7 Regels voor bewuste renovatie
Er wordt bewust gegeten. Bewust ademen. Maar bewuste renovatie? Ja, natuurlijk. De mindfulness-revolutie hoort absoluut thuis, want thuis is waar we zijn terugtrekken, opladen en onszelf opnieuw voorstellen. Maar wat is bewuste renovatie precies?
'Een van de manieren waarop mijn leraren mindfulness beschrijven, is aandacht schenken aan alle details in je leven, of het nu gaat om een kopje thee of je omgeving ", zegt Anjie Cho, een architect en feng shui-adviseur die bewust design toepast en erover schrijft op haar blog, Holistische ruimtes. 'Met aandacht renoveren is ook zo.'
Mindful renovatie wordt geïnformeerd door zoveel dingen die Cho in haar eigen leven heeft omarmd - feng shui, meditatie, Boeddhisme, maar ook architectuur en design. Het gaat om vertragen en aandacht besteden aan hoe de ruimte om ons heen ons doet voelen, en die stille intelligentie gebruiken om ontwerpbeslissingen te informeren. Het gaat ook om het maken van keuzes - zoals het gebruik van hoogwaardige, groene materialen of het goed betalen van uw vakmensen - die een doordachte impact hebben op de wereld om u heen. En daar gaat het net zo over
het proces van renovatie zoals het is kleuren, texturen, plaatsing en afwerkingen.Als bewuste renovatie op uw agenda staat, zijn hier zeven dingen die Cho zegt om in gedachten te houden.
1. Er zijn geen regels, alleen richtlijnen.
De eerste regel van bewuste renovatie is het opgeven van het idee van regels. 'Elke situatie is anders', zegt Cho. Hoewel er algemene richtlijnen zijn voor plaatsing, kleur en materialen, is een deel van het bewuste renovatieproces het respecteren van wat uniek is aan jou en je ruimte.
2. Je innerlijke omgeving en je externe omgeving zijn onderling afhankelijk.
Simpel gezegd, de ruimtes waarin we leven, beïnvloeden hoe we ons voelen - en voor Cho komt haar begrip van die relatie voort uit haar achtergrond in architectuur en feng shui. Beide disciplines informeren bewust renoveren. 'De filosofieën zijn met elkaar verweven', zegt Cho.
De manier waarop een ruimte is ontworpen, kan ervoor zorgen dat iemand zich kalm, energiek, nerveus of ongerust voelt. Zelfs eenvoudige dingen zoals rommel of licht hebben een krachtig effect - en moeten als onderdeel van het ontwerp worden aangepakt.
3. Perfectie bestaat niet.
'Mensen krijgen gewoon zo'n beslissingsmoeheid', zegt Cho. "Moeten we het aanrecht twee centimeter of drie centimeter maken? Je kunt jezelf ervoor doden. Met beide opties is er geen echt goed antwoord of regel. "
Het begrip perfectie is een illusie, zoals elke beoefenaar van meditatie of opmerkzaamheid je zal vertellen.
4. Zorg voor jezelf.
'Het is zo belangrijk om voor jezelf te zorgen', zegt Cho. '[Als je renoveert] ben je op dit moment ongegrond omdat je geen huis hebt.' Ze zegt dat zelfzorg kan duren over verschillende vormen - van jezelf omringen met mensen die je vertrouwt tot de tijd nemen om je los te maken van al het andere beslissingen.
5. Wees dankbaar.
'Je huis leeft', zegt Cho - levend in de zin dat alle dingen energie hebben. 'Alles om je heen leeft. Je bed leeft. Je kunt zeggen, Dank je bed dat je me vasthoudt en me steunt en me elke nacht laat rusten. Je huis is er voor je - om je te beschermen, om je te beschermen. '
Als je dankbaar bent, zegt Cho, kun je de hele renovatie met zachtheid en aandacht benaderen. En het is een geschenk dat blijft geven.
'Als je die aandacht geeft en als je je huis die dankbaarheid schenkt, krijg je die ook terug', zegt ze.
6. Wees eerlijk over uw budget.
Praktisch gezien, zegt Cho, krijg je waar je voor betaalt. Net zoals je misschien wat meer betaalt voor biologisch voedsel, of voor iets dat ethisch is gemaakt, onderdeel van mindfulness als je renoveert is om te erkennen wat je je echt kunt veroorloven en om echt na te denken over wat je in huis haalt.
'Als je eerlijk bent met je budget, kun je zien waar je iets meer kunt uitgeven en wat je kunt betalen voor dingen die een meer ethische bedrijfsvoering ondersteunen en mensen goed betalen voor wat ze voor u doen ', zegt Cho.
En het is krachtiger dan je zou denken. 'Politieke verandering kan gebeuren door de manier waarop u uw geld uitgeeft.'
7. Luister naar je intuïtie.
Het is zo gemakkelijk om te verdwalen in het geluid van Pinterest en ontwerp blogs en meningen van anderen, evenals de talloze beslissingen die betrokken zijn bij elke renovatie, groot of klein. Een deel van een meditatie- of mindfulness-oefening is om weer af te stemmen op je ware, innerlijke stem - en die stem te kunnen horen omdat je volledig in het hier en nu bent.
'Het vindt de schoonheid van het aanwezige', zegt Cho. 'Langzaam genoeg om dingen te zien. Aanwezig zijn met wat de wereld ons moet laten zien. "
Cho's boek,Holistische ruimtes: 108 manieren om een bewust en vredig huis te creëren, verschijnt in hardcover in oktober 2018.