Hoe een bokszak op te hangen
Bokszakken - ook wel bekend als zware tassen - wegen tussen de 70 en 150 pond, waarbij 100 pond de standaardmaat is. Bovenop dit eigen gewicht legt het beuken dat je de tas geeft verschillende dynamische krachten op, waardoor de belasting en het gewicht op de tasbevestiging toenemen. Dit alles betekent dat u een zware bokszak moet verankeren in een frame dat meer dan sterk genoeg is om de lading aan te kunnen. De enige manier om deze regel te omzeilen is om een vrijstaande tas die op de grond zit en nergens aan hangt.
Bokszakken zijn populair geworden als fitnessapparatuur.
Afbeelding tegoed: Woraphon Nusen / EyeEm / EyeEm / GettyImages
U kunt verschillende hardware-apparaten kopen om een zware tas aan plafondbalken of balken of zelfs aan een muur te hangen, maar de De eenvoudigste en meest standaardmethode is om een balk van het juiste formaat in het plafond te vinden en er met een oog in te verankeren bout.
Hangende hardware voor bokszakken
Hardware voor het bevestigen van een zware tas varieert van een standaardbout en karabijnhaak van de ijzerhandel tot speciale "spin" -steunen die in twee balken verankeren en 360 graden draaiende beweging bieden. Er zijn beugels die werken op afgewerkte (gipsplaten) plafonds en die zijn ontworpen voor zichtbare balken, zoals u die misschien in een garage of kelder heeft. Blootgestelde balken en balken bieden ook een nog eenvoudigere benadering: de tas ophangen met een riem die over het framedeel loopt.
Commerciële hangende hardware voor balkmontage.
Gebruik voor een eenvoudige doe-het-zelfmontage een eye lag bolt, of "eye lag", dat is een lag bout met aan één uiteinde een gesloten ronde lus. De bout moet 3/8 of 1/2 inch in diameter zijn en meet minimaal 3 inch op het schroefdraadgedeelte van de schacht. Gebruik een nagemaakt oogbout, die een veel hoger draagvermogen heeft dan a draad of draaide zich om oogbout. Een nog sterkere boutverbinding kan worden bereikt met een doorgaande bout - een oogbout met machinedraden die u helemaal door de balk of balk laat lopen en bovenaan vastzet met een ring en moer. Je kunt zeker een doorlopende bout gebruiken (als de lijst zichtbaar is), maar het is echt meer kracht dan je nodig hebt.
Heeft u geen passend plafond of vloerframe erboven, dan kunt u kiezen voor een muurbevestiging, waarbij de tas aan het uiteinde van een verlengde arm hangt. Deze moeten meestal worden gemonteerd op horizontale houtblokken die over een paar muurstijlen zijn geïnstalleerd. De dwarsbalken op de steunen hebben gaten voor het aandrijven van lagbouten in tapeinden, maar de gaten zijn te dicht bij elkaar om te passen in de standaard afstand tussen de tapeinden, dus blokkering is nodig.
Gesmede ooglagbout.
Een ankerpunt vinden voor het ophangen van een bokszak
Het monteren van een bokszak in een garage of onafgewerkte kelder is een makkie omdat de balken zichtbaar zijn en de kans groot is dat ze voldoende sterk zijn voor de klus. Het vinden van geschikte ankerpunten in een afgewerkt plafond of elders kan een beetje lastiger zijn. Het eerste dat u moet bepalen, is de balkgrootte. Als er een vloer boven het plafond is, bent u klaar om te gaan, omdat dit vloerbalken zijn die zijn aangepast aan de belasting erboven. Als het plafond zich in een kast of onder een zolder bevindt, kunnen deze juist zijn plafond balken die zo klein kunnen zijn als 2 x 4s. Een balk van 2 x 4 kan waarschijnlijk een zware tas bevatten, maar deze kan voldoende buigen om scheuren in de gipsplaat of gipsplafond te veroorzaken.
Ga naar de zolder en meet de diepte (van boven naar beneden) van de balken. Als ze minstens 5 1/2 inch (2 x 6s) van boven naar beneden zijn, ben je klaar om te gaan. Als ze kleiner zijn, moet u verankeren in twee aangrenzende balken, met behulp van houtblokkering die aan beide balken is verankerd. De blokkering kan worden bevestigd aan het oppervlak van de gipsplaat of tussen de balken boven de gipsplaat. Er is ook bevestigingsmateriaal beschikbaar dat in meerdere balken verankert.
Een andere plek waar u een tas kunt ophangen, is in een muuropening of in een deuropening zonder deur. Deze openingen zijn bovenaan omlijst met een horizontale balk genaamd a koptekst die zich uitstrekt over twee noppen om de open ruimte eronder te creëren. Deze locatie is echter het meest betrouwbaar in dragende muren, die zeker een voldoende grote kop hebben. Openingen in niet-dragende muren (en vooral openingen voor brede kastdeuren) kunnen enkele 2 x 4 headers hebben die niet geschikt zijn voor het verankeren van een bokszak.
Dingen die je nodig hebt
Stud zoeker
Potlood
Boren
3/16 inch of 5/16 inch boor
3/8 inch of 1/2 inch gesmede ooglagbout
Hamer
Tangen of lange schroevendraaier
Karabijnhaak met vergrendeling
Een bokszak aan een balk of balk hangen
Stap 1: Markeer de balk
Gebruik een stud finder om de plafondbalken in een afgewerkt plafond te lokaliseren. Markeer beide zijranden van de balk en markeer vervolgens een boorpunt in het midden van de balk. Als de balk (of balk) zichtbaar is, maakt u eenvoudig een boorpunt in het midden.
Tip
Als je geen stud finder hebt, gebruik dan de ouderwetse methode om op het plafond te tikken om naar de balk te luisteren, en bevestig vervolgens de locatie van de balk door een spijker met kleine afwerking door de gipsplaat te duwen totdat je hout raakt. Zoek beide zijden van de balk zodat u het midden ervan kunt markeren.
Stap 2: Boor een pilotgat
Boor een geleidegat voor de oogbout bij het boorpunt. Gebruik een 3/16-inch bit voor een 3/8-inch bout of een 5/16-inch bit voor een 1/2-inch bout. Maak het gat dezelfde diepte als het schroefdraadgedeelte van de bout en voeg 1/2 inch toe als het plafond gipsplaat is, om rekening te houden met de dikte van de gipsplaat.
Stap 3: Installeer de oogbout
Steek de punt van de bout in het geleidegat en tik er een paar met een hamer op zodat de schroefdraden in het hout bijten. Begin de bout met de hand rechtsom te draaien terwijl u opwaartse druk uitoefent. Als het te moeilijk is om met de hand te draaien, draai dan de bout met een tang of steek de schacht van een lange schroevendraaier door het oog van de bout en gebruik deze als hefboom om de bout te draaien. Draai de bout totdat de draden volledig in het hout zijn ingegraven.
Stap 4: Hang de tas op
Klem een heavy-duty karabijnhaak of vergelijkbaar ophangsysteem met gesloten link op de oogbout. Dit is veiliger dan een simpele S-haak, die uit de bout kan glijden. Til met een helper de bokszak op en klem de hangende kettingen van de tas op de karabijnhaak, waarbij u ervoor zorgt dat de poort op de karabijnhaak gesloten is. Nu ben je klaar om die tas een pak slaag te geven!
Voor het ophangen van de bokszak moet een karibiner worden gebruikt.