Hoe ontwerp je een langzaam levend huis?

De slow living-trend richt zich op het prioriteren van de absolute essentie in het leven - het kiezen van intentionaliteit en vrede boven drukte, het leven voor het werk stellen en het vinden van tegenwoordigheid in je dagelijkse leven.

Mensen die de slow living-beweging omarmen, praten vaak over: terugschakelen, die er voor iedereen anders uitziet, maar kan worden samengevat als het geleidelijk elimineren van overmatige verwennerij in materiële zaken (op weg naar duurzaamheid) samen met banen en activiteiten die vreugde en vrede van verstand. Het is nietprecieshetzelfde als eenvoudig leven, namelijk: alles over minimalisme. Langzame liefde gaat veeleer over het aanscherpen van wat het belangrijkst is in je leven - en in je huis.

Waar begon het langzame leven?

Er is geen beginpunt voor langzaam leven. In plaats daarvan is het een geleidelijke reactie tegen alles, van de effecten van het kapitalisme en de industriële revolutie tot onze obsessie met sociale media en drukte. Het werd beoefend voordat het een naam kreeg.

Het heeft wortels in Italië? slow food beweging, echter, die in de jaren tachtig werd geboren als reactie op de fastfoodcultuur. Onder leiding van Carlo Petrini geloofde deze groep activisten dat lokaal voedsel en tradities, eten voor het plezier en een langzamer levenstempo de sleutelwoorden waren.

Slow living heeft ook veel neven en nichten. De Japanners hebben ikigai (een reden om te leven), hebben de Italianen il dolce far niente (zoet van niets doen), hebben de Denen hygge (op zoek naar gezellig comfort), en de Nederlanders hebben niksen (de kunst van het niets doen). Hoewel ze enigszins verschillend en onvertaalbaar zijn, vertellen deze bewegingen ons één ding: mensen hebben honger naar rust en comfort.

Wat "langzaam" eigenlijk betekent:

Carl Honore, auteur vanTer ere van traagheid: de cultus van snelheid uitdagen, schrijft: "Snel is druk, controlerend, agressief, gehaast, analytisch, gestrest, oppervlakkig, ongeduldig, actief, kwantiteit-over-kwaliteit." Langzaam is daarentegen het tegenovergestelde, gericht op kwaliteit boven kwantiteit en zinvolle verbindingen met alles om je heen.

Schrijver en slow living-advocaat Alyson Morgan at @alysonsimplygrows zegt op Instagram dat slow living voor haar simpelweg betekent "onze kostbare uren op deze aarde doorbrengen met doen wat goed voelt, niet toegeven aan de 'zou moeten', mijn innerlijke zelf voeden met tijd doorgebracht in eenzaamheid, me openstellen voor een nieuwe gemeenschap, mijn ervaring uitbreiden en me verankeren in de ritmes van de aarde."

Dus, is dit een beweging voor luiaards? Gelukkig, nee! "De paradox is dattraagbetekent niet altijd traag", schrijft Honore. "De langzame filosofie kan in één woord worden samengevat: balans. Wees snel als het logisch is om snel te zijn, en wees langzaam als traagheid vereist is. Probeer te leven met wat muzikanten de. noementempo giusto- de juiste snelheid."

Is langzaam leven realistisch?

Een terechte zorg: sommige traag levende critici zeggen dat de beweging onrealistisch is. Niet iedereen kan bijvoorbeeld zomaar van negen tot vijf stoppen om een ​​langzamer leven na te streven. Sommige negen-tot-vijven zeggen echter dat langzaam leven haalbaar is met een toewijding aan grenzen, rust en routine.

Bovendien wordt de beweging alleen maar populairder. Volgens Denk met Google, interesse in de term explodeerde tijdens de pandemie. In 2020 waren er zelfs vier keer zoveel views op slow living-video's als in 2019. Het is niet verwonderlijk dat velen van ons toen veel meer tijd hadden om op internet te zoeken en thuis op een langzamere, meer opzettelijke manier ons leven te leiden.

Langzaam thuis wonen:

Wat is een betere plek om te beginnen met het implementeren van een langzame levensstijl dan thuis? U wilt bewust ruimtes in uw huis creëren die u helpen prioriteit te geven aan rust, comfort en plezier. Terwijl slow living niet alleen gaat over Instagrambare, neutrale, minimalistische esthetiek of het kopen van een heleboel leuke dingen voor je huis, er zijn enkele items die je kunt integreren om je langzame leven te maken gemakkelijker. En als je je geen duurzame of ambachtelijke goederen kunt veroorloven, is dat ook oké. Jij doet jou.

