Deze kamerplanten kunnen je echt helpen je beter te voelen

Echte plantenliefhebbers geloven dat het hebben van levende planten om hun huis positieve energie geeft, reinigt de lucht, en maakt elke kamer ruikt lekker. Maar wist je dat volgens oude overlevering en moderne kruidkundigen, nederige kamerplanten en kruiden je ook een beter gevoel kunnen geven? Nu zeggen we niet dat we de traditionele geneeskunde moeten weggooien voor uw aandoeningen - u moet altijd eerst contact opnemen met uw arts. (En niet over Dr. Google gesproken.) Maar als je nieuwsgierig bent naar welke plantaardige ingrediënten het meest nuttig kunnen zijn, kun je hier beginnen. Waarom heb je er geen plezier mee?

Salie (Salvia officinalis) heeft mogelijk geen introductie nodig. Het is een struik die vaak in huistuinen wordt gekweekt voor culinair gebruik, met name bij het vullen van pluimvee. Maar de lange, dunne groene bladeren onder de delicate paarse bloemen kunnen helpen bij het oplossen van spijsverteringsproblemen en het genezen van keelpijn en tandvleesontstekingen

Tijm (Thymus vulgaris) is een van de meest thuis gekweekte kruiden. Net als rozemarijn is tijm een ​​woestijnplant die een zonnige standplaats zonder veel water nodig heeft. Tijm wordt al eeuwenlang medicinaal gebruikt. Het bevat een sterk antisepticum dat tijmthee tot een uitstekende behandeling maakt voor congestie, indigestie en hoest. Tijmolie, aangebracht op snijwonden, versnelt de genezing. Om tijmolie te maken, verpletter je wat bladeren in een kleine glazen pot. Voeg vervolgens voldoende zonnebloemolie toe om de kruiden volledig te bedekken. Laat het een week op een warme plaats zitten.

Kamille bloemen (Matricaria recutita) lijken op kleine madeliefjes met lange stelen. Ze zijn gemakkelijk te kweken en, gebruikt als thee, biedt een zeer zachte verlichting van veel ellende, inclusief problemen van het zenuwstelsel en het spijsverteringssysteem. De licht bittere thee van deze plant wordt gemaakt met de kleine bloemen. Als je gewoon probeert te ontspannen, laat de thee dan een korte periode trekken, misschien vijf minuten. Voor spijsverteringsproblemen, steil 10 tot 15 minuten. Kamille helpt zowel om een ​​gestreste geest te ontspannen als om fysieke stress te verminderen.

Meer mensen kunnen aloë vera gebruiken (Aloë vera), of op zijn minst op de hoogte zijn van de kalmerende krachten, meer dan welke andere medicinale plant dan ook. De aloë vera is een vetplant die vaak wordt gekweekt als kamerplant of in de tuin. Het heeft dikke, stijve bladeren en slanke, oranje bloemaren. In de bladeren zit een verkoelende gel die brandwonden verzacht, waaronder zonnebrand, en ook helpt bij het genezen van wonden.

Veel tuinders verlichten hun balkons of bloembedden met heldere, oranje goudsbloemen (Calendula officinalis), gemakkelijk te onderhouden, zonminnende eenjarigen die vrij zaaien. Deze bloemen zijn niet alleen levendig, ze werken ook als insectenwerende middelen en houden wormen weg van tuinplanten. Goudsbloemen worden voor veel doeleinden gebruikt in de kruidengeneeskunde, maar zijn dat misschien wel vooral bekend om hun vermogen om huidaandoeningen te behandelen, waaronder insectenbeten, zonnebrand, acne, wonden en steken. Pluk gewoon een verse bloem en wrijf deze over het aangetaste deel van de huid.

Je denkt misschien aan lavendel (Lavandula angustifolia) als geur in plaats van als medicinaal kruid, maar de waarheid is dat het beide hoeden draagt. Allereerst is lavendel een prachtige vaste plant met geurige, felpaarse bloemen. Maar lavendel heeft sinds de oudheid ook als geneeskrachtig kruid gediend lavendelolie is een uitstekend middel om brandwonden, beten, huiduitslag en zwelling te behandelen. Maak lavendelolie door bloemen en bladeren in een glazen pot te hakken en bedek met milde plantaardige olie. Laat het een week of langer op een warme, droge plaats trekken.

Heldere basilicum (Ocimum basilicum) is een fris ruikend kruid dat vaak in containers in Amerikaanse keukens wordt gekweekt. Deze gemakkelijke plant kan gedijen in de zon of halfschaduw en heeft regelmatig irrigatie nodig om de grond vochtig te houden. Basilicum wordt veel gebruikt als kookingrediënt, vooral populair in mediterrane gerechten. Een handvol ervan eten, bijvoorbeeld in een salade, bezorgt de maag. U kunt ook een blad over een snee wrijven of schrapen om infectie te voorkomen.

Pepermunt (Mentha piperita) is een fris ruikende plant die je gemakkelijk kunt kweken in een bakje in de keuken. Buiten is het een onverschrokken kolonisator, die de ruimte overneemt die niet bezet is en kleinere planten verdringt. Daarom kweken veel tuinders deze struik in ingesloten bedden of potten. Ondanks de agressieve groei, pepermuntblaadjes staan ​​bekend om hun verzachtende eigenschappen en kunnen worden gebruikt om gespannen spieren te ontspannen en pijn te verzachten. Laat de bladeren in heet water trekken om een ​​thee te maken die maagpijn verlicht en misselijkheid kalmeert.

Echinacea planten (Echinacea angustifolia) zijn algemeen bekend als zonnehoed na hun bloesemvorm (een grote bol naar boven en kleine bloembladen naar beneden.) Ze zijn favoriet in de tuin, gemakkelijk te kweken binnenshuis of in een bloembed thuis. Echinacea wordt door kruidkundigen gebruikt om het immuunsysteem te versterken en huidinfecties te behandelen. Bereid een huidwas voor door verse bloembladen in heet water te leggen en breng dit vervolgens met een kompres aan op jeukende plekken, insectenbeten en netelroos.

Citroenbalsem (Melissa officinalis) lijkt en ruikt een beetje naar mint en maakt in feite deel uit van die grote familie. De extra grote groene bladeren hebben ook de geur van citroen. De planten worden 24 tot 36 centimeter lang in de tuin, waardoor ze een mooie groene klomp vormen, maar ze blijven veel kleiner in een bak in de keuken. Het is een geweldige plant om in de buurt te hebben en kan helpen bij veel verschillende omstandigheden. Wrijf de grote bloemen tegen uitbraken van koortslippen om ontstekingen te verminderen en genezing te bespoedigen. Of maak 's avonds citroenmelisse-thee en -drank om slapeloosheid te bestrijden.