht ik er twee van Casper's Glow Lights in de slaapkamer. De Glow wordt beschreven als een 'licht om je te helpen in slaap te vallen', en dat doet het door een verbazingwekkend zacht licht uit te stralen dat geleidelijk aan dimt.

De Casper Glow zit op een oplaadbasis. Wanneer u het optilt en omdraait, licht het op en begint de timer van 45 minuten. Aanvankelijk is het licht helder genoeg om te lezen (gedurende de eerste 15 minuten), daarna dimt het totdat het amper gloeit voordat het helemaal uitgaat. Als je de cyclus wilt pauzeren, kun je op de bovenste knop drukken. U kunt het licht ook handmatig aanpassen door het met de klok mee / tegen de klok in te draaien, waardoor het dimt / oplicht.

Ik ben een totale bekeerling. Zelfs de eerste keer dat ik het gebruikte, werd ik wakker met het gevoel dat ik me niet herinner dat ik in slaap viel of zoiets voordat ik in slaap viel. In de dagen en weken daarna was het een soortgelijk gevoel - ik kwam nooit op het punt om nog wakker te zijn voor het einde van de 45 minuten durende cyclus. Als ik moest raden, zou ik zeggen dat ik meestal ongeveer 20 minuten in slaap val. Het beste is dat je het gevoel hebt dat je langzaam in een zeer rustgevende slaap glijdt. De kwaliteit van het licht is gewoon zo gezellig; het is op de een of andere manier perfect ontworpen, zodat het niet storend is als je je ogen sluit.

Er is een app die je kunt gebruiken om het licht aan te doen en een wake-up te zetten. Ik vond de app een beetje onhandig en het neemt de leuke ervaring weg van het draaien of draaien van je Glow. Ik heb de ontwaakfunctie een paar keer geprobeerd en hoewel het me wakker maakte, kon ik me niet herinneren hoe ik het moest uitschakelen, waardoor de hele kamer oplichtte en mijn partner wakker werd.

• Volledig opgeladen is hij draagbaar. Ik ben dol op legpuzzels en soms gebruik ik mijn Casper Glow om tijdens het puzzelen voor extra verlichting te zorgen.
• Als je echt van thuistechnologie houdt, is er een bijbehorende app waarmee je wat meer aanpassingen kunt maken (de lichten helderder maken, een langere cyclus instellen). U kunt ook 's ochtends een wekdienst plannen.
• Als je midden in de nacht wilt opstaan, kun je de Glow optillen en gewoon een beetje schudden, wat triggert de laagste verlichting van het licht - net genoeg licht om je weg door de slaapkamer te zien, zonder een partner.
• Als je een pasgeborene of peuter hebt, zou dit geweldig zijn voor een kinderkamer. Het is als een nachtlampje dat je kinderen ook in slaap wiegt.

• Een enkele Casper Glow Light kost $ 129
• Een set van twee Casper Glow Lights kost $ 229