Dankzij deze 9 Zen-slaapkamerideeën, kunt u de beste nachtrust ooit ervaren

Als er een kamer in huis is die je onmiddellijk moet vervoeren naar een staat van Zen, het zou jouw moeten zijn slaapkamer. Als de plek waar u uw dag begint en eindigt, zijn uw slaapvertrekken echt bedoeld als toevluchtsoord voor zelfzorgrituelen en natuurlijk om de beste nachtrust mogelijk. Maar we zijn niet allemaal de Dalai Lama, en soms lijkt het vinden van innerlijke rust in onze slaapkamers totaal onbereikbaar.

Ja, we zijn allemaal mensen, maar we kunnen een klein stukje van die Boeddha-achtige rust bereiken door aan ons te gaan denken slaapkamers als een oase voor ontspanning, reflectie en om kracht te verzamelen voor de komende dag. En om dit proces gemakkelijker te maken, kunt u beginnen met het opnieuw inrichten van uw decor dus je voelt je kalm elke keer dat je door de kamer kijkt.

Blader door voor negen zen-slaapkamerideeën om u te helpen uw centrum te vinden.

Je kunt je omgeving letterlijk verzachten met kussens,

Sluit je ogen en stel je de plek voor waar je je het meest op je gemak voelt. Of het nu de oceaan, de bergen of een is tropische schuilplaats, weef dat thema in je eigen slaapkamer. De zee lijkt altijd een ontspannen sfeer te inspireren, en hier in deze slaapkamer is ontworpen door Kyal en Kara Demmrich, de kust-chic look krijgt een moderne, rustgevende wending met een turquoise accentmuur en decor aan zee.

Tuurlijk, een bed is een geweldige plek om aan het eind van de dag te landen, maar om het comfortniveau te verhogen, moet je er een paar inpakken comfortabele plekken om te zittenook. Dit kan als een meditatiehoekje of een stoel die bedoeld is om te lezen - een plek om tot rust te komen die niet jouw bed is. Iris Nacole twee eenvoudige stoelen met accenten aan de voet van haar bed die precies dit doel dienden.

Om de neutraal palet in hun slaapkamer, het stel achter de blog Chris houdt van Julia verving hun kunstwerk door een abstract stuk die de zwart-witte accenten door de hele kamer accentueert. Het eindresultaat is een rustige, afgezwakte ruimte waar de ogen kunnen rusten.

Het is wetenschappelijk bewezen dat het vertegenwoordigen van de natuur in onze huizen het mentale welzijn en de algehele gezondheid kan verbeteren. Wat is een betere plek om je hersenen een boost te geven dan in jouw slaapkamer? Neem een ​​pagina uit dit heiligdom van een in Melbourne gevestigde ontwerper Lynda Gardener en breng een beetje buiten naar binnen. Voeg een grote, mooie toe prachtige plant of versier met hout en andere natuurlijke materialen.

Zonlicht is zo goed voor de ziel, en als het door je slaapkamerraam naar binnen stroomt, kan het ook een natuurlijke rol spelen wekker. Voor een vrolijke, rustgevende sfeer in uw ruimte, bijvoorbeeld raam behandelingen die helemaal opengaan en geen natuurlijk daglicht blokkeren. We houden van de zonnige uitstraling in deze serene ruimte die is ontworpen door Jane of Jane At Home.

Rommel is een trefzekere manier om je snel gestrest te voelen, dus zorg ervoor dat je er genoeg van opneemt opslagoplossingen in je slaapkamer. In dit coole, rustige boudoir van blogger Anneli Bush, grote kasten houden rommel op afstand. De enige objecten die in zicht zijn, zijn een paar zorgvuldig gekozen stukken decor.

We graven zeker kleurrijke slaapkamers, maar er valt iets te zeggen voor slaapvertrekken in gedempte, no-nonsense tinten. EEN monochromatisch slaapkamer is een goede optie als je gemakkelijk overweldigd wordt - op deze manier hoeft het oog maar één tint op te nemen, waardoor het rustiger lijkt. Deze coole ruimte is vormgegeven door Fantastische Frank in het licht blauwe tinten vertegenwoordigt die monochromatische trend perfect.

Het kan leuk zijn om veel tchotchkes overal in uw woonruimte te plaatsen. Maar voor jouw slaapkamer, raden we je aan je collectie te beperken tot doordachte, opzettelijke objecten, zoals een paar geliefden kamerplanten en een speciale selectie van decoratieve schatten - en dat is precies waar Heather van is Groeiende ruimtes deed in haar eigen slaapkamer.