Als je warm en gestrest bent, zullen deze 10 producten je helpen relaxen

Luister, het was een stressvol jaar. En nu, naast, nou ja, alles is het ook zoheet. Dus we begrijpen dat je je nu een beetje extra gestrest voelt - om eerlijk te zijn, het is natuurlijk.

Maar alleen omdat de temperatuur stijgt, wil dat nog niet zeggen dat je je kilte moet verliezen. Sterker nog, het is belangrijker dan ooit om je te concentreren op wat zelfzorg en te vertragen - of je nu maar tijd kunt vinden voor vijf minuten meditatie op de brandtrap of je bent klaar voor een volledige thuis yogastudio vernieuwing. Dit zijn onze favoriete keuzes om je te helpen koel te blijven - mentaal en fysiek - deze zomer.

1. 3e rituele BEL-meditatiekaarsenset, $ 175

We vertrouwen zo veel op onze smartphones - maar misschien ook wel mag niet beëindigen onze meditatiesessies met hun luide, synthetisch klinkende alarmen. Deze elegante, analoge oplossing van 3rd Ritual gebruikt vuur en zwaartekracht om het verstrijken van de tijd te markeren - is er iets mooiers elementair en primitiever dan dat? Terwijl de kaars brandt, maakt hij stevige koperen haringen los die vallen met een geruststellend "ding!" in de koperen kandelaar hieronder, is de signaleringstijd op. Het pakket wordt ook geleverd met drie kaarsen, dus je krijgt meer waar voor je geld. (Geloof het of niet, het is op de meeste plaatsen uitverkocht - een echt teken van deze stressvolle tijden - dus spring erop.)

2. Loftie-wekker, $ 129

Een andere plaats waar je smartphone-gewoonte meer kwaad dan goed doet? De slaapkamer. Deze zeer gehypte crowdfunded wekker vervangt een handvol items op je nachtkastje (je witte ruismachine, je telefoon, je nachtlampje ...) en leidt naar beter slapen met ingebouwde meditaties, ademhalingsoefeningen en integraties waarmee je je eigen geluiden, lessen en meer kunt toevoegen aan deze automatisch dimmende, rustgevende klok.

3. Bearaby gebreide gewogen napper-deken, $ 259

Gewogen dekens zijn allemaal razernij om stress te verminderen en de boel koel te houden, maar sommige zijn... straight-up die de stijltest niet doorstaat in onze slaapkamers of woonkamers. De nieuwste stijlen van Bearaby veranderen dat allemaal, met een stevige, Instagrambare gebreide look en trendy tinten waar we gemakkelijk naar zouden kunnen reiken, zelfs als ze niet komen met alle ziel-kalmerende eigenschappen van een verzwaarde deken. En in een milieuvriendelijk tencel-materiaal is deze collectie op de een of andere manier zwaar en licht tegelijkertijd - perfect voor zomerse temperaturen.

4. Brentwood Home Crystal Cove Yoga-bundel, $ 149

Laat het aan de eco-chique mensen van Brentwood Home over om yoga- en meditatie-rekwisieten te ontwerpen die we eigenlijk zijn willen om in het zicht weg te laten. Deze elegante kussens en kussens hebben een geborduurde hoes met zachte halve cirkels waardoor je je zen voelt voordat je zelfs bent sluit je ogen en de natuurlijke boekweitvulling biedt zowel zachtheid als ondersteuning om je oefening te verbeteren - en dat is het ook veganistisch.

5. Komuso Design SHIFT-ketting, $ 85

Een andere lo-fi manier om meer op je lichaam af te stemmen, de SHIFT van Komuso Design is een eenvoudig hulpmiddel dat aan een ketting wordt gedragen de nek waarin u inademt in tijden van angst om de controle over uw ademhaling terug te krijgen en weer bewuster te worden manier van denken.

6. MINERAL Maison Recovery Salve, $ 70

De zomer kan zwaar zijn voor het lichaam - of het nu is door alle yoga die je plotseling doet, of gewoon door in de zon te zijn, wandelen, fietsen, zwemmen... of wat je ook doet om bezig te blijven. Deze romige zalf van CBD-experts MINERAL heeft een zacht verkoelend gevoel zonder overdreven muntachtig te zijn (het geurprofiel heeft ook sandelhout en salie, een rijker gelaagde, aardse sfeer geven waar we van houden) en kalmeert alles, van de zon blootgestelde huid tot pijnlijke spieren, terwijl het je helpt je af te stemmen op je fysieke ruimte. Een essentieel onderdeel van het bed.

7. Gossamer Dusk CBD Drops, $ 65

Als je de laatste tijd moeite hebt om in slaap te vallen (of trouwens in slaap te blijven), word dan lid van de club. Flinterdun creëerde deze CBD-formulering speciaal voor dat probleem en wordt sindsdien geprezen als een van de beste CBD-producten om slapeloze nachten om te zetten in zzz's. En als je, eh, slaapt op Gossamer's slimme en verfijnde cannabispublicatie, dan zou je dat ook meteen moeten verhelpen.)

8. Collectief handzijde aromatherapie oogkussen, $ 38

Wat missen we het meest aan een bezoek aan onze lokale yogastudio? De ijskoude oogkussens voor savasana na een zware en zweterige training. Deze botanisch geverfde zijden oogkussens zijn een chique manier om thuis dat verkwikkende gevoel na te bootsen - gewoon pop in de vriezer, of langzaam opwarmen in de magnetron voor het tegenovergestelde, maar even rustgevend, effect.

9. Prosource Fit Acupressure Mat, $ 24

Je hebt gehoord van acupunctuur - dit is het niet. Maar deze bescheiden kleine mat (en nekkussen) kan spierspanning verlichten en u helpen voel je kalm, chill en klaar om te slapen (of gewoon klaar om de rest van je dag aan te pakken) met minimale inspanning. Ga gewoon op de mat liggen en voel hoe uw gewicht gelijkmatig wordt verdeeld over de kleine puntige schijven. Serieus, je ligt daar gewoon. Hoe makkelijk is dat? Oh, en het komt in verschillende leuke kleuren als je het type bent dat daar om geeft (steekt hand op).

10. Life Elements CBD Bath Bombs, $ 14

Je terugtrekken in het bad is al een go-to-play in het "de-stress" -handboek, dus een van deze CBD-badbommen (keuze uit 50-200 mg) erin kan het alleen maar luxueuzer en rustiger maken. Een aanrader voor als alles gewoon teveel wordt. Laat je telefoon in een andere kamer.