Hier zijn enkele manieren waarop u thuis gemakkelijk langzaam kunt leven:

1. Maak uw keuken functioneel en uitnodigend.

Omdat de slow living-beweging zijn wortels heeft in de slow food-beweging, is het essentieel om een ​​keukenruimte te creëren waarin je kunt koken, schoonmaken en genieten van lekker eten. Je keuken moet een heiligdom zijn, een plek om je ziel te voeden. U hoeft geen grote of moderne keuken te hebben om dit te bereiken, maar u wilt ruim je kookruimte op en ontdoe je van alle afleiding (zoals die tv of iPad waar je naar kijkt tijdens het koken en eten). Slow living draait om de kunst van het bereiden van voedsel en aanwezig zijn terwijl je het eet, genietend van elke hap.

Een paar ideeën? Zorg ervoor dat u een duurzame en milieuvriendelijke snijplank en alles wat je nodig hebt om eten te bereiden, zoals deze bestekset of dit gebruiksvoorwerp.

Als je echt contact wilt maken met je eten, kweek het dan! Dit verticale, hydrocultuur Farmstand is zelfbewaterend en zelfbevruchtend. Het verbouwt alles, van bladgroenten en kruiden tot tomaten en aubergines. Investeer ook zeker in een theeservies, zoals dit Fors Studio Kleine Theeservies, aangezien het zetten van thee zowel ritueel als meditatief is.

2. Creëer ruimtes voor rust en ontspanning.

Lokale melk, een tijdschrift gewijd aan thuis koken, reizen, familie en langzaam leven, zegt: "Onze huizen zijn onze heiligdommen: ruimtes waar we vrij zijn om onszelf te zijn en waar we rust en troost kunnen vinden." Idealiter zouden deze ruimtes voor zijnfeitelijkrust - niet om door je feed te scrollen, aangezien slow living ook grotendeels gaat over het heronderhandelen van onze relatie met technologie en sociale media.

Creëer een hoekje dat je gewoon gebruikt voor rust en vernieuwing, waar je een dutje kunt doen, dagdromen, mediteren, een boek kunt lezen of gewoon kunt genieten van het zachte gevoel van de deken onder je. Overweeg om gezellig samen te zijn met planeet- en sociaal bewuste en ambachtelijk gemaakte goederen, die langer meegaan en duurzamer zijn dan in massa geproduceerde goederen. Enige ideeën: deze Bulgaarse wollen deken of deze Schapenvacht Kussenhoes.

Misschien richt je deze gezellige ruimte naast het raam of in een zachte fauteuil versierd met rustgevende kleuren en dromerige texturen. Misschien is het omringd door kaarsen (zoals deze veganistisch, sojakaars uit openbare goederen) en planten of boeken.

3. Benadruk de dingen waar je van houdt.

Je huis moet een plek zijn waar je kunt genieten van de dingen waar je echt van houdt. Als dat betekent lezen, zorg dan voor uw boekenplanken met opzet of hangen zwevende boekenplanken door uw hele ruimte. Als dat beweging of meditatie betekent, creëer dan een ruimte waar je kunt strekken en dansen en je op je gemak kunt voelen. Misschien betekent het creativiteit en ambachten; zo ja, kun je een kleine ruimte creëren of opbergwagen waar u gemakkelijk kunt komen voor uw kunstbenodigdheden?

4. Bouw ruimtes voor menselijke verbinding.

Bij de slow living-beweging gaat het erom dieper te gaan met onze verbindingen - met voedsel, zelf, de planeet en elkaar. Als je meer familiebijeenkomsten wilt organiseren of eten wilt maken voor gasten, zoek dan naar manieren om ruimte voor hen te maken. Denk een lange gemeenschappelijke tafel voor groepsdiners, zachte fauteuils, en comfortabele vloerkleden voor lange chats en hangouts.

Je zou zelfs kunnen overwegen om je hangplek te scheiden van je tv-kijkruimte. Zoals Nina van Lokale melk schrijft: "Als meer quality time doorbrengen met onze dierbaren zonder schermen een prioriteit is, kunnen we overweeg om de tv naar een aparte ruimte te verplaatsen, zodat we ervoor kiezen om er aandachtiger naar te kijken (of niet op alle)."

Uiteindelijk betekent slow living niet dat je de neutrale woonkamerset die je op Instagram hebt gevonden, in je eigen huis moet kopiëren. Het betekent dat je je eigen waarden, principes en smaken moet respecteren bij het ontwerpen van een huis (en een leven!